Forum: Generell diskusjon
22-02-10, 20:45
|
|
Svar: 17
Visninger: 7.317
Sv: Påskegodteri
Enig :)
Selv går jeg på ED så da er det helt uaktuelt med påskegodt :)
Skal bruke fridagene på å trene, forhåpentligvis ute i det fri hvis snøen er borte, være med venner og familie :)
...
|
|
Forum: Eurodiett
22-02-10, 20:34
|
|
Svar: 2.094
Visninger: 285.203
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Men da gjør du nok helt riktig vettu ;)
Selv fikk jeg beskjd om at jeg hadde mye muskelmasse for å være jente (blir sterk av å bære på altfor mange kg vettu :( )
Og jeg trener endel så sikkert...
|
|
Forum: Eurodiett
22-02-10, 20:03
|
|
Svar: 2.094
Visninger: 285.203
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
:lol: ang legen din :)
Men kan jo ha noe med muskelmasse også, eller rett og slett hva legen føler for ;)
Men er du sulten så må du ta ett ekstra måltid mener iallefall jeg.
|
|
Forum: Trening
22-02-10, 19:38
|
|
Svar: 249
Visninger: 27.123
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-02-10, 19:36
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.586
Sv: Platå, går ikke ned.
Er mulig kroppen din trenger litt tid på de siste kg og at trening er det som får det igang igjen.
Og siden du ikke veier maten så vet du heller ikke hvor mange karbs du får i deg, det kan være for...
|
|
Forum: Eurodiett
22-02-10, 19:34
|
|
Svar: 2.094
Visninger: 285.203
|
|
Forum: Eurodiett
22-02-10, 19:25
|
|
Svar: 2.094
Visninger: 285.203
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-02-10, 15:34
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.364
Sv: Huff, nå ble jeg usikker
Du skal ha minimum 15 g karbs og disse skal komme hovedsakelig fra grønnsaker som vokser over jorda.
Hvis du spiser 10 g karbs til lunsj kan dette bli mye utover dagen, men om du er i ketose og...
|
|
Forum: Eurodiett
22-02-10, 15:28
|
|
Svar: 2.094
Visninger: 285.203
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Er min første gang på ED så jeg har ingen erfaring. Men har lest at det er flere som har begynt på Fase 1 flere ganger. DU kan jo også ta en runde til med Fase 1 når du har gått igjen 2 og 3 mener...
|
|
Forum: Eurodiett
22-02-10, 14:53
|
|
Svar: 2.094
Visninger: 285.203
|
|
Forum: Eurodiett
22-02-10, 14:27
|
|
Svar: 2.094
Visninger: 285.203
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Takker snille Popp som kjøpte omelettene mine :suss:
Om noen vil kjøpe grønnsakssuppen så er det bare å rope høyt, er ikke så glad i suppe og kylling var den som falt best i smak hos meg.
20 kr...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-02-10, 22:58
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.586
Sv: Platå, går ikke ned.
Regner med at du ser på BMI når du konkludere med at du er overvektig og når jeg legger inn dine verdier så er du på 25,4, altså rett i grenseland.
Men nå har det seg jo sånn at BMI ikke måler...
|
|
Forum: Eurodiett
21-02-10, 22:37
|
|
Svar: 2.094
Visninger: 285.203
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Samme her, blir ikke noe spes mett av baren så den spiser jeg før trening når jeg trener rett etter jobb og da holder det til jeg kommer meg hjem.
Er faktisk mest sulten mellom 12-16, altså i...
|
|
Forum: Eurodiett
21-02-10, 22:23
|
|
Svar: 2.094
Visninger: 285.203
|
|
Forum: Eurodiett
21-02-10, 22:12
|
|
Svar: 2.094
Visninger: 285.203
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Jeg spiser rett i ukedagene liksom, da er det mer rutine i hverdagen, men nå i helgen har det bydd på problemer, men jeg tror det tar seg opp fra i morra igjen :)
Grønnsaker spiser jeg altfor...
|
|
Forum: Eurodiett
21-02-10, 22:10
|
|
Svar: 2.094
Visninger: 285.203
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Jeg ville spist det siste måltidet, du faller nok ikke ut av ketose vil jeg tro.
Selv sliter jeg med mangelen på sult, ja det er nok ett luksusproblem, men jeg MÅ jo ha i meg disse måltidene skal...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-02-10, 21:48
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.586
Sv: Platå, går ikke ned.
Nå er det jo slik med ketolyse at den er vektregulerende så god mulig at kroppen din trives på 74,5 kg, at forklaringen rett og slett er sånn.
Og man bør absolutt få inn noe trening, dette er med å...
|
|
Forum: Eurodiett
21-02-10, 21:37
|
|
Svar: 2.094
Visninger: 285.203
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Må spørre om det er andre som har opplevd dette:
Diaré?
Jeg har stort sett lest om forstoppelse her inne og det opplever virkelig ikke jeg, og jeg får heller ikke i meg noe særlig med...
|
|
Forum: Eurodiett
21-02-10, 21:35
|
|
Svar: 2.094
Visninger: 285.203
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Jeg ser virkelig ikke på det å spise en ekstra bar en dag som noen ekstra krise. Jeg gjorde vel det dag nr 2 for at jeg rett og slett ikke hadde tid til å få i meg ett "vanlig" måltid. Er nok det at...
|
|
Forum: Eurodiett
21-02-10, 20:25
|
|
Svar: 2.094
Visninger: 285.203
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Jeg har 5 hele pakker og 4 poser og 4 poser med gressløk og ost.
Du er en engel om du ønsker å kjøpe de :klem:
Jeg får de rett og slett ikke i meg uansett hva jeg gjør.
Send meg gjerne en PM...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-02-10, 17:39
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.362
Sv: Litt starthjelp?
Ville først og fremst kom meg opp på 15 g karbs som du skal ha, dette er ett minimum.
I boka står det at man skal ha maks 15 g, men dette har forfatteren endret på og jeg har fått tilbakemelding på...
|
|
Forum: Eurodiett
21-02-10, 14:49
|
|
Svar: 2.094
Visninger: 285.203
|
|
Forum: Eurodiett
20-02-10, 16:32
|
|
Svar: 2.094
Visninger: 285.203
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Hyl gjerne ut om noen vil bytte eller kjøpe omelettpakker.
Konsistensen var grusom og samme er smaken, og det er jo heller ikkje til omelettens fordel at jeg ikke er så veldig glad i det.
|
|
Forum: Eurodiett
20-02-10, 16:28
|
|
Svar: 449
Visninger: 259.248
Sv: Eurodiett bytte- og salgstråd
Jeg har omelett som jeg gjerne vil bytte vekk eller selge rett og slett, i omtrent hva som helst:
4 poser med gressløk
5 pakker og 4 poser med skinke
|
|
Forum: Eurodiett
20-02-10, 12:51
|
|
Svar: 2.094
Visninger: 285.203
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
USA har jo egentlig ett eldorado av lavkarboprodukter, men problemet kan vel kanskje være å finne de når man ikke helt vet hvor man skal lete.
Skjønner veldig godt at du vil ta noen uker ekstra....
|
