Forum: Lavkarbo generelt
29-04-13, 12:09
|
|
Svar: 17
Visninger: 5.439
Re: Blir fort sulten..
Min erfaring er at alt av brød, knekkebrød osv. metter ganske dårlig, selv om det er lavkarbo.. Hvis du har dårlig tid om morgenen er jo en idé å lage en stor ovnsomelett med f.eks. brokkoli, creme...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
29-04-13, 10:34
|
|
Svar: 11
Visninger: 5.160
Re: Blir så utrolig mett!
Dette er nok ofte noe som går seg til etterhvert, så ja, nyt det mens du kan! Jeg hadde også veldig lite sult og matlyst i starten. Tror det er ganske vanlig.. Hvis dette blir et langvarig problem...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
28-04-13, 08:48
|
|
Svar: 5
Visninger: 5.964
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
27-04-13, 22:46
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.539
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
27-04-13, 22:36
|
|
Svar: 13
Visninger: 44.759
Re: En litt annerledes granola *med bilder*
Hehe. Det går sikkert greit å bruke kokosmasse istedet (av typen 10 kr på Rema :D), ihvertfall med tanke på smak tror jeg ikke det har så mye å si... Men tipper at den kanskje ikke blir fullt så sprø...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
27-04-13, 22:31
|
|
Svar: 6
Visninger: 9.427
Re: Finnes det kjøtt rent for stresshormoner?
Selve flyttinga til slakteriet og det å komme inn i et helt nytt miljø vil såklart medføre en viss mengde stress uansett hvordan man snur og vender på det da... Men iallefall her i Norge er man...
|
|
Forum: Generell diskusjon
27-04-13, 10:50
|
|
Svar: 25
Visninger: 8.474
Re: En innrømmelse er på sin plass
Er selv i en lignende situasjon og har også sliti veldig det siste halvåret og sklidd ut med både kostholdet, og alt annet... Ikke at vekta har gått så fryktelig mye opp, men energinivået og helsa...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
27-04-13, 10:46
|
|
Svar: 13
Visninger: 44.759
Re: En litt annerledes granola *med bilder*
Kokosflak kjøper jeg på iHerb, denne her har vel minst karbo: http://www.iherb.com/Edward-Sons-Organic-Coconut-Flakes-Unsweetened-7-oz-200-g/32715
Ellers mener jeg å ha sett det på diverse...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-04-13, 10:36
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.849
|
|
Forum: Generell diskusjon
26-04-13, 22:21
|
|
Svar: 47
Visninger: 13.117
Re: Derfor bør du kaste baderomsvekten!
Jeg har ikke kastet vekta, men det er sjeldent jeg bruker den lenger. Det har rett og slett gått litt i glemmeboka etter jeg slutta å fokusere så mye på hva vekta sier. Da er det plutselig ikke så...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
25-04-13, 01:04
|
|
Svar: 13
Visninger: 44.759
En litt annerledes granola *med bilder*
http://bloggfiler.no/lavkarbobakst.blogg.no/images/1514736-8-1366815095701.jpg
Hvis du også er lei smakløse og tungspiste frøblandinger som erstatning for müsli, blir dette noe litt annet!...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-08-12, 15:38
|
|
Svar: 20
Visninger: 7.970
Re: Sv: Re: Sv: Å kutte ut alt søtt
Er sikkert samme "mekanisme" som trigger at man får vann i munnen, ja.. Hvetebakstlukt har definitivt den virkningen på meg også, så til de grader! Også lavkarbomat som lukter veldig likt...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-08-12, 14:39
|
|
Svar: 20
Visninger: 7.970
Re: Sv: Å kutte ut alt søtt
Dette er allerede bevist i forsøk. Særlig hos overvektige stiger insulinnivået betydelig bare de ser, lukter og så vidt smaker søt mat, med opptil 75% visstnok. Orker ikke lete fram linker nå, men...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-08-12, 09:27
|
|
Svar: 20
Visninger: 7.970
Re: Å kutte ut alt søtt
Når jeg er skikkelig ute og kjøre tar det ofte flere uker. Men tror ikke det er direkte "absinenser" etter søtt, heller at jeg får søtsug pga. stress, depresjon, etc. og at suget opprettholdes til...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
07-08-12, 18:59
|
|
Svar: 3
Visninger: 3.563
Re: Surdeigbrød
Bak lavkarbobrød selv? Eller kjøp Fiberrik, Rugsprø eller Fiber Balance knekkis på butikken, som du spiser med MASSE pålegg på. Tenk på brødmat som påleggsholder, ikke at du skal spise deg mett på...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-08-12, 18:50
|
|
Svar: 25
Visninger: 11.221
|
|
Forum: Bakst
07-08-12, 18:30
|
|
Svar: 29
Visninger: 15.842
|
|
Forum: Bakst
07-08-12, 01:58
|
|
Svar: 29
Visninger: 15.842
|
|
Forum: Bakst
03-08-12, 13:07
|
|
Svar: 29
Visninger: 15.842
|
|
Forum: Bakst
03-08-12, 11:15
|
|
Svar: 23
Visninger: 14.760
|
|
Forum: Bakst
03-08-12, 10:57
|
|
Svar: 29
Visninger: 15.842
|
|
Forum: Generell diskusjon
22-07-12, 13:27
|
|
Svar: 17
Visninger: 5.329
Re: Hvilke søtningsmiddel
Jeg bruker alltid halvt om halvt (i vekt) av Sukrinmelis og Tagatose. Syns det smaker mest likt sukker. Sukrin funker som regel best når du bruker det i kombinasjon med et annet søtstoff, alene gir...
|
|
Forum: Generell diskusjon
18-07-12, 00:19
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.719
Re: Søtsug
Ta deg en spisedag 1 gang i måneden, spis alt du har hatt lyst på, og spis til du blir skikkelig dårlig. Det gir dårlige assosiasjoner til maten du har sug etter (iallefall for min del). Ellers.. Sov...
|
|
Forum: Generell diskusjon
14-07-12, 15:21
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.652
Re: Frokost og andre måltider
Spis når du er sulten eller føler du trenger mat? Verre er det ikke.. Jeg spiser som regel frokost, lunsj og middag mellom 12 og 15, og eventuelt kvelds rundt midnatt, alt etter hvor mye jeg har...
|
|
Forum: Nyheter / media
13-07-12, 16:50
|
|
Svar: 19
Visninger: 8.897
|
