Forum: Trening
21-11-16, 08:08
|
|
Svar: 17
Visninger: 57.835
Sv: 10 mil i november
Jeg har slitt meg til nesten halvveis, men det er bare 10 dager igjen av november, inkl. i dag, så det ser i grunnen dårlig ut. :)
|
|
Forum: Lunsj
11-11-16, 11:09
|
|
Svar: 2
Visninger: 26.984
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-11-16, 15:09
|
|
Svar: 15
Visninger: 22.678
Sv: Uvel etter 3 uker på lavkarbo
Det hadde jeg fortrengt fullstendig. Og vi som har laget så vanvittig god leverpostei! :sikle: Kanskje ikke så rart at hendene mine slettes ikke er gode i dag... Jeg må følge litt med på det der...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-11-16, 08:21
|
|
Svar: 15
Visninger: 22.678
Sv: Uvel etter 3 uker på lavkarbo
Jeg har ikke fått påvist artrose, men har siden ungdommen (nå er jeg 48) hatt ledd- og muskelsmerter og legen min sier at de smertene jeg har i hendene er typiske for artrose, men at det kan ta mange...
|
|
Forum: Middag
09-11-16, 07:50
|
|
Svar: 38
Visninger: 28.604
|
|
Forum: Middag
08-11-16, 08:11
|
|
Svar: 38
Visninger: 28.604
|
|
Forum: Trening
08-11-16, 07:53
|
|
Svar: 17
Visninger: 57.835
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-11-16, 20:41
|
|
Svar: 15
Visninger: 22.678
Sv: Uvel etter 3 uker på lavkarbo
Melk og melkeprodukter kan trigge reumatiske smerter. Jeg reagerer veldig på homogeniserte melkeprodukter, men tåler oster, kvarg, skyr (spiser ca. 1 i uka) kremfløte og skummet melk - andre...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-11-16, 16:16
|
|
Svar: 3
Visninger: 7.057
Sv: Er dette sant?
De første kiloene, de som "raser av" den første uka, er vann, deretter går det gjerne litt saktere når kroppen går løs på fettet. :) Lykke til!
|
|
Forum: Trening
03-11-16, 19:11
|
|
Svar: 17
Visninger: 57.835
Sv: 10 mil i november
36 min joggetur. *haha* Noe sier meg at 1000 min i november var i overkant ambisiøst, men jeg prøver nå! :)
|
|
Forum: Middag
03-11-16, 16:52
|
|
Svar: 38
Visninger: 28.604
|
|
Forum: Trening
01-11-16, 23:27
|
|
Svar: 17
Visninger: 57.835
Sv: 10 mil i november
Jeg er gjerne med, men går for en annen vri, noe vi pleide å gjøre her inne for noen år siden - nemlig å trene i et visst antall minutter. Da teller nemlig styrketreningen også med og nå i mørket...
|
|
Forum: Trening
31-10-16, 22:43
|
|
Svar: 23
Visninger: 44.099
Sv: 10 mil i oktober
Da endte jeg opp på å klare nesten 3/4 av oktobermålet og jeg er egentlig ganske fornøyd. :) I tillegg har jeg 100 min styrke/sirkeltrening i oktober også så jeg er fornøyd med det. :)
|
|
Forum: Middag
30-10-16, 22:32
|
|
Svar: 38
Visninger: 28.604
|
|
Forum: Middag
29-10-16, 11:16
|
|
Svar: 38
Visninger: 28.604
|
|
Forum: Trening
23-10-16, 14:50
|
|
Svar: 23
Visninger: 44.099
Sv: 10 mil i oktober
Wow! :heia: Jeg har igjen over 4 mil ennå og kommer nok ikke til å klare det i oktober. :)
|
|
Forum: Trening
16-10-16, 13:18
|
|
Svar: 23
Visninger: 44.099
Sv: 10 mil i oktober
Ble 6 km i dag også og jeg ble temmelig sliten, satte ny pers på 1 km med 6:04. ofølg Endomondo er det en forbedring på 16 sek. :D Vi er halvveis i oktober nå og jeg er ennå ikke halvveis i...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
11-10-16, 11:20
|
|
Svar: 6
Visninger: 7.718
Sv: Hei.. deperimert og kommer ingen vei..
Melkeprodukter kan være en stopper for mange og du spiser en del av det ser jeg, kanskje verdt å kutte ned på dette og heller spise mer grønnsaker, egg, kjøtt og fisk?
|
|
Forum: Trening
10-10-16, 21:53
|
|
Svar: 23
Visninger: 44.099
Sv: 10 mil i oktober
Ble joggetur i dag også, men i dag var beina litt tunge - ikke så rart etter joggetur på lørdag og en lang gåtur i går kanskje... :)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
09-10-16, 20:05
|
|
Svar: 14
Visninger: 12.435
Sv: Lindberg - lavkarbo ?
Den "offisielle" som det stadig vises til. :) Det står i alle fall det rundt omkring og også Hexeberg sier dette. Det er ganske liberalt da.
|
|
Forum: Trening
08-10-16, 23:19
|
|
Svar: 23
Visninger: 44.099
Sv: 10 mil i oktober
Da ble det joggetur i dag + 1 km gange (500 m til og fra utgangspunkt for jogging). :)
|
|
Forum: Trening
05-10-16, 11:21
|
|
Svar: 23
Visninger: 44.099
Sv: 10 mil i oktober
Da ble det en joggetur på 6,4 km / 58 min på morran i dag, ikke verdens mest effektive tur i marka med en del motbakker som ikke er løpbare (for meg), men det var deilig med en tur i skogen uansett....
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
05-10-16, 11:13
|
|
Svar: 4
Visninger: 26.760
Sv: Tagatesse
Jeg har enda til gode å bake noe som helst med sukrin som blir godt... Mange bruker natreen ser jeg, evt, stevia i kombinasjon med f.eks. sukrin. Sukrin Gold er bedre enn vanlig sukrin da.
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
05-10-16, 07:58
|
|
Svar: 4
Visninger: 26.760
Sv: Tagatesse
Mulig du kan bruke sukrin gold, men MÅ du lage karamell?
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
04-10-16, 12:13
|
|
Svar: 15
Visninger: 32.788
Sv: Dagens anbefaling :)
Froskeegg-konsistens var beskrivende... Usj... Prøvde å lage grøt på kokosmelk og chia og det ble aldeles gyselig på konsistens i alle fall.
|
