Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum
Last siden på nytt Søkeresultat
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Søkeresultat

Side 3 av 17 < 12 3 456713 > Sist »
Viser resultatene 51 til 75 av 405
Søket tok 0,01 sekunder; generert 109 minutt(er) siden. Søk: Innlegg av: Vegard L
Forum: Nyheter / media 27-09-12, 16:15
Svar: 225
Visninger: 89.741
Skrevet av Vegard L
Sv: Re: Sv: Oida - Jaquesson igjen

Så godt som alt vi spiser vil absorberes ja, med mindre man har ulike grader av malabsorbsjon.

Insulinhypotesen har en del sprekker, og jeg synes ikke det er en god forklaringsmodell. Den vil...
Forum: Nyheter / media 27-09-12, 09:19
Svar: 225
Visninger: 89.741
Skrevet av Vegard L
Sv: Oida - Jaquesson igjen

Med mindre vi snakker om vektendring som følge av endring i vannansamlinger :)

Det kan være mange årsaker til at energiforbruket øker. Mer spontan aktivitet og økt kroppstemperatur er mine to...
Forum: Nyheter / media 27-09-12, 00:25
Svar: 225
Visninger: 89.741
Skrevet av Vegard L
Sv: Oida - Jaquesson igjen

Men du mener at du var i energiunderskudd og at kroppen på magisk vis lagde fettvev ut av ingenting? Jeg sier ikke at du spiste i smug, ikke visste hva du spite eller at du lyver. Jeg sier at dersom...
Forum: Nyheter / media 27-09-12, 00:23
Svar: 225
Visninger: 89.741
Skrevet av Vegard L
Sv: Oida - Jaquesson igjen

Det er en gang sånn at vi har et energibehov, og energi måles i kalorier. Kalorier i form av papp eller kalorier i form av smøreolje og talg vil på ingen måte være ett fett, det blir en like teit...
Forum: Nyheter / media 26-09-12, 19:04
Svar: 225
Visninger: 89.741
Skrevet av Vegard L
Sv: Oida - Jaquesson igjen

Jepp, energien som går med til en eventuell temperaturøkning er en pluss på forbrukssiden. Om forbruket på denne måten øker, mens energiinntaket er likt som før, så vil vekten reduseres.

Det har...
Forum: Nyheter / media 26-09-12, 17:48
Svar: 225
Visninger: 89.741
Skrevet av Vegard L
Sv: Oida - Jaquesson igjen

Nettopp. Energitette matvarer ville blitt merket som "usunne", mens magre produkter ville blitt merket som "sunne".

En ordning som muligens ville fungert er en merking på hvor mye tilsatt sukker...
Forum: Nyheter / media 26-09-12, 17:30
Svar: 225
Visninger: 89.741
Skrevet av Vegard L
Sv: Oida - Jaquesson igjen

Kan utdype ja.

Smør er svært kaloririkt. Er du inaktiv, og allerede har spist mye, kan smør være det som pusher deg over grensen som gjør at du begynner å legge på deg. I denne situasjonen vil...
Forum: Nyheter / media 26-09-12, 16:41
Svar: 225
Visninger: 89.741
Skrevet av Vegard L
Sv: Oida - Jaquesson igjen

Det er både riktig og feil, og er en av tingene som gjør ernæring ganske komplisert og derfor også så spennende! Energimessig er 100 kcal likt, uavhengig av hvor de kommer fra. Har du spist 100kcal...
Forum: Nyheter / media 26-09-12, 13:24
Svar: 225
Visninger: 89.741
Skrevet av Vegard L
Sv: Oida - Jaquesson igjen

Termodynamikk er latterlig enkelt. Kroppens totale energilagre = energien som er lagret som kroppsvev, altså både fettvev og muskelvev.

Disse energilagrene kan økes, reduseres eller være stabile....
Forum: Nyheter / media 26-09-12, 00:28
Svar: 225
Visninger: 89.741
Skrevet av Vegard L
Sv: Oida - Jaquesson igjen

Er inntaket høyere enn forbruket, så vil du gå opp i vekt uavhengig av hva du har spist. Det folk ikke ser ut til å forstå er at inntak og forbruk påvirker hverandre, og forbruket er mer enn bare...
Forum: Nyheter / media 25-09-12, 21:32
Svar: 225
Visninger: 89.741
Skrevet av Vegard L
Sv: Oida - Jaquesson igjen

Kari uttaler seg ikke spesielt pent, men hun har et godt poeng. Overvekt oppstår ikke av seg selv, det vil alltid handle om at energiinntaket over tid har vært større enn forbruket. Forbruket er...
Forum: Generell ernæringsdebatt 05-09-12, 21:10
Svar: 19
Visninger: 6.422
Skrevet av Vegard L
Sv: "Bør vi spise mer mettet fett?"

Selvfølgelig :)

Du kan begynne med disse to:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16256003
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12716665

Så står det også noe om det i denne:...
Forum: Generell ernæringsdebatt 04-09-12, 22:16
Svar: 19
Visninger: 6.422
Skrevet av Vegard L
Sv: "Bør vi spise mer mettet fett?"

