Forum: Spørsmål og svar
05-05-09, 10:29
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.881
Sv: Hvordan få i seg nok fett
Det er viktig å huske på at 1 g fett tilsvarer 9 kcal, mens 1 g karbohydrat eller protein utgjør 4 kcal.
Eks. Kremfløte:
fett: 38g*9 = 342 kcal
prot: 2,1g*4 = 8,4 kcal
karb: 2,9g*4 = 11,6...
|
|
Forum: Annen mat
05-05-09, 10:18
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.702
Sv: Ostetacoskjell
Nei det kan du si, men når det stopper opp så må man gjerne se på det også dessverre. Det hjelper lite å ligge på 15 karber om dagen om kaloriinntaket er høyere enn forbruket gitt!
|
|
Forum: Annen mat
04-05-09, 21:29
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.702
Sv: Ostetacoskjell
Så flott at det inspirerte flere. Jeg har blitt hektet, og må tenke meg litt om etterhvert for en osteskive er jo søren meg 50 kcal jo! ;)
|
|
Forum: Annen mat
04-05-09, 13:50
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.702
Ostetacoskjell
Jeg leste en annen tråd her tidligere som jeg ikke finner igjen nå. Den gikk ut på å lage ostechips i micro. Legg osteskivene på et stykke bakepapir og sett i micro i 3-5 minutter. Når det slutter å...
|
|
Forum: Generell diskusjon
27-04-09, 00:32
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.656
Lavkarbopikene
...har opphørssalg nå. Tenkte kanskje det var flere som synes det er nyttig info. De selger alle varer med 40% rabatt.
www.lavkarbopikene.no (http://www.lavkarbopikene.no)
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-04-09, 10:44
|
|
Svar: 17
Visninger: 3.210
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-04-09, 14:53
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.315
|
|
Forum: Oppskrifter
14-04-09, 17:51
|
|
Svar: 5
Visninger: 6.040
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-04-09, 18:05
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.188
Sv: Hvilken light-brus?
Jeg var forresten Cola zero addict, men kuttet tvert når jeg begynte på ketolyse-kuren. Jeg hadde ingen tro på at jeg skulle klare det, men etter at de første dagene med abstinenser var over så har...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-04-09, 18:02
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.188
Sv: Hvilken light-brus?
Enkelte får økt søtsug av kunstige søtstoffer, derfor er det gjerne anbefalt å holde seg unna. Da slipper du den evige runddansen med å være fysen.
Jeg leste senest i går at koffein kan senke...
|
|
Forum: Nyheter / media
13-04-09, 17:57
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.783
Sv: Lettbrus kan føre til diabetes (Dagbladet)
Jeg synes undersøkelsen og konklusjonen var dratt på litt tynt grunnlag, men jeg tror nok allikevel at det har noe for seg. Det er hvertfall bevist at enkelte søtstoffer påvirker insulinet og en...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-04-09, 17:54
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.600
Sv: Blir dårlig av maltitol
Inntil påske trodde jeg at jeg tålte maltitol svært godt... Det var et par dager jeg var til plage for mine omgivelser da ja, men så var inntaket av "lovlig" påskegodt også mye høyere enn vanlig. Det...
|
|
Forum: Generell diskusjon
07-04-09, 20:30
|
|
Svar: 226
Visninger: 200.830
Sv: Hva handler lavkarbere på harrytur i Sverige?
Ketolyse-pølsene får du vel kanskje ikke tak i i Sverige, men i Oslo, men de er hvertfall knallgode middagspølser. For de som er ute etter påskegodt så har Cavalier mye god sjokolade. En venninne...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-04-09, 14:35
|
|
Svar: 21
Visninger: 3.548
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-04-09, 14:31
|
|
Svar: 26
Visninger: 4.495
Sv: Ketolysepølser på Jessheim
Jeg var der ca kl 16. Bare vi er flinke og handler jevnt så må de vel sørge for å fylle på jevnt også håper jeg. De lå forresten sammen med alle de andre pølsene der.
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-04-09, 20:56
|
|
Svar: 26
Visninger: 4.495
Sv: Ketolysepølser på Jessheim
Jeg var der i dag og de hadde mange pakker. Jeg kjøpte 3 pakker og brukte en av pølsene i en pannerett nå i kveld. Det var en utrolig god pølse (må innrømme at jeg var litt skeptisk på forhånd, men...
|
|
Forum: Induksjonen
06-04-09, 20:51
|
|
Svar: 3
Visninger: 6.655
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-03-09, 22:00
|
|
Svar: 26
Visninger: 4.495
Sv: Ketolysepølser på Jessheim
Tomt!? Nei og nei, og jeg som skulle innom og handle der i morgen! Jaja, får håpe det kommer inn igjen raskt da. Hva er prisen på dem og hvor mye er det i pakka forresten?
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-03-09, 10:54
|
|
Svar: 2
Visninger: 3.008
Sv: Blodprøver
De bør absolutt tas fastende ja. Det er det beste for de fleste blodprøver og spesielt kolesterol (lipid-profil) og blodsukker o.l. Jeg selv ville ikke engang sett poenget med å ta lipid-profil om...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-03-09, 22:25
|
|
Svar: 26
Visninger: 4.495
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
18-03-09, 22:49
|
|
Svar: 50
Visninger: 14.623
Sv: Fråtsing
Vil bare tipse om sidene til IKS: www.iks.no (http://www.iks.no)
Jeg orker ikke skrive så mye her nå, men mat og følelser kan utvikles til spiseforstyrrelse, ofte i form av overspising. Og da er...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
18-03-09, 22:40
|
|
Svar: 9
Visninger: 4.843
Sv: Dårlig ånde og trøtthet
Jeg bruker Frisk for å holde ånden i sjakk om jeg skal noe spesielt. En hel boks med Frisk er bare ca 5 gram og da velger jeg å bruke denne selv om den inneholder sorbitol. Om jeg tar en eller to...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
12-03-09, 21:35
|
|
Svar: 1
Visninger: 6.718
Søtstoffer, hvilke er greie?
Jeg har lest såpass som at sorbitol omdannes til sukker i kroppen (eller oppfører seg som sukker?), men er det flere sukkeralkoholer som har samme dårlige egenskaper? Hvilke er greie å spise,...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
11-03-09, 23:00
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.573
Sv: Reaksjoner fra de rundt dere på kostholdet?
Har ikke opplevd dette enda, men så har jeg heller ikke sagt det til mer enn et par stykker som jeg vet har prøvd/prøver det selv, nettopp for å unngå slike kommentarer i startfasen. Må jo fram i...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-03-09, 22:43
|
|
Svar: 104
Visninger: 26.495
Sv: Anthon Berg på vei ut?
Jeg var på harrytur i Charlottenberg i dag og der hadde de 5 stk igjen. ;) Har spist en nå i kveld, den var grei nok, men det gjorde meg ingenting når det var tomt. :D
Spørs om jeg bruker resten...
|
