Forum: Lavkarbo generelt
04-02-16, 15:19
|
|
Svar: 474
Visninger: 105.934
Sv: X antall kilo til påske
Opp 6-700 gram forrige uke, og ned 400 denne. Det er bevegelse, men ikke en jevnt nedadgående kurve. Men likevel ned ca 1,6 de siste fire ukene ca. Men sånn har det vært før også, så jeg er vant til...
|
|
Forum: Eurodiett
25-01-16, 09:29
|
|
Svar: 4
Visninger: 24.275
Sv: ED-pannekake utgått på dato — brukes likevel?
Jeg hadde prøvd. Tørrvarer mister gjerne noe av smaken over tid, dvs de smaker ikke like mye som før. Men de blir ikke dårlige på noen måte. Så bare prøv, I beste fall merker du ikke forskjell I det...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
20-01-16, 09:53
|
|
Svar: 474
Visninger: 105.934
Sv: X antall kilo til påske
Ned 400 gram her. Det går så det griner!
Noen hundre gram I uka er helt OK for meg. Jeg har aldri gått fort ned, så jeg er fornøyd så lenge det går nedover.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-01-16, 15:27
|
|
Svar: 3
Visninger: 6.255
Sv: Spise mer etter trening?
Jeg passer på å få I meg proteiner og fett etter trening. Karbohydrater har like lite for seg etter trening som ellers.
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-01-16, 14:46
|
|
Svar: 474
Visninger: 105.934
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-01-16, 14:34
|
|
Svar: 24
Visninger: 14.870
Sv: Moderat karboinntak
De fleste av oss klarer uansett ikke å spise ubegrenset med fett. Fett metter skikkelig, så for de aller fleste begrenser fettmengden seg selv over tid.
Jeg for min del begynte å unne meg en bit...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
08-01-16, 12:46
|
|
Svar: 8
Visninger: 32.918
Sv: ME og lavkarbo
Du trenger egentlig ikke følge noen spesiell retning. Bestem deg for et karbohydratnivå du kan trives med og prøv å holde deg der. 30g høres helt greit ut. Jeg prøver å holde meg mellom 30 og 50, har...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-01-16, 09:34
|
|
Svar: 474
Visninger: 105.934
Sv: X antall kilo til påske
Jeg har egentlig holdt meg til lavkarbo hele veien, men litt for mye småspising har ført til en del kg I pluss. Så jeg prøver meg på 6kg minus til påske. Startet godt med trening I går, nå er det...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
21-12-15, 10:32
|
|
Svar: 13
Visninger: 14.337
Sv: Erstatning for kålrabistappe?
Godt jeg ikke skal feire jula med noen som lynsjer familiemedlemmer bare for å stille spørsmål:rolleyes:.
Det er mange måter å lage kålrabistappe på. Jeg bruker ikke hvit saus metoden som...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
18-12-15, 13:59
|
|
Svar: 13
Visninger: 14.337
|
|
Forum: LCHF
17-12-15, 11:11
|
|
Svar: 270
Visninger: 124.087
Sv: 8 kg til jul!
Har glemt å veie meg de siste par mnd.:rolleyes: Så da får vi heller se hva nyåret bringer av forsetter og motivasjon. Det ordner seg nok...:D
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
17-12-15, 11:08
|
|
Svar: 13
Visninger: 14.337
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
09-12-15, 15:18
|
|
Svar: 13
Visninger: 14.337
Sv: Erstatning for kålrabistappe?
Kålrabistappe til pinnekjøttet spiser jeg uansett. Den er ikke så ille med tanke på karbohydrater. Sløyfer potetene, og spiser det jeg orker av pinnekjøtt og kålrabistabbe. Er det jul så er det jul!:D
|
|
Forum: Generell diskusjon
13-11-15, 15:56
|
|
Svar: 15
Visninger: 10.664
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
09-11-15, 09:21
|
|
Svar: 7
Visninger: 23.412
Sv: Tilbake... denne gangen for godt!
Ikke vær redd for at det ikke funker, deg gjør det! Stå på, dette får du til!
Det er forsåvidt ikke noe problem om du veier deg ofte, så lenge du ikke blir helt hekta på det og får panikk om...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-10-15, 15:43
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.875
|
|
Forum: Dr Lindbergs
28-10-15, 16:28
|
|
Svar: 2
Visninger: 29.550
Sv: Lavkarbo
Ost pleier å gå greit for de fleste, fløte og rømme etc opplever mange som showstoppere. Jeg for min del drikker rødvin når jeg måtte føle for det, men velger varianter med lite restsukker om mulig....
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-10-15, 10:02
|
|
Svar: 9
Visninger: 12.524
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-10-15, 15:23
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.875
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-10-15, 15:03
|
|
Svar: 33
Visninger: 13.421
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
18-09-15, 10:05
|
|
Svar: 7
Visninger: 14.443
Sv: På`n igjen.
Lykke til ja! Mitt tips: Finn deg en lavkarbovariant som du kan leve med hele tiden, ikke bare for en periode. Da oppnår du varige resultater...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-09-15, 10:03
|
|
Svar: 13
Visninger: 11.256
Sv: Lavkarbo gjort riktig?
Kostholdet ditt høres veldig greit ut. Bare ikke fokuser for mye på kaloriene, så lenge du spiser slik du skriver her er ikke kaloriene noe problem. Men å følge med litt er helt OK.
Du vil nok...
|
|
Forum: LCHF
17-09-15, 11:00
|
|
Svar: 270
Visninger: 124.087
Sv: 8 kg til jul!
Opp igjen 0,7 av de 1,8 jeg gikk ned forrige uke. Da begynner det å se mer normalt ut. Over halvkiloen I uken er ikke realistisk med disse få "pyntekiloene". Ikke går jeg så knallhardt ut heller, det...
|
|
Forum: LCHF
10-09-15, 08:53
|
|
Svar: 270
Visninger: 124.087
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-09-15, 13:48
|
|
Svar: 9
Visninger: 6.302
Sv: Ulvehunger
Ikke det jeg spurte om, lavkarbo er ikke bare ketose. Og hva legger du egentlig I dyp ketose? Ketose er vel egentlig sånn enten/eller, jeg har ikke hørt om "graderinger" her.
Ellers så trives...
|
