Forum: Mer enn 30 kg overvekt
21-03-11, 10:33
|
|
Svar: 248
Visninger: 35.576
Sv: Marsskravletråden til 30+
Hei alle saman.
Da var eg tilbake etter 1 veke i syden. Hadde eitt par utskeielsar i løpet av veka (2 kuler med is, 3 stk kaffi og bailys og 2 irish cofee) Men er det ferie så er det ferie....
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
18-03-11, 10:33
|
|
Svar: 166
Visninger: 24.605
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-03-11, 06:41
|
|
Svar: 248
Visninger: 35.576
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-03-11, 06:37
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 395.745
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Startvekt 104. Vegde meg i oktober. Begynte på lavkarbo 10.01.2011, men vegde meg ikkje før 04.02.2011
04.2.2011: 89
11.2.2011: 85,5 ( etter ein periode med sjukdom) (- 4,5)
18.2.2011: 87,5 (+2)...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
03-03-11, 18:56
|
|
Svar: 285
Visninger: 40.229
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
03-03-11, 08:58
|
|
Svar: 285
Visninger: 40.229
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
Meiner å ha lest at tyggis inneheldt ein del karbohydrat, men kor masse det er i kvar tyggis husker eg ikkje. Men ein tyggis kan vel ikkje skade så mykje
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
02-03-11, 08:45
|
|
Svar: 248
Visninger: 35.576
Sv: Marsskravletråden til 30+
Hei allesaman :)
Ny måned nye moglegheitar :):):):)
Planen min for mars er:
Trene 3-4 ganger i veka
Fortsette med ketolyse (skal til syden søndag, men har all inclusive, så alt ligg...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
01-03-11, 07:09
|
|
Svar: 285
Visninger: 40.229
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
Til å begynne med følte eg at energien var på bånn, spesielt når eg trente. Men no er den tilbake, og eg har null problem med å trene knall hardt :) Har gått på lavkarbo i snart 2 månader, og er...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
01-03-11, 07:03
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 395.745
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
01-03-11, 07:01
|
|
Svar: 9
Visninger: 14.565
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-02-11, 20:06
|
|
Svar: 9
Visninger: 14.565
Sv: Væske fra navelen
Tusen takk for mange svar. Det luktar ikkje noko godt nei. Får håpe det går fort over. Skal til syden søndag, så da skal den få lufte seg ;)
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-02-11, 14:08
|
|
Svar: 9
Visninger: 14.565
Sv: Væske fra navelen
Har googla litt no, og det ser ut til at det kan være ein infeksjon, så får ta meg ein tur på apoteket å få tak i pyrisept eller noko :)
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-02-11, 13:32
|
|
Svar: 9
Visninger: 14.565
Væske fra navlen.
Hei
Er det nokon fleire som har problem med at navelen lukter, blir rød og det kjem væske ut av den? Virka som det gjer det når vekta går nedover, eller tar eg heilt feil? Er det berre...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-02-11, 13:31
|
|
Svar: 17
Visninger: 5.009
Sv: Antall måltider …
Eg og skal holde meg på lavkarbo, men er bekymra for forbrenninga uansett. Kanskje det er ein unødvendig bekymring? Eg ana ikkje :)
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-02-11, 13:25
|
|
Svar: 17
Visninger: 5.009
Sv: Antall måltider …
Det er vel kanskje slik at ein ikkje tenker på forbrenninga når ein går på lavkarbo, men det kjem vel ein dag der ein skal prøve å begynne å ete litt meir karber?
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-02-11, 10:53
|
|
Svar: 89
Visninger: 10.455
Sv: Hva har du spist idag?
Eg er så redd for å øydelegge forbrenninga eg, og det viktigaste måltidet er jo frokost. Så eg tvinga faktisk i meg det måltidet :)
Eg prøve å kutte vekk kveldsen, men å ete 4 måltid for dagen. Det...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-02-11, 09:35
|
|
Svar: 89
Visninger: 10.455
Sv: Hva har du spist idag?
Søndag 27.02.2011
Frokost: 2 egg med baconost og 1/2 tomat
Lunsj: litt kyllingfilet med sopp, litt løk og chili
Middag: Mamma hadde laga koldtbord så blei litt forskjellig. Kylling, litt...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-02-11, 08:59
|
|
Svar: 17
Visninger: 5.009
Sv: Antall måltider …
Eg er opptatt av å holde oppe forbrenninga, så eg prøve å få i meg 4 måltid. Er oppe klokka 04.30 kvar dag, så første måltidet mitt er allerede klokka 05.00 og det siste blir middag i 16-17 tida.
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
24-02-11, 12:51
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.230
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
24-02-11, 07:18
|
|
Svar: 89
Visninger: 10.455
Sv: Hva har du spist idag?
Onsdag 23.04.2011
Frukost: litt ost, litt sognemorr, 2 små tomater
Lunsj: 3 små tomater, litt ost og litt skinke
Middag: Løvbit av kalkun med sopp, litt løk, chili og 1 tomat + ein liten desj...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
23-02-11, 14:35
|
|
Svar: 89
Visninger: 10.455
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
23-02-11, 07:21
|
|
Svar: 148
Visninger: 19.495
Sv: Februarskravletråden 30+
Hei :)
Sist me fekk nye pass, sa dei at det tok ca 10 dagar. Men det kjem jo an på kor mange som skal ha pass akkurat når du skal ;) Rett før sommarferien og i sommarferien kunne det ta noko lengre....
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
23-02-11, 07:17
|
|
Svar: 89
Visninger: 10.455
Sv: Hva har du spist idag?
Hei :)
Frukost: Avokado og kaffi
Lunsj: Reker, 2 egg, majones og 1 avokado
Middag: 1 laksefilet, litt blomkål og brokkoli og ein liten desj med rømme
Kvelds: Litt ost og litt skinke
Måtte ha ei...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
23-02-11, 07:11
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 395.745
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Du må ikkje gi opp. Eg trur det er som du seier, at kroppen bygg musklar. Du har vore kjempe flink og har gått ned masse. Stå på vidare, det løysnar nok snart skal du sjå :)
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
22-02-11, 13:25
|
|
Svar: 497
Visninger: 54.382
|
