Forum: Ketolysekuren
15-08-07, 22:32
|
|
Svar: 18
Visninger: 2.126
Sv: Pinlig ...
Tidligere handlet jeg forskjellig mat på forskjellige butikker. Alt kjøttet på Maxi, alle grønnsaker på Ultra, og småtilbehør på Bunnpris. På Ultra trodde de sikkert jeg var veggis, på maxi måtte de...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-08-07, 22:28
|
|
Svar: 20
Visninger: 3.813
Sv: Nevn de beste fettkildene!
I denne rekkefølgen:
Palmeolje
Kokosolje
Ghee (klarnet smør)
Smør
Rømme
Makrell/laks
Palmeoljen går til steking, cocosaen går i kokosbollene :) , Ghee kan brukes til steking og baking.
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-08-07, 22:23
|
|
Svar: 7
Visninger: 6.482
Sv: Lavkarbo og styrketrening
Trene moderat? Nei, det hørtes kjedelig ut.
Jeg er enig i at man føler seg litt daff under styrketrening på lavkarbo. Heldigvis går det over etter et års tid. :D
På ketolyse kan man IKKE...
|
|
Forum: Generell diskusjon
15-08-07, 22:15
|
|
Svar: 302
Visninger: 58.876
Sv: Tror du det finnes engler?
Det er ikke så mange "sannheter som fremsettes" i disse bøkene. Det er mere pointers som viser hvordan du kan "komme i kontakt med deg selv". Det er vanskelig å finne de rette begrepene her, men hva...
|
|
Forum: Generell diskusjon
15-08-07, 16:52
|
|
Svar: 302
Visninger: 58.876
Sv: Tror du det finnes engler?
Jeg er ikke så flink med ord, så jeg vil helst unngå å bevege meg inn på det området av frykt for å kludre det til med begreper som gir uheldige assosiasjoner og enda flere misforståelser. Jeg synes...
|
|
Forum: Generell diskusjon
14-08-07, 17:20
|
|
Svar: 302
Visninger: 58.876
Sv: Tror du det finnes engler?
Ja, det er greit nok. Da snakker vi forskjellen mellom faktakunnskap og vranglære, ikke forskjellen mellom vitenskap og religion. Spiritualitet utelukker ikke at man har tanker som er basert på...
|
|
Forum: Generell diskusjon
14-08-07, 16:35
|
|
Svar: 302
Visninger: 58.876
Sv: Tror du det finnes engler?
Hvis dette er din definisjon av tro og religion så skjønner jeg veldig godt at du er negativ til det. Det du beskriver høres ut som et sykelig tankemønster. For min del betyr ordet "tro" i...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
14-08-07, 09:45
|
|
Svar: 11
Visninger: 6.102
Sv: Ubehag i ribbebeinsbuen?
I begynnelsen var jeg også negativ til å skulle fjerne galleblæra. Problemet er bare at når man er tilbøyelig til å få gallestein så blir man aldri kvitt det permanent. Det kommer nye steiner ganske...
|
|
Forum: Trening
13-08-07, 16:39
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.681
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
13-08-07, 14:13
|
|
Svar: 11
Visninger: 6.102
Sv: Ubehag i ribbebeinsbuen?
Tja, jeg vet ikke jeg. Har ikke spurt. :) Jeg har ingen kraftige smerter og ultralyden viste ingenting. Kan jeg bare gå til legen å si at "jeg vil operere ut galleblæra"? Da forventer jeg nesten å...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
13-08-07, 13:37
|
|
Svar: 11
Visninger: 6.102
Sv: Ubehag i ribbebeinsbuen?
Det høres ut som gallestein for min del. Det finnes de som har såkalte "silent stones", som ikke er spesielt smertefulle eller gir utslag på ultralyden. Jeg har hatt gallestein og hadde en del ubehag...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-08-07, 13:29
|
|
Svar: 12
Visninger: 2.749
Sv: Da gir jeg meg jeg....=(
Hmm. Det tar laaang tid å gå ned 7-10 kg på et slikt kosthold. Det er i alle fall helt meningsløst å veie seg noe mer enn et par ganger i måneden. Det blir bare demotiverende.
Hva med å gå over...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-08-07, 13:22
|
|
Svar: 3
Visninger: 3.374
Sv: Økt muskelmasse av økt proteininntak?
