Forum: Trening
11-03-09, 18:05
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.240
Sv: styrketrening (i ketose)
Du kan jo se på denne tråden
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23842
Tror du får de svarene du vil ha da :-)
|
|
Forum: Trening
11-03-09, 18:02
|
|
Svar: 930
Visninger: 90.921
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
11-03-09, 13:16
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.315
Sv: Fantastisk!
Og idag har vektnåla endelig flyttet seg et hakk til nedover.. Dette har jeg ventet lenge på :cool:
Kjedelig med platåer, men gud så glad man blir når kroppen endelig gir etter. Idag er hviledag fra...
|
|
Forum: Lunsj
10-03-09, 20:01
|
|
Svar: 16
Visninger: 52.773
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
10-03-09, 15:50
|
|
Svar: 12
Visninger: 2.716
Sv: Soyaprotein
De ketostixene jeg stort sett får tak i for tiden heter keto diaburstix. Den gamle ketostixen synes det å være få som har. Men jeg måler ikke noe særlig så har den lenge... Ketolyse har vel "egne"...
|
|
Forum: Trening
10-03-09, 15:46
|
|
Svar: 930
Visninger: 90.921
Sv: Treningsdagbok (for alle)
mage+ rygg, triceps+ bryst+ skuldre. + 20 minutter sykkel..
Utrolig mekrelig følelse idag.. Jeg har skikkelig dårlig matlyst for tiden, så idag før trening gikk det i kaffe med fløte i +...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-03-09, 13:56
|
|
Svar: 19
Visninger: 5.332
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-03-09, 13:54
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.315
Sv: Fantastisk!
Tusen takk :-) Gikk til målebåndet, og det er -18 cm målt "på" navlen siden start.. Nå er det mer trening :-D
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-03-09, 13:24
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.315
Fantastisk!
Jeg har stått stille på vekta en stund nå, faktisk har den gått opp og ned +/- 2 kg jevnt. Derfor har målebåndet vært kjært.. Nå har det seg slik at jeg er litt skeptisk til meg selv og målebåndet, å...
|
|
Forum: Trening
09-03-09, 19:17
|
|
Svar: 930
Visninger: 90.921
|
|
Forum: Eurodiett
09-03-09, 10:24
|
|
Svar: 1
Visninger: 3.663
Sv: Næringsstoffer i middagsopplegget mitt
Da er det vel bare å begynne å regne ut ingridiensene du bruker, og se hva de inneholder.
Her er en link til en oversikt: http://www.næringsinnhold.no/
I tillegg ligger link til...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-03-09, 17:56
|
|
Svar: 50
Visninger: 19.276
Sv: Diabetes 2-ketolysekur- kolesterol
OMG :mad:
Synes det er flott at du engasjerer deg for kona di.. Når man først er nede selv, fungerer jo ikke alltid hodet nok til å sile de enorme mengdene med informasjon og sette seg inn i ting. ...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-03-09, 15:00
|
|
Svar: 50
Visninger: 19.276
Sv: Diabetes 2-ketolysekur- kolesterol
Takk for svaret.
Ble nok ikke så mye mer glupere, men vet du hva.... ? Det gjør ikke noe :)
Jeg er ikke "redd", kolesterolet mitt er ikke høyt generelt, men blir veldig nysgjerrig og atter en...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
08-03-09, 14:37
|
|
Svar: 59
Visninger: 11.831
Sv: Hjelp! Jeg er ny
Regner med at dette vil stabilisere blodsukkeret ditt og gjøre det lettere ja :-)
Husker ikke karbinnholdet i fiberrik, men mener det ikke var så ekstremt høyt. Dermed utifra det jeg kan se, ligger...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
08-03-09, 02:18
|
|
Svar: 55
Visninger: 11.515
Stille
Jeg er nok i et ille platå vektmessig, men krymper i cm. Hadde jeg ikke krympet hadde jeg nok kastet meg i veggen for lenge siden :rolleyes:. Men jeg kan se at musklene blir mer markert, og jeg har...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
07-03-09, 21:27
|
|
Svar: 59
Visninger: 11.831
Sv: Hjelp! Jeg er ny
Hei
Vet at den første tiden kan være forvirrende.. Og man får dårlig samvittighet for alt fettet og alt føles feil ift. hva man "vet" er sunt.
Du har veldig lite å ta av, men du sliter med...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-03-09, 20:21
|
|
Svar: 50
Visninger: 19.276
Hjelpes...
Gosj.. Interessant- men akk så tungt stoff å forsøke å lese igjennom..
Nå har jeg lest en del frem og tilbake her... Og blir mer og mer frustrert over hele kolestrolgreia..
Først, I et innlegg...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
06-03-09, 22:03
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.977
|
|
Forum: Spørsmål og svar
06-03-09, 18:56
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.509
|
|
Forum: Trening
06-03-09, 18:51
|
|
Svar: 930
Visninger: 90.921
|
|
Forum: Lunsj
06-03-09, 13:38
|
|
Svar: 5
Visninger: 6.277
Sv: Fried "rice" alt. lavkarbopytt i panne
Stekt blomkål..
Mamma pleide lage dette.. Men kun blomkål.. Hun stekte det på forholdsvis lav varme lenge slik at alt ble brunt, men ikke svidd (alt var raspet først), og vi pleide spise det med...
|
|
Forum: Trening
06-03-09, 11:35
|
|
Svar: 930
Visninger: 90.921
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Glemmer å skrive her, men trener helsestudio 4 dager i uka. Trener i utgangspunktet mage og rygg hver dag, og varierer bein + rygg og biceps/triceps +bryst.. Igår var beindag, 127 kg beinpress, 65...
|
|
Forum: Generell diskusjon
05-03-09, 23:31
|
|
Svar: 17
Visninger: 8.842
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-03-09, 23:29
|
|
Svar: 8
Visninger: 4.463
Sv: Blir ikke mett - hjelp!
Enig.. Jeg spiste atkinsbarer i helgen og var sulten hele tiden..
Kjøtt kan du vel og spise forholdsvis ubegrenset av (?).. Er begrenset hvor mye man orker av det, og sammen med fett burde det gå...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-03-09, 20:05
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.357
Sv: Slapp
Jeg var sånn i starten, orket bare gåturer og følte meg shaky da og.. Men nå kan jeg gjøre alt jeg gjorde før.. Men enig med Bee, nok karbo og fett er viktig.. Men kanskje en lav-intensiv start og...
|
