Forum: Lavkarbo generelt
02-05-09, 20:26
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.244
Sv: Lavkarbo vs lavkalori
Ja, kostholdjungelen er kjempeforvirrende. Hvis du vil leve sunt anbefaler jeg å ikke stresse. Enig med Foto at du må finne en balanse du trives med og ikke fintelle næringsstoffer hvis det stresser...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
02-05-09, 19:28
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.244
Sv: Lavkarbo vs lavkalori
Den beste måten å redusere fettprosent på er å spise lavkarbo/høyfett i kombinasjon med trening. Du vil mest sannsynlig gå ned i vekt med lavkalori også, men det kostholdet kan forstyrre den gode...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
25-04-09, 10:07
|
|
Svar: 31
Visninger: 19.425
Sv: Tre måneder i ketose og bare tre-fire kg
Lavkalori gjør ting verre, og er ingen varig løsning hvis man ikke vil ligge på et underskudd av kalorier resten av livet. Thats the facts.:cool:
Hun kommer til å gå ned i vekt, men må være mer...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-04-09, 14:32
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.917
Sv: Svak og kraftløs i kroppen...
Dette er helt vanlig, du skal være slapp nå. Grunnen til overvekt er en ubalanse i forholdet mellom fettfrigjøring og fettlagring. Når du slutter å spise karbohydrater (som blir til glukose i...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
23-04-09, 13:57
|
|
Svar: 31
Visninger: 19.425
Sv: Tre måneder i ketose og bare tre-fire kg
Hvis du trener mye, må du antakelig spise mer for å gå ned i vekt, da helst mer fett. Hvis kroppen ikke får nok energi vil den bremse vektnedgangen. Les litt inne på treningsdelen av forumet og let...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-04-09, 20:20
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.975
Sv: Ulemper med ketogene dietter
He he - dette er feil, fra ende til annen. Rett og slett. Til og med stikk motsatt av virkeligheten. Den som har skrevet dette har ikke et fnugg av peiling på fysiologi. Det eneste som stemmer er at...
|
|
Forum: Kostholdsfilosofier
22-04-09, 15:44
|
|
Svar: 7
Visninger: 4.766
Sv: Ketose funker dårlig
Helt riktig!
Hvor mye man vil gå ned har ingenting med helse og idealvekt å gjøre. Vil du ned fettprosent eller vekt? Ville aldri anbefalt å ligge mye under "normalvekt" med vilje. Da skal man ha...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-04-09, 11:46
|
|
Svar: 55
Visninger: 14.830
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
19-04-09, 10:08
|
|
Svar: 31
Visninger: 19.425
Sv: Tre måneder i ketose og bare tre-fire kg
1. 4 kg siden februar? det er jo ikke lite!!! Slutt å veie, bruk målebånd. Kg sier ingenting om kroppsammensetning.
2. Kona de er kvinne - det er stor forskjell på kvinner og menn:)
3. Husk...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-04-09, 09:57
|
|
Svar: 55
Visninger: 14.830
Sv: Hvilket lavkarbokosthold/diett bør jeg velge?
Vel....helsemyndighetene har fått holde på i 50 år, og de er tross alt litt farlige....;) Ikke godta noe bare fordi det "alltid har vært sånn". Men for all del, Fedon er ikke så dum altså.
Når det...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-04-09, 13:07
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.705
Sv: Er lavkarbo et optimalt kosthold?
Godt spørsmål:)
Det er viktig å skille mellom gode og dårlige studier. Det finnes ekstremt mange forskningsrapporter i verden, og det hender desverre ofte at man her inne på forumet er litt ivrige...
|
|
Forum: Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger
14-04-09, 22:14
|
|
Svar: 20
Visninger: 8.269
Sv: Spørreundersøkelse for "overvektige"
Dette virker litt merkelig...hva skal du bruke undersøkelsen til og hva er tanken bak akkurat disse spørsmålene? Lurer du på om melkeprodukter har noe med overvekt å gjøre?
|
|
Forum: Festmat
09-04-09, 12:45
|
|
Svar: 237
Visninger: 266.788
Sv: Black Sunday
Jeg pleier å lage denne med 80-100g sukrin, og hakker 50g av sjokoladen opp i biter og har de oppi tilslutt. Det blir påskegodt....:)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-04-09, 14:29
|
|
Svar: 147
Visninger: 31.065
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-04-09, 22:26
|
|
Svar: 22
Visninger: 6.682
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
01-04-09, 18:24
|
|
Svar: 90
Visninger: 37.915
Sv: Antidepressiva
Brukte seroxat en periode. I begynnelsen hadde jeg svettetokter av en annen verden. Skummelt å merke hvordan en så liten pille kan påvirke kroppen så sterkt!
Hadde absolutt en viss effekt, men...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-03-09, 21:31
|
|
Svar: 9
Visninger: 6.561
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-03-09, 20:21
|
|
Svar: 16
Visninger: 9.149
Sv: Veier jeg for lite for ketolysekuren?
Det trenger ikke være en kur. Man trenger ikke gå helt over til fedon etter man er ferdig. Men bruke litt tid på å finne ut hva man kan leve med - og husk at det er bedre å kutte karbohydrater enn å...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-03-09, 20:07
|
|
Svar: 9
Visninger: 6.561
Sv: Kolestrol målingene like høye
Kan betrygge deg med at det er mange også innen legestanden som er fullstendig klar over kolesterolbløffen som har pågått de siste 50 årene.;)
Sier som jeg har sagt før - kolesterol er ikke...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
31-03-09, 14:55
|
|
Svar: 26
Visninger: 14.819
Sv: Hvor karbohydrat-følsom kan en bli?
Så fint:) Det jeg skrev er litt forenklet, men viktig for å skjønne hvorfor vi reagerer så ulikt på mat, og for å ikke ha så dårlig samvittighet for sultfølelse og lite energi;)
|
|
Forum: Nyheter / media
31-03-09, 09:29
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.705
Sv: Rødt kjøtt - godt, men farlig?
Det finnes to leire innen helseforskning. Det er dem som holder seg nøytrale, og er åpne for alle resultater - disse har etterhvert blitt alarmert over å finne hvilken destruktiv effekt høykarbomat...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
29-03-09, 14:37
|
|
Svar: 26
Visninger: 14.819
Sv: Hvor karbohydrat-følsom kan en bli?
Full mage og metthetsfølelse er ikke det samme. Hvis man slipper å oppleve forskjellen, så pris deg lykkelig. Metthetsfølelsen bestemmes av hvor mye energi cellene i kroppen har tilgjengelig. Hvis du...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-03-09, 16:35
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.677
Sv: Teller dere ikke kcal??
Jeg stemmer i med muff-muff om ikke å telle kalorier. Anbefaler å lese "good calories, bad calories" av Gary Taubes hvis du virkelig vil vite hva karbohydrater gjør med kroppen. Ellers finnes det en...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
24-03-09, 22:45
|
|
Svar: 9
Visninger: 4.137
Sv: Spiser jeg for lite?
Det er absolutt mulig å bremse vektnedgangen hvis du spiser litt lite. Etter hvert som du får opp fettforbrenningen vil kroppen bruke av sitt eget fett som energi i tilegg til maten du spiser, derfor...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-03-09, 08:11
|
|
Svar: 16
Visninger: 4.165
Sv: Ødelegger vi fordøyelsen?
Hvis kroppen kunne "glemme" hvordan den forbrenner et næringsstoff hadde ikke mennesket overlevd til påske;) Beklager, det er totalt umulig!
At man blir mer følsom for karbohydrater, er helt...
|
