Forum: Spørsmål og svar
21-07-11, 22:17
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.599
Sv: Bringebær?
Jeg lurer litt på ulikhetene i karboinnhold på frosne bringebær. Måler produsenten ? Hva avgjør ? Voksested ? Høstingstid ? Sort ?
Jeg tviler litt... :D
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
21-07-11, 19:34
|
|
Svar: 24
Visninger: 29.241
Sv: Hva spiser dere til lunsj på jobb?
Middagsrester fra dagen før er en gjenganger. Varmet i mikro. I dag hadde jeg kun noen kalde brokkolibuketter, men lagde eggerøre og hadde noen skiver spekeskinke med. Litt tomat og frisk basilikum....
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-07-11, 23:43
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.599
Sv: Bringebær?
Såfremt man ikke lever svært strengt karbomessig, bør man virkelig nyte bær når de er på sitt beste. Det er en vitaminboost som kroppen virkelig har godt av. Kilomessig får jeg heller ta straffen noe...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-07-11, 23:18
|
|
Svar: 11
Visninger: 5.208
Sv: Spise når man er sulten eller hver 3 time.....
Det med "å spise når man er sulten" fungerer ikke for alle og til enhver tid. Jeg mista matlysten periodevis når jeg var i ketose, noe som resulterte i slapphet og grinete humør. Jeg fikk ikke det...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
18-07-11, 01:08
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.094
Sv: Bryllup og kaker, trenger hjelp
Som jeg skrev i et tidligere svar; jeg ville ikke spist kake. Du må sjøl kjenne på hvorvidt det er dette du VIL, da er det greit. Du må også vurdere hvor stor seieren er dersom du står i mot, den kan...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-07-11, 23:54
|
|
Svar: 12
Visninger: 10.492
Sv: Fjelltur og lavkarbomat
SMØR ! Tilsett det i rikt monn i alt du spiser. Da har du noe å gå på. Noen Brie-oster som spises sammen med nøtter/mandler er også godt energipåfyll. God tur, jeg misunner deg ! Spis bær underveis,...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-07-11, 23:37
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.094
Sv: Bryllup og kaker, trenger hjelp
Har vært i 50-årsdag i dag. Kun høykarbo. FØR jeg dro spiste jeg en sen, god lunsj bestående av egg, over en halv pk. bacon, en avocado og to cherrytomater. Drakk kun kaffe ! På tross av at jeg er...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-07-11, 09:31
|
|
Svar: 20
Visninger: 6.897
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-07-11, 21:21
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.683
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-07-11, 19:58
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.683
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-07-11, 17:56
|
|
Svar: 29
Visninger: 11.633
Sv: Hva er det jeg gjør galt?
Kcal er ikke noe å fundere over i starten av lavkarbo. Får du god fettforbrenning kan du ligge høyt. I tillegg fører fettinntak til at kalorimengden ofte ikke blir så høy som man kanskje skulle anta....
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-07-11, 12:14
|
|
Svar: 20
Visninger: 9.233
Sv: Hvorfor sprekker jeg når jeg bare blir deppa?
Neida ! Selvfølgelig vil du lykkes om du er målbevisst. :D Men det er viktig å kjøre litt stramt til du er kvitt karbosuget. Utskeielser sinker vektnedgang og nedgang er motiverende. Bruk diett.no og...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-07-11, 23:04
|
|
Svar: 21
Visninger: 7.963
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-07-11, 22:19
|
|
Svar: 21
Visninger: 7.963
Sv: Kjøtt: Merker og produkter
Siden Gilde er en STOR produsent, blir det mye av det. Har også stort sett gode erfaringer med dette merket. Jeg velger iallfall bort produsenter som har kommet dårlig ut gjennom avisomtaler etc....
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-07-11, 20:24
|
|
Svar: 29
Visninger: 11.633
Sv: Hva er det jeg gjør galt?
Jeg lurte ofte på om jeg tidligere skulle ha fredag som veiedag :D, man er "flinkere" på hverdagene... Men det er nå bare å lure seg sjøl. Med de vurderingene du gjør deg her, er du godt på vei !...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
15-07-11, 13:32
|
|
Svar: 20
Visninger: 9.233
|
|
Forum: Spørsmål og svar
15-07-11, 10:37
|
|
Svar: 20
Visninger: 9.233
Sv: Hvorfor sprekker jeg når jeg bare blir deppa?
Selv har jeg slakket på karbo-regimet, men uten å dermed spise noen form for "ulovlig". Jeg tillater å spise mye mer grønnsaker og bær siden jeg har nådd trivselsvekta. Innimellom føler jeg "suget"...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-07-11, 09:38
|
|
Svar: 29
Visninger: 11.633
Sv: Hva er det jeg gjør galt?
Jeg kaster meg inn i tråden og støtter matrådene du har fått.
Når det gjelder alkohol; Jeg tror jeg er en gjenganger på råd/erfaringer om dette temaet :D. Jeg har drukket min hvitvin (og noen...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
11-07-11, 14:02
|
|
Svar: 21
Visninger: 4.577
|
|
Forum: Spørsmål og svar
10-07-11, 15:51
|
|
Svar: 21
Visninger: 4.577
|
|
Forum: Spørsmål og svar
10-07-11, 13:27
|
|
Svar: 21
Visninger: 4.577
|
|
Forum: Spørsmål og svar
10-07-11, 10:40
|
|
Svar: 21
Visninger: 4.577
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-07-11, 09:17
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.622
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-07-11, 09:10
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.833
Sv: Manglende energi
Rent kostmessig (og du har ikke vist hva du spiser...): Dersom du spiser lite karbohydrater, som jeg antar siden du ber om råd her, må du spise nok fett.
Kanskje du kunne legge ut hva du spiser...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
03-07-11, 23:21
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.745
Sv: Hjemmelaget saus på hvetemel ...
Jeg har altså ikke hatt hvetemel på tunga siden januar (det jeg vet iallfall, mulig noen tempurascampi i en salat en gang i april). Er det noe jeg savner, så er det god, fet, hjemmelaget brun saus....
|
