Forum: Trening
15-02-11, 18:28
|
|
Svar: 230
Visninger: 21.191
|
|
Forum: Trening
11-02-11, 02:18
|
|
Svar: 230
Visninger: 21.191
Sv: Februartreningsutfordringen
Innebandy i 80 min. Og en bonus av å kave seg gjennom Oslo i totalt snøkaos!
Skulle nesten tro vi ikke hadde sett snø før, så kaos det var på veiene osv. i dag! :P
|
|
Forum: Trening
11-02-11, 02:16
|
|
Svar: 29
Visninger: 7.503
Sv: Hvor flink er du til å mosjonere?
Blir iallefall 4 økter i uka, der det som regel er 2 innebandytreninger på 1,5 timer, og 2 styrketreningsøkter på 1-1,5 time.
I tillegg har jeg kamper i løpet av vinterhalvåret, og liker å ta en...
|
|
Forum: Trening
10-02-11, 00:10
|
|
Svar: 230
Visninger: 21.191
|
|
Forum: Trening
08-02-11, 20:47
|
|
Svar: 230
Visninger: 21.191
|
|
Forum: Generell diskusjon
08-02-11, 13:54
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.947
Sv: 40 kilo forskjell og nesten samme str?
Jeg bruker også 44 og 46, det gjorde jeg også når jeg veide 122 kg, men da var det ikke alt jeg fikk på meg i de størrelsene. Noen topper og cardigans kan jeg bruke i 42, selv med brede skuldre. Det...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
08-02-11, 01:43
|
|
Svar: 1.149
Visninger: 373.592
Sv: Bildetråden 30+
Ja, rart hvor forskjellige vi er. Jeg er 175 cm høy. så har jo fordelt vekta godt utover. Men midjen min er 85 cm(!), som jeg mener er ganske lite i forhold til at jeg veier 109 kg. Men så vil nok...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
06-02-11, 22:33
|
|
Svar: 1.149
Visninger: 373.592
Sv: Bildetråden 30+
Tusen takk Zillah. De blir nok litt skjult når jeg holder armene slik jeg gjør, men armene er de kroppsdelene jeg har mest komplekser for. Gleder meg til å få strammet de litt opp iallefall! :)
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
06-02-11, 16:31
|
|
Svar: 1.149
Visninger: 373.592
Sv: Bildetråden 30+
Tusen takk, kjære dere! :)
Elsker den toppen, Senorita, skulle gjerne brukt den daglig! :p Skjuler liksom magen, når den er litt løs og ledig.
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
06-02-11, 15:24
|
|
Svar: 1.149
Visninger: 373.592
Sv: Bildetråden 30+
Når jeg så meg selv i penklær i går, så måtte jeg bare sammenligne med bilder fra før jeg startet. Bilde 1 er i fra sommer, det skiller ca. 13 kg til bilde nr. 2 som ble tatt i går.
Bilde nr. 1...
|
|
Forum: Trening
05-02-11, 17:32
|
|
Svar: 230
Visninger: 21.191
|
|
Forum: Trening
05-02-11, 01:23
|
|
Svar: 230
Visninger: 21.191
|
|
Forum: Trening
04-02-11, 20:46
|
|
Svar: 29
Visninger: 7.503
Sv: Hvor flink er du til å mosjonere?
Nei, man trenger så absolutt ikke trene for å gå ned i vekt! Men man får jo gjerne en fastere og penere kropp av å øke muskelmasse ved siden av å gå ned i vekt. :)
Jeg drømmer om en slank OG...
|
|
Forum: Trening
04-02-11, 18:20
|
|
Svar: 230
Visninger: 21.191
|
|
Forum: Trening
04-02-11, 18:17
|
|
Svar: 29
Visninger: 7.503
Sv: Hvor flink er du til å mosjonere?
Helt enig. Første ukene er pyton, men nå er alt veldig deilig. Er nesten sånn at jeg har lyst til å dra og trene i dag, selv om jeg har satt av dagen som fridag.
Ingenting kan sammenlignes med...
|
|
Forum: Livets lyse side
04-02-11, 10:02
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.501
Sv: Hurra - nå synker fettprosenten!
Åh, så deilig!
Jeg målte fettprosent, oksygenopptak osv. i slutten av november, og skal tilbake i mars. Kjenner selv at formen har blitt bedre, og etter at jeg fikk pulsklokke, klarer jeg å trene...
|
|
Forum: Trening
04-02-11, 09:36
|
|
Svar: 29
Visninger: 7.503
Sv: Hvor flink er du til å morsjonere?
Vet at det kan være litt tungt i begynnelsen, men mye av sperrene sitter faktisk i hodet. Bare å få kroppen til å forstå at trening skal gjøre litt vondt, iallefall når man følger et program som 30...
|
|
Forum: Trening
04-02-11, 01:38
|
|
Svar: 29
Visninger: 7.503
Sv: Hvor flink er du til å morsjonere?
Vil si jeg er ganske flink! :) Det viktigste er å sette seg mål, slik at du kommer deg ut. Dørstokkmila er alltid den hardeste. :P
Jeg setter gjerne opp et treningsprogram for 1-3 uker av gangen,...
|
|
Forum: Trening
03-02-11, 20:24
|
|
Svar: 230
Visninger: 21.191
Sv: Februartreningsutfordringen
89 min innebandy og 54 min styrketrening. Tok likegodt to økter i dag, for hadde fortsatt overskudd etter innebandytreningen! :) Så kan jeg ta meg hviledag med god samvittighet i morgen.
340/1200...
|
|
Forum: Trening
02-02-11, 23:33
|
|
Svar: 230
Visninger: 21.191
|
|
Forum: Trening
01-02-11, 22:34
|
|
Svar: 230
Visninger: 21.191
|
|
Forum: Trening
31-01-11, 21:39
|
|
Svar: 150
Visninger: 12.440
|
|
Forum: Trening
31-01-11, 01:37
|
|
Svar: 230
Visninger: 21.191
|
|
Forum: Trening
30-01-11, 21:42
|
|
Svar: 150
Visninger: 12.440
|
|
Forum: Trening
29-01-11, 18:51
|
|
Svar: 150
Visninger: 12.440
Sv: Januartreningsutfordringen!
118 min innebandy. Oppvarming, kamp og uttøying. God innsats med 1485 kcal forbrent.
Da var jeg i mål, med 1032 min, men regner med det blir en økt med noe i morgen også.
Håper på finvær, så skal...
|
