Forum: Ketolysekuren
16-08-13, 10:45
|
|
Svar: 14
Visninger: 4.090
Sv: Dere som har holdt på med dette en stund ...
Stemmer nok det, Lillemy71. Jeg gikk ned 28kg på 15-16 måneder uten problemer med løshus. Og jeg er noen år eldre enn deg. Mens andre får løshud allerede ved noen få kg vekttap. Man må nesten bare ta...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-08-13, 08:53
|
|
Svar: 14
Visninger: 4.090
Sv: Dere som har holdt på med dette en stund ...
Det er visstnok en fordel om man ikke går ned mer enn en kilo i uken, da får huden tid til å trekke seg sammen underveis og man unngår mye løshud. Jeg har gått ned stille og forsiktig, kanskej en...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-08-13, 12:23
|
|
Svar: 61
Visninger: 13.578
Sv: Litt småfrustruert..
Om du ikke forbrenner noe så er du død! Og det er ingen ønsket tilstand å være i...
Glem nå disse kaloriene, om du spiser den rette maten så regulerer kroppen din mengdene bedre enn det hodet...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-08-13, 11:58
|
|
Svar: 61
Visninger: 13.578
Sv: Litt småfrustruert..
Grunnen er simpelthen at mange på lavkarbo opplever melkeprodukter som en showstopper når det gjelder vekttap. Hvorfor har jeg ikke sett noen forklaring på, men det har neppe noe med...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-08-13, 11:31
|
|
Svar: 61
Visninger: 13.578
Sv: Litt småfrustruert..
Jeg ville ha prøvd et par uker uten melkeprodukter som fløte, rømme mm. Mange (meg inkludert) opplever at vekttapet stopper opp ved å innta slike produkter. Så prøv, det kan være så enkelt....
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-08-13, 11:26
|
|
Svar: 40
Visninger: 11.466
Sv: Sykt stygg ånde
Bruker Fribol host hals mye ved forkjølelse etc, og de er sterke på smak ja. Mine favoritter er hhv blåbær og sitron. Ser de har kommet med flere nye også som jeg ikke har prøvd enda.
Et par...
|
|
Forum: Generell diskusjon
14-08-13, 13:38
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.076
Sv: Om man først skal "synde"...
Synes det blir feil å forbinde mat med synd. Jeg velger innimellom å spise noe som ikke er optimalt for meg, men da er det et bevisst valg som jeg kjenner følgene av og ingen "synd" etter mitt syn....
|
|
Forum: Generell diskusjon
14-08-13, 13:24
|
|
Svar: 8
Visninger: 7.442
Sv: VGs vektklubb?
VG's vektklubb er i bunn og grunn en dyr notisbok, der du kan skrive inn hva du spiser og hva du gjør. Ut fra dette får du automatiserte tilbakemeldinger om hvor "flink" du har vært. Jeg var medlem...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-08-13, 14:09
|
|
Svar: 40
Visninger: 11.466
Sv: Sykt stygg ånde
Det er ikke bare lukten, man får en metallisk smak i munnen også. Og da hjelper det å skylle med f.eks. SB12...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-08-13, 12:00
|
|
Svar: 40
Visninger: 11.466
Sv: Sykt stygg ånde
Gratulerer! Du har kommet i gang med ketosen! Det lukter dritt og gir en vemmelig smak i munnen, men det går over etter en måned eller to. I mellomtiden må du bare forsøke å skjule lukten. Jeg brukte...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-08-13, 14:48
|
|
Svar: 30
Visninger: 15.810
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-08-13, 11:20
|
|
Svar: 18
Visninger: 7.326
Sv: 15 år gammel gutt
Synes 120 gram protein daglig i tillegg til vanlig kosthold høres mye ut. Hvorfor såpass mye?
Det er uansett sunt å kutte i sukker og melprodukter, så lenge dette erstattes med mye grønnsaker og...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-08-13, 08:48
|
|
Svar: 18
Visninger: 7.326
Sv: 15 år gammel gutt
Dette er helt trygt, uansett alder! Men lån deg en bok og sett deg inn i hva det går i, så det blir rett. Siden du skal ned såpass lite så vil jeg anbefale deg å ikke legge deg for lavt på...
|
|
Forum: Livets lyse side
08-08-13, 15:57
|
|
Svar: 12
Visninger: 21.508
Sv: Tosifret!
Gratulerer! Husker følelsen ved å tippe over til tosifret, helt ubeskrivelig!
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-08-13, 15:55
|
|
Svar: 18
Visninger: 5.406
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-08-13, 08:55
|
|
Svar: 18
Visninger: 5.406
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-08-13, 13:33
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.780
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
07-08-13, 13:11
|
|
Svar: 11
Visninger: 8.245
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-08-13, 08:45
|
|
Svar: 7
Visninger: 4.295
Sv: Hvordan unngå ketose?
Over 50 vil man stort sett ikke være i ketose. Men som flere skriver over, om man måler på morgenen så vil man iblant være i ketose selv på et høykarbokosthold. Dette er ikke enten eller, det er en...
|
|
Forum: Trening
06-08-13, 13:08
|
|
Svar: 33
Visninger: 15.396
Sv: Trening i august
Det var ikke så rent lite:eek:. Hvordan målte du dem?:D
Her er det full gang igjen etter ferien, med spinning, core, slynge og sirkeltrening. Og gjerne litt Kettlebells iblant. Godt å være i gang...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
06-08-13, 12:59
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.153
|
|
Forum: Spørsmål og svar
06-08-13, 11:02
|
|
Svar: 7
Visninger: 4.295
Sv: Hvordan unngå ketose?
Enig med Camomilla. Glem disse stiksene, ketose er en tilstand man er i innimellom uansett kosthold. Legg opp et fornuftig kosthold ut fra hvor du ønsker å være, og ikke heng deg opp i om du er i...
|
|
Forum: Trening
06-08-13, 10:33
|
|
Svar: 5
Visninger: 5.818
Sv: Har du gått deg ned i vekt?
Trening er både sunt og bra, men har stengt tatt lite med vekttap å gjøre etter mitt syn. Vekttap får du ved hjelp av riktig kosthold, og treningen får deg i bedre form. Begge deler er viktig, men...
|
|
Forum: Nyheter / media
05-08-13, 15:46
|
|
Svar: 18
Visninger: 34.226
Sv: Forskere slår lavkarbo-alarm i Sverige
Skjønner ikke helt hvorfor folk det er mer naturlig for folk å kommentere kostholdet mitt når når jeg er normalvektig og spiser sunt, enn da jeg var overvektig og spiste usunt? Tipper det er en del...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
05-08-13, 15:11
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.068
|
