Forum: Trening
03-03-07, 01:17
|
|
Svar: 75
Visninger: 41.457
Intervalltrening og forskning
Tja ... Hvorfor ikke kikke litt på rapportene? Her er en fin en fra Clarence Bass si webside:
FORGET THE FAT-BURN ZONE (http://cbass.com/FATBURN.HTM)
Den tar opp en del av påstandene artikkelen...
|
|
Forum: Trening
28-02-07, 14:58
|
|
Svar: 17
Visninger: 7.478
|
|
Forum: Trening
28-02-07, 11:42
|
|
Svar: 17
Visninger: 7.478
|
|
Forum: Generell diskusjon
28-02-07, 11:35
|
|
Svar: 8
Visninger: 1.931
Sv: Influenza
Gode tips! :D
Gårsdagen var jævlig: jeg sjanglet som en fyllik i febervillelse. Huff! Ikke noen lekeinfluensa, den her. Jeg pleier å slippe unna influensaer med å hoste i to dager mens andre...
|
|
Forum: Trening
28-02-07, 11:31
|
|
Svar: 75
Visninger: 41.457
Intervalltrening slår ikke av fettforbrenningen
Jeg så at mannen ikke kommer med noen begrunnelse, men bare påstår at det er slik. Jeg sendte linken videre til Clarence Bass, som forholder seg til primærkildene - altså de publiserte vitenskapelige...
|
|
Forum: Generell diskusjon
25-02-07, 14:41
|
|
Svar: 24
Visninger: 7.592
Sv: Atkins tabell for ønskelig vekt - streng?
BMI er jo kjent som et dårlig mål, siden den ikke skiller mellom magefett og annen kroppsmasse.
En litt artig observasjon: I eldre tider var en tomme det du fikk når du la tommelen til en stor...
|
|
Forum: Generell diskusjon
25-02-07, 14:37
|
|
Svar: 8
Visninger: 1.931
Influenza
Host host host ... e sidder innesnødd i heimen min på sørlandet med halvanna meder snø ude og verk i kroppen og hauve. Ka e ska gjer?
(Har solhatt i kjøleskapet; kan det tas med te? Hvor mye? Har...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-02-07, 14:30
|
|
Svar: 14
Visninger: 4.984
|
|
Forum: Spørsmål og svar
25-02-07, 14:27
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.085
Sv: Lindberg/zone-kosthold
Hiver meg på spørsmålet. Jeg kjenner til zone, siden jeg har lest 2 av Sears' bøker og er på mailinglisten hans, mens Lindberg kjenner jeg mer av medieomtale. Mulig forskjellen er at Lindberg ikke...
|
|
Forum: Trening
23-02-07, 23:29
|
|
Svar: 75
Visninger: 41.457
Sv: 4x4 intervalltrening
Interessant. Har du noen referanser? Videre: Hvor lenge må man ha trent anaerobt før dette inntreffer? Holder det med et par sett vekter? Er det systemisk, eller gjelder det kun for den belastede...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-02-07, 23:06
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.377
Sv: Asiatere
De her folka (http://metabolictyping.com/) har i alle fall et godt forsag til svar.
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
21-02-07, 22:29
|
|
Svar: 7
Visninger: 4.077
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-02-07, 22:27
|
|
Svar: 40
Visninger: 13.331
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-02-07, 15:05
|
|
Svar: 40
Visninger: 13.331
Farget fisk
Leste i spørsmålsseksjonen i Mary Enigs Know Your Fats at oppdrettsfisk er naturlig hvit / grå, og at også fettsamensetningen reflekterer oppdrettskostholdet. Men likevel kunne oppdretterne love å...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-02-07, 15:03
|
|
Svar: 40
Visninger: 13.331
Sv: Proteinkilder
Nei, jeg henviste til min egen setning, rett etter. Jeg satt nemlig og hadde hørt rykter istedet for å faktisk vite.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-02-07, 23:42
|
|
Svar: 40
Visninger: 13.331
Sv: Proteinkilder
Er det å ha hørt rykter et tilstrekkelig substitutt for viten her? Det røde er visstnok en kraftig antioksidant - samme greia som du finner i krill. astaxabraxiettellerannet.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-02-07, 23:37
|
|
Svar: 9
Visninger: 5.869
|
|
Forum: Kosttilskudd
20-02-07, 23:33
|
|
Svar: 7
Visninger: 9.605
|
|
Forum: Sone-kosthold
18-02-07, 19:20
|
|
Svar: 3
Visninger: 71.920
|
|
Forum: Generell diskusjon
17-02-07, 19:19
|
|
Svar: 24
Visninger: 7.592
|
|
Forum: Generell diskusjon
17-02-07, 18:56
|
|
Svar: 24
Visninger: 7.592
|
|
Forum: Kosttilskudd
16-02-07, 12:42
|
|
Svar: 15
Visninger: 8.050
Etiketten bestemmer
Det du trenger er vitaminer med etiketter som sier at du bare skal ta en milli-teskje om dagen, eller noe slikt. De vurderer oppgitt dagsdose, ikke hva som faktisk er oppi.
Eksempel:...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-02-07, 12:34
|
|
Svar: 93
Visninger: 28.684
|
|
Forum: Kosttilskudd
16-02-07, 07:51
|
|
Svar: 15
Visninger: 8.050
|
|
Forum: Kosttilskudd
15-02-07, 20:02
|
|
Svar: 15
Visninger: 8.050
Sv: Importere kosttilskudd utenfra EØS ikke mulig?
Jeg importerte vitaminer fra Vitamin Research Products (USA) for en 10 år siden. Siden innholdet i en dagsdose C-vitamin (og en del andre vitaminer) gikk over grensen for hva som var tillatt å selge...
|