Hvis du har spist veldig lite proteiner tidligere, så kan det være på grunn av økt proteininntak. Men sannsynligvis er det ikke proteininntaket alene. Lavkarbo bedrer produksjon av testosteron og...
|
|
Forum: Optimal Ernæring
09-08-07, 16:52
|
|
Svar: 8
Visninger: 4.483
Sv: OE ved hard utholdenhetstrening
OE skal være ypperlig ved hard utholdenhetstrening. Det varierer sikkert litt fra person til person, men i teorien skal det være helt optimalt. :) Du må riktignok beregne en laaang tilvenningsperiode...
|
|
Forum: Kosttilskudd
09-08-07, 16:42
|
|
Svar: 93
Visninger: 43.742
Sv: Hvorfor bruke proteinpulver?
Myseprotein er vanligvis anbefalt i forbindelse med kroppsbygging. Det tas veldig rask opp i kroppen. Resultatet er at du trigger en viss insulitutskillelse hvis du bruker mye av det. De anbefalte...
|
|
Forum: Generell diskusjon
07-08-07, 21:39
|
|
Svar: 302
Visninger: 58.876
Sv: Tror du det finnes engler?
Trenger den egentlig å defineres? Må alt vites med sikkerhet? Når du kaller det "en naturlig tilstand fremkallet gjennom meditasjon" så mener jeg du er nærmere svaret enn du har vært hittil. Jeg tror...
|
|
Forum: Generell diskusjon
07-08-07, 10:14
|
|
Svar: 302
Visninger: 58.876
Sv: Tror du det finnes engler?
Det tror jeg også. Jeg tror de fleste snakker forbi hverandre i denne tråden. :)
Jeg synes imidlertid du klarer å ordlegge deg veldig bra. Du får uttrykt det jeg skulle ønske jeg klarte å sette...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-08-07, 09:46
|
|
Svar: 31
Visninger: 11.347
Sv: Karbohydrat blokkere
Pillene hindrer spalting av stivelse, ikke opptak av sukker. Kroppen vil klare å ta opp sukker uansett, og da blir det jo litt meningsløst. I tillegg er ufordøyd stivelse irriterende for tarmen,...
|
|
Forum: Kosttilskudd
05-08-07, 23:40
|
|
Svar: 37
Visninger: 11.274
Sv: Tilskudd av omega 3
Det kan være et godt poeng. Jeg regner med at han mener harsk olje da? Eller hydrolysert? Det vil jo helt klart være mye verre om man spiser omega 6 i form av dårlige prosesserte planteoljer.
...
|
|
Forum: Kosttilskudd
05-08-07, 20:11
|
|
Svar: 37
Visninger: 11.274
Sv: Tilskudd av omega 3
Men om jeg misforsto skal jeg heller gå å sette meg i skammekroken jeg. [/quote]
Okey... jeg innrømmer at den uttalelsen var litt på kanten... eller kanskje litt over kanten. :o La nok et dårlig...
|
|
Forum: Kosttilskudd
05-08-07, 17:32
|
|
Svar: 37
Visninger: 11.274
Sv: Tilskudd av omega 3
Hvis du leser tidligere innlegg har jeg påpekt at "det finnes ingen fasit" og at "egen erfaring er det viktigste". I tillegg bør det ha kommet fram at det er veldig avhengig av den enkeltes kosthold...
|
|
Forum: Kosttilskudd
05-08-07, 12:35
|
|
Svar: 37
Visninger: 11.274
Sv: Tilskudd av omega 3
Jeg ga noen tips litt tidligere i tråden.
Når det gjelder krillolje så har jeg hatt trøbbel med harske fiskeoljer som var tilsatt i produktet. Det liker jeg ikke. Det kan godt hende at Pharmanex...
|
|
Forum: Kosttilskudd
05-08-07, 12:32
|
|
Svar: 37
Visninger: 11.274
Sv: Tilskudd av omega 3
Det er lov det. Egen erfaring er det viktigste.
Selv merker jeg veldig fort at jeg får tendenser til senebetennelse hvis jeg ikke spiser fisk eller tar omega-3. Jeg trodde også at det var viden...
|
|
Forum: Kosttilskudd
04-08-07, 19:07
|
|
Svar: 37
Visninger: 11.274
Sv: Tilskudd av omega 3
Nææi, det har ikke jeg vært borti. Det er sjelden helsekosten stiller med noe ordentlig kompetanse på området. Men det er jo alltid noen som har mye kunnskap. Det varierer fryktelig.
Poenget er at...
|
|
Forum: Kosttilskudd
04-08-07, 15:10
|
|
Svar: 37
Visninger: 11.274
Sv: Tilskudd av omega 3
Hvis vi tar utgangspunkt i dette produktet som et eksempel... Såvidt jeg kan se inneholder to kapsler ca 400 mg omega 6. Dersom man spiser en halv avocado får man til sammenligning i seg 1500 mg...
|
