Forum: Mer enn 30 kg overvekt
06-02-11, 10:41
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.104
Re: Gjør jeg noe feil?
Personlig ville jeg ligget langt unna de derre atkinsbarene. Jeg kjenner jeg blir uggen i magen, og har funnet ut at vektnedgangen stopper opp eller forsinkes når jeg spiser dem.
Ikke stol på "net...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
06-02-11, 09:02
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 379.348
Re: Veietråd for 30+gruppen
Edit: Oppdaterer originalinnlegget (http://forum.lavkarbo.no/showpost.php?p=1014369&postcount=397) mitt istedet. :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-02-11, 07:13
|
|
Svar: 31
Visninger: 12.300
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-02-11, 21:32
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.222
Re: Hva er reglene for Ketolysekuren?
Ja, det er den boka det er snakk om.
Vitaminene&Mineralene er et godt tilbud også, da de sikrer at du får det du trenger.. stort sett. De erstatter jo ikke et variert kosthold, men de øker terskelen...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-02-11, 11:54
|
|
Svar: 285
Visninger: 37.625
Re: Flere som skal ned 30 kg?
Heisann!
Jeg er 178cm høy, og jeg veide 115kg august 2009. Dette var etter mange år med å ignorere overvektsproblemet, og dyttet det inn under "det er fordi jeg har lavt stoffskifte"-matta. Men en...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-02-11, 10:55
|
|
Svar: 32
Visninger: 9.642
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-02-11, 07:04
|
|
Svar: 1
Visninger: 4.058
Re: Jeg klarer ikke å spise nok....
For meg ser det ut som det er alt for lite grønnsaker i kosten din.
Prøv å hive på 3-4dl salat (blader, paprika, agurk, løk osv) til lunch & middag (6-8dl totalt), og se om det går bedre.
Ellers...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
03-02-11, 11:52
|
|
Svar: 148
Visninger: 18.222
Re: Sv: Februarskravletråden 30+
Som Heidia69 sa over her, så blir du aldri kvitt Hypotherose.
Kostholdet kan derimot forbedre åssen opplevt tilstand er. F.eks. de fleste (om ikke alle) typer kål inneholder visstnok stoffer som...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
03-02-11, 11:45
|
|
Svar: 22
Visninger: 4.536
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
03-02-11, 00:51
|
|
Svar: 148
Visninger: 18.222
Re: Sv: Februarskravletråden 30+
Jeg håper det går bra for typen til slutt. :)
Nå ble jeg foresten nyskjerrig på hva forskjøvet søvnfasesyndrom er.. så jeg søkte litt. :)
For andre som lurer, så har NettDoktor'n litt info her...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
03-02-11, 00:26
|
|
Svar: 18
Visninger: 3.547
Re: Vektstagnasjon eller bare veldig utålmodig?
Det er to måter jeg vet om...
1) Trykk på søkeknappen på verktøylinjen for forumet, deretter gå til avansert søk. Skriv inn ditt eget kallenavn, sørg for at du viser tråder, og trykk søk.
2) Trykk...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
02-02-11, 00:14
|
|
Svar: 22
Visninger: 4.536
Re: Tror jeg spiser for lite karbohydrater
Såvidt jeg skjønner, så er det ikke slik at for lite karbohydrater i seg selv stanser vektnedgang; Men heller det at man inntar for lite grønnsaker. Grønnsaker inneholder masse vitaminer & ensymer...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
01-02-11, 23:43
|
|
Svar: 30
Visninger: 6.244
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
01-02-11, 10:42
|
|
Svar: 13
Visninger: 4.262
Re: Vektstopp? Hjelp!
{edit: Jeg ser du går på Ketolyse - LCHF. Tar du vitaminene som anbefales for ketolyse? Dette fordi kroppen trenger en del vitaminer/mineraler/enzymer for å forbrenne fett effektivt, og det er ikke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-02-11, 05:44
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.255
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-02-11, 05:36
|
|
Svar: 5
Visninger: 7.322
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-01-11, 07:40
|
|
Svar: 524
Visninger: 53.081
Re: Oktoberstarter-tråd?
Jeg får vel skrive ett eller annet her jeg og, siden jeg begynte på ketolyse i midten av oktober. :)
Mye god informasjon her, det er sikkert og visst. Selv har jeg vært bittelitt uggen i magen i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-01-11, 07:18
|
|
Svar: 5
Visninger: 7.322
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-01-11, 07:48
|
|
Svar: 13
Visninger: 7.479
Re: Ok med Dent Halspastiller?
Kilde: http://pjms.com.pk/issues/julsep09/article/article9.html
Jeg tror kilden min motsier seg selv her; kostfiber (dietary fiber) skal jo ikke påvirke GI?
Uansett fall, det GI-tallet dem oppgir...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
29-01-11, 05:58
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 379.348
Re: Veietråd for 30+gruppen
Heisann! Jeg har lest mye på forumet, men har ikke postet noe spesielt før nå.
Jeg tar ukentlige målinger. Her er de... :)
Startvekt: 113kg
Målvekt: 70kg (-43kg)
2010
41 17. okt: 113kg...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
29-01-11, 05:33
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.188
|
