Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-11-10, 18:29
|
|
Svar: 15
Visninger: 2.616
Sv: Ååååååå jippii
Tusen takk for det:D, har hørt andre på teningssenteret som har opplevd det samme, men jeg tenkte det sikkert bare er flaks for dem, men søren meg au så funker det altså, at jeg ikke begyndte med det...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-11-10, 18:16
|
|
Svar: 15
Visninger: 2.616
Ååå, jippii
Nå er jeg glad altså, jeg har gått ned 2 kg på 4 dager, etter å ha hatt treg vektnedgang de siste 3 ukene!!!!Vet det ikke er veiedag, men jeg kunne ikke vente. Fikk tips av en av instruktørene ved...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
23-11-10, 17:04
|
|
Svar: 572
Visninger: 78.456
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Nei ikke fornøyd med megselv. Skjønner ikke hvorfor det går så saaaakte nå. blir litt frustrert:mad: Men har ihvertfall gått ned akkurat 10 kg nå da....selv om ikke det føles noe greit akkurat nå. Ja...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
23-11-10, 17:03
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 385.087
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Nei ikke fornøyd med megselv. Skjønner ikke hvorfor det går så saaaakte nå. blir litt frustrert:mad: Men har ihvertfall gått ned akkurat 10 kg nå da....selv om ikke det føles noe greit akkurat nå. Ja...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
20-11-10, 16:12
|
|
Svar: 572
Visninger: 78.456
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
16-11-10, 18:10
|
|
Svar: 26
Visninger: 5.390
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-11-10, 18:09
|
|
Svar: 33
Visninger: 5.719
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
16-11-10, 17:28
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 385.087
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Har fått mensen:( så da ble det ikke noe vektnedgang å skryte av denne uken, men nå stoppet iallefall vekten på 83, 4 kg, for et par dager siden var jeg 1,5 kg tungere pga oppsamling av vann (tror...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
16-11-10, 17:25
|
|
Svar: 572
Visninger: 78.456
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Har fått mensen:( så da ble det ikke noe vektnedgang å skryte av denne uken, men nå stoppet iallefall vekten på 83, 4 kg, for et par dager siden var jeg 1,5 kg tungere pga oppsamling av vann (tror...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-11-10, 17:17
|
|
Svar: 26
Visninger: 8.854
Sv: Grønnsak spørsmål
Tusen takk for mange tips, dette tar jeg med meg videre. Har allerede prøvd ut noe av forslagene her og jeg er kjempeglad for å ha funnet flere variasjoner:)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
15-11-10, 08:36
|
|
Svar: 6
Visninger: 5.091
Sv: Hva skjer? jeg er sulten....
vet du, mensen kom idag, så det var vittig du spurte. Men jeg har aldri hatt problemer med vekten før i forhold til mensen enten har jeg ikke gått ned eller bare gått ned noen 100 gram, men aldri...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-11-10, 00:59
|
|
Svar: 31
Visninger: 4.379
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-11-10, 00:40
|
|
Svar: 31
Visninger: 4.379
Sv: Aner ikke hva jeg skal gjøre...
Toppers, da er du klar for dyst da. Eller vil vel ikke kalle det for dyst, for det er ganske så komfertabelt og være på denne kuren. Jeg trener ganske mye selv, så jeg har og mye bedre ut av denne...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-11-10, 00:07
|
|
Svar: 31
Visninger: 4.379
Sv: Aner ikke hva jeg skal gjøre...
Anbefaler deg og lese boken Slank med Ketolysekuren av Dr torkil, da får du satt deg godt inn i dietten og lærer hva som er lov og ikke, også er det mange oppskrifter der og.
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-11-10, 23:51
|
|
Svar: 31
Visninger: 4.379
Sv: Aner ikke hva jeg skal gjøre...
Å blande easylifepulver med ketolysekuren går nok ikke bra i lengden. Det er mye kh i pulveret. I et easylifemåltid er det en dagsrasjon av kh på ketolysekuren som ligger på 15-20 g kh pr dag, så det...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
14-11-10, 23:21
|
|
Svar: 6
Visninger: 5.091
Hva skjer? jeg er sulten....
Hele tiden mens jeg har vært på Ketolysekuren har jeg ikke hatt en dags sult, tvert imot har jeg måtte tvinge megselv til og spise slik at jeg skulle få i meg nok fett og proteiner. Jeg har holdt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-11-10, 12:38
|
|
Svar: 26
Visninger: 8.854
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-11-10, 12:27
|
|
Svar: 26
Visninger: 8.854
Sv: Grønnsak spørsmål
Takk for gode råd, får begynne å prøve den der utregningen, har ikke vært så flink med det, og brukt slumping istedet. Det var derfor jeg begyndte denne tråden for å se om jeg i det hele tatt gjorde...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-11-10, 12:24
|
|
Svar: 26
Visninger: 8.854
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-11-10, 12:24
|
|
Svar: 26
Visninger: 8.854
Sv: Grønnsak spørsmål
Den oppskriten kan brukes den, bare å bytte ut lettrømmen med seterrømme så er den ketolysevennlig, skal jammen prøve den.
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-11-10, 12:22
|
|
Svar: 26
Visninger: 8.854
Sv: Grønnsak spørsmål
Ost og skinkepai? hørtes spennende ut, finnes oppskriften herinne? Kjempelurt og steke spinaten med kjøttdeigen, det skal jeg jammen huske neste gang jeg lager pizza, eller annet med kjøttdeig for...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-11-10, 10:20
|
|
Svar: 26
Visninger: 8.854
Sv: Grønnsak spørsmål
Takk for svar, godt å få forslag til litt alternativer.
Men hvor mye av dette spiser du hver dag, og spiser du til hvert måltid eller bare lunsj og middag?
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-11-10, 00:27
|
|
Svar: 26
Visninger: 8.854
Grønnsak spørsmål
Hvor mye grønnsaker soiser dere hver dag i gram, hva og hvor mye? Og hvilke grønnsaker bruker dere?
Jeg er blitt så drittlei blomkål og brokkoli at jeg nesten brekker meg bare ved tanken på å...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
11-11-10, 17:45
|
|
Svar: 79
Visninger: 13.888
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
11-11-10, 17:41
|
|
Svar: 79
Visninger: 13.888
Sv: Hvordan tenker dere mtp mat i jula?
Kommer ikke til å forandre på noe jeg. Skal spise samme maten i jula som jeg gjør nå, er ikke så glad i julemat allikevel, er mer glad i den maten jeg spiser nå. Kommer til å unne meg lavkarbokaker...
|