Mettet fett har en kolesteroløkende effekt, og øker både LDL og HDL, men påvirker i liten grad forholdet mellom dem. Triglyseridene reduseres vanligvis når man bytter ut karbohydrater mot mettet...
Forum: Nyheter / media 14-08-12, 13:32
Svar: 19
Visninger: 12.957
Skrevet av Vegard L
Sv: LCHF på Farmen 2012

Med mindre man har underliggende sykdommer eller metabolske forstyrrelser så er ikke dette så langt ifra sannheten.

En ekstrem økning i aktivitetsnivået vil ikke bare sette krav til...
Forum: Nyheter / media 13-08-12, 13:20
Svar: 5
Visninger: 5.041
Skrevet av Vegard L
Sv: Høyere forbrenning med lavkarbo

Har skrevet en sak om studien her:
http://www.friskogfunksjonell.no/hoyere-forbrenning-med-lavkarbo/
Forum: Nyheter / media 13-08-12, 13:19
Svar: 19
Visninger: 12.957
Skrevet av Vegard L
Sv: LCHF på Farmen 2012

Syns det virker som et eksempel på en som lar kostholdet styre livet sitt. Med det aktivitetsnivået han kommer til å ha med gårdsarbeid hver dag, så har han ikke vondt av å spise masse havregrøt. Men...
Forum: Nyheter / media 31-07-12, 03:04
Svar: 10
Visninger: 6.614
Skrevet av Vegard L
Sv: Glem lavkarbo. Dette programmet skal gi deg bedre søvn i løpet av en uke

Produksjonen av serotonin styres av hjernens tilgang på tryptofan. Proteinrike måltider bidrar til å redusere hjernens tilgang til tryptofan, mens karbohydratrike måltider bidrar til å øke den. Dette...
Forum: Lavkarbo generelt 18-07-12, 15:41
Svar: 283
Visninger: 560.658
Skrevet av Vegard L
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer

Poenget mitt er at vi mer eller mindre sier det samme :)

Selvrapporterte bivirkninger er reelle, men kan ikke brukes som bevis for det ene eller det andre.
Forum: Lavkarbo generelt 18-07-12, 12:43
Svar: 283
Visninger: 560.658
Skrevet av Vegard L
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer

Det er jo akkurat det samme som jeg sier. Forskjellen er at jeg påpeker at dette ikke nødvendigvis er aspartamen sin skyld. Nå pågår det en stor studie som undersøker disse egenrapporterte...
Forum: Lavkarbo generelt 18-07-12, 02:08
Svar: 283
Visninger: 560.658
Skrevet av Vegard L
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer

Poenget er at et medikament må gis i en stor nok dose til at det har effekt, og i de dosene kan det selvfølgelig også ha uønskede effekter. Det må alltid gjøres vurderinger på risiko og fortjeneste...
Forum: Lavkarbo generelt 17-07-12, 20:30
Svar: 283
Visninger: 560.658
Skrevet av Vegard L
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer

ADI settes i aller høyeste grad utifra det man kan si om langtidseffekter. Alt etter hvor gode dataene er så varierer sikkerhetsmarginen noe, men for aspartam er denne satt til 100.
...
Forum: Lavkarbo generelt 17-07-12, 15:01
Svar: 283
Visninger: 560.658
Skrevet av Vegard L
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer

Det kan være en reaksjon på andre tilsetningsstoffer, en reaksjon på koffeinen. Det kan være en placeboeffekt - man forventer å få vondt i hodet av å drikke lettbrus.

Mange muligheter. Men husk...
Forum: Lavkarbo generelt 17-07-12, 13:55
Svar: 283
Visninger: 560.658
Skrevet av Vegard L
Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer

Til alle som er livredde for aspartam: Hvorfor er dere det? Har dere i det hele tatt tenkt over hvor forsvinnende små mengder aspartam vi er eksponert for? Har dere satt dere inn i hva som skjer med...
Forum: Nyheter / media 13-07-12, 23:39
Svar: 19
Visninger: 8.833
Skrevet av Vegard L
Sv: Hvorfor er det så vanskelig å vedlikeholde vekttapet?

Jeg mente ikke at du hadde skrevet det, men det er mange som går rundt og tror dette. Jeg mener heller ikke at kaloriinntaket skal være hovedfokus, og argumenterer vanligvis for at den vanlige bruken...
Forum: Nyheter / media 13-07-12, 13:48
Svar: 19
Visninger: 8.833
Skrevet av Vegard L
Sv: Hvorfor er det så vanskelig å vedlikeholde vekttapet?

Uansett hvordan man vrir og vender på det, så vil kalori inn - kalori ut telle til slutt.

Hvis man reagerer på økt inntak med å øke forbrenningen tilsvarende, så blir det ingen endring i kalori...
Viser resultatene 51 til 75 av 405
Side 3 av 17 < 12 3 456713 > Sist »

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:00.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no