Forum: Generell ernæringsdebatt
02-03-13, 18:05
|
|
Svar: 156
Visninger: 48.017
Sv: Himalayasalt, et vidundersalt?
seriøst?
du ser ikke forskjell på å ha undersøkelser og forskning som man kan diskutere, dvs dokumentasjon, og det ha absolutt null og niks av resultater eller dokumentasjon å vise til?
men ja,...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
02-03-13, 16:52
|
|
Svar: 156
Visninger: 48.017
Sv: Himalayasalt, et vidundersalt?
OG det er mange leger, ernæringsfysiologer som mener det motsatte. Da har man en faglig diskusjon.
Ikke misforstå en faglig diskusjon om resultater og effekter med udokumenterte påstander om...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
02-03-13, 16:37
|
|
Svar: 156
Visninger: 48.017
Sv: Himalayasalt, et vidundersalt?
Homeopati er svindel. Vann skal ha et "minne". Null bevis.
Snåsamannen og andre såkalte healere makter ikke å komme med bevis for sine påstander. Da kaller jeg dem sjarlataner. Snåsamannen nekter...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
02-03-13, 15:34
|
|
Svar: 156
Visninger: 48.017
Sv: Himalayasalt, et vidundersalt?
Ja, det var 'vitenskapelig' bevist, eller snarere antatt, at jorda var flat i en tid da tro (les: katolske kirke) som styrte skuta. Så kom karer som Kopernicus, Gallileo Gallileei, Christofer...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
02-03-13, 11:42
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.490.195
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
02-03-13, 11:27
|
|
Svar: 156
Visninger: 48.017
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
02-03-13, 11:18
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.490.195
|
|
Forum: Trening
01-03-13, 09:52
|
|
Svar: 110
Visninger: 28.328
Sv: Treningstråd februar 2013
Punktforbrenning eksisterer ikke.
Magemålet reduseres kun gjennom en generell fettreduksjon. Men øvelser for å styrke kjernemusklene, som f. eks. planke, er fordelaktig nettopp for å styrke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-03-13, 09:15
|
|
Svar: 18
Visninger: 5.680
|
|
Forum: Trening
28-02-13, 17:54
|
|
Svar: 110
Visninger: 28.328
Sv: Treningstråd februar 2013
Siste trening i februar:
Dagens beintrening.
Litt så som så idag. Følte meg ufokusert. Fikk dessuten jævlig vondt i korsryggen og ene kneet sånn midt i.
Avslutta med 15 min på ellipsen
Hack...
|
|
Forum: Trening
28-02-13, 15:32
|
|
Svar: 6
Visninger: 6.289
|
|
Forum: Trening
28-02-13, 14:53
|
|
Svar: 6
Visninger: 6.289
|
|
Forum: Trening
28-02-13, 14:44
|
|
Svar: 6
Visninger: 6.289
Sv: Planke-øvelsen, lang eller kort?
aner meg en fortsettelse fra treningstråden her?
Når du stiller spm på denne måten, der teknikken spiller inn, altså det er letetre å holde teknikken med kortere, men flere intervaller, så JA,...
|
|
Forum: Trening
28-02-13, 09:39
|
|
Svar: 110
Visninger: 28.328
Sv: Treningstråd februar 2013
Jeg aner ikke hva som er best eller mest effektivt. Jeg gjør det egentlig mest fordi jeg er vant til de intervallene og det er det som ligger på mobilen (for lat til å endre innstillingene). Dette er...
|
|
Forum: Trening
28-02-13, 09:14
|
|
Svar: 110
Visninger: 28.328
Sv: Treningstråd februar 2013
Gårsdagens trening.
Starta dagen med 8x20 sek planke.
Avslutta treninga på gymmet med plankeprogram (tabata-protokollen) og 20 min på ellipsen.
15 sek mellom settene
Wide Grip Lat Pulldown ...
|
|
Forum: Trening
27-02-13, 12:01
|
|
Svar: 110
Visninger: 28.328
Sv: Treningstråd februar 2013
Gårsdagens beinøkt.
Avslutta med kettlebell (12 kg) squats (tabata-protokoll) og 20 min på ellipsen.
Som vanlig, 10 sek mellom settene.
Hack Squat
Set 1 : 85.0x8
Set 2 : 85.0x8
Set 3 :...
|
|
Forum: Trening
25-02-13, 22:52
|
|
Svar: 110
Visninger: 28.328
Sv: Treningstråd februar 2013
Dagenss gymtrening er unnagjort for noen timer siden. Nye sko, Converse, veldig deilige å trene i.
Kjørte hviletida ned til 15 sekunder.
Avslutta med plankeprogram (tabata-protokoll) og 20 min på...
|
|
Forum: Trening
25-02-13, 14:04
|
|
Svar: 110
Visninger: 28.328
Sv: Treningstråd februar 2013
starta dagen med planke og speed squats med tabata-protokollen.
Kjøpt nye treningssko for første gang på 10 år, sorte Converse.
|
|
Forum: Trening
22-02-13, 09:22
|
|
Svar: 110
Visninger: 28.328
Sv: Treningstråd februar 2013
Gårsdagens beindag. 10 sek mellom settene. Og i dag lurer jeg på hvorofor jeg mente det var en lur idé å gjøre dette før jeg skulle være flyttehjelp.
Avslutta med planke (tabata-protokoll)
Leg...
|
|
Forum: Trening
21-02-13, 13:12
|
|
Svar: 110
Visninger: 28.328
Sv: Treningstråd februar 2013
Gårsdagens trening. 20 sek mellom settene. Avslutta med planke (tabata-protokoll)
Wide Grip Lat Pulldown
Set 1: 50.0x8
Set 2: 54.5x8
Set 3: 54.5x8
Set 4: 54.5x8
Set 5: 54.5x8
Set 6: 54.5x8
|
|
Forum: Trening
20-02-13, 11:25
|
|
Svar: 3
Visninger: 8.588
|
|
Forum: Trening
18-02-13, 21:44
|
|
Svar: 110
Visninger: 28.328
Sv: Treningstråd februar 2013
Dagens dobbeltrening.
20 sek hvile mellom settene i overkroppsdelen, 10 sek hvile for beina:
Cable Seated Row
Set 1: 54.5x8
Set 2: 54.5x8
Set 3: 54.5x8
Set 4: 54.5x8
Set 5: 54.5x8
|
|
Forum: Trening
17-02-13, 15:35
|
|
Svar: 110
Visninger: 28.328
Sv: Treningstråd februar 2013
Torsdagens trening. 20 sek hvile mellom settene:
Wide Grip Lat Pulldown
Set 1: 50.0x8
Set 2: 50.0x8
Set 3: 50.0x8
Set 4: 50.0x8
Set 5: 50.0x8
Set 6: 50.0x8
Set 7: 54.5x8 Økning!
|
|
Forum: Trening
15-02-13, 08:05
|
|
Svar: 110
Visninger: 28.328
|
|
Forum: Trening
14-02-13, 09:58
|
|
Svar: 110
Visninger: 28.328
|
