Forum: Spørsmål og svar
27-11-12, 09:48
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.519
Sv: Trenger sårt tips til mat!
Prøver du å holde deg til et ketogent kosthold?
Grunnen til at jeg spør, er at med ditt karboinntak, så kan det hende du ligger i overgangen mellom ketose/ikke ketose, og at det varierer fra dag...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-11-12, 09:10
|
|
Svar: 28
Visninger: 7.317
Sv: Jula er lavkarbofri!
Jeg skal spise mer karbs enn vanlig i jula, men fortsatt lavkarbo.
Nå ligger jeg på ca 20-25 om dagen. Har regnet meg frem til at en porsjon kålrabistappe, to poteter og en porsjon risgrøt (uten...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-11-12, 10:55
|
|
Svar: 16
Visninger: 5.180
Sv: Veietråd for novemberstarterne
Veietråd for november! Knall!
Startvekt: 71,0
19/11: 68,3 - Totalt 2,7 ned etter 6 uker på lavkalori. Var så sulten, så startet på lavkarbo.
26/11: 67,7 - Ned 0,6
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-11-12, 22:47
|
|
Svar: 114
Visninger: 22.500
Sv: Novemberstarterne
Har funnet ut det. Men det er helt greit. Funker fint å ha pålegg på allikevel. Har stekt opp masse i ovnen (siden det er så mye enklere enn å fly opp på krakken for å nå opp til mikroen over...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-11-12, 22:35
|
|
Svar: 575
Visninger: 125.374
Sv: Du vet du er på lavkarbo når ...
Haha! Dette har jeg også gjort! Men innimellom tar jeg med meg ostekjeks også. Da er det plutselig litt mer greit å spise pålegg med pålegg :D.
..når du må ta med kake på jobb etter å ha hatt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-11-12, 19:20
|
|
Svar: 114
Visninger: 22.500
Sv: Novemberstarterne
Hvordan går det med dere?
Jeg har hatt en super matdag. Har lagt inn det jeg har spist i dag, det jeg planlegger å spise til middag + kveldsmat. Ender på 11 karber i dag, og omtrent alt kommer fra...
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-11-12, 15:59
|
|
Svar: 114
Visninger: 22.500
Sv: Novemberstarterne
Velkommen!
Jeg veier meg på mandager. Viktig å ikke veie seg for ofte - og husk med en gang at kroppen holder på vannet når du har mensen.
Måler meg ca annenhver veiedag (eller hvis jeg blir...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-11-12, 13:17
|
|
Svar: 114
Visninger: 22.500
Sv: Novemberstarterne
I dag var det nesten plikt-skeis på jobben!
Vi er ikke så mange på jobb i dag, så et par av gutta foreslo at vi kjøpte pizza fra peppes til lunsjen. Jeg er utrolig glad for at den nærmeste...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-11-12, 23:07
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 552.485
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-11-12, 21:41
|
|
Svar: 114
Visninger: 22.500
Sv: Novemberstarterne
Nå har jeg prøvd å lage ostekjeks i lang tid. Får det ikke til!
Ser på bilder fra andre at de blir store og fluffy, men de jeg får er helt flate... Har prøvd i både ovn og mikro, med forskjellige...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-11-12, 15:20
|
|
Svar: 114
Visninger: 22.500
Sv: Novemberstarterne
sjohei!
Hvordan går det med dere?
Jeg har visst begynt nedtrappingen til lavkarbo allerede. Det er ca 10 gram karbohydrater i et knekkebrød, men 90 gram i et vanlig brød...
Skal straks ut med...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-11-12, 14:02
|
|
Svar: 114
Visninger: 22.500
Sv: Novemberstarterne
Jeg vil være med!
Har gått på lavkarbo tidligere, men falt helt ut etter et sykehusopphold (søren ikke mye mat man får servert i sykesengen som kan spises når man skal styre unna karbohydratene!)....
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-11-11, 23:27
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 552.485
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Så kjedelige dere er.
Jeg har funnet jakke! Endelig. Har lett etter en vinterjakke i 3-4 uker nå! Var redd jeg måtte opp i 4-6.000 kroner for å få tak i en jakke som det var dunfyll (og ikke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-11-11, 17:25
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 552.485
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Vet at kvalme er en vanlig bivirkning. Har jo vært i overgangen mange ganger :p. Men kvalmen jeg har nå er ikke lik. Jeg sliter skikkelig med å få i meg mat. I dag har jeg bare spist en tekake med...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-11-11, 17:02
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 552.485
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Og så teit at pcen sa takk for seg... Jeg hadde fått helt angst om det hadde skjedd.
Og om du trenger noen oppskrifter så må du bare si ifra. :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-11-11, 17:01
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 552.485
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Takk, bente. Håper det jeg også.
Men de siste dagene så har jeg vært kvalm hele tiden. Har absolutt ikke lyst på lavkarbomat. Det eneste jeg har lyst på er brød. Prøvde å gi meg selv en mellomting...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-11-11, 16:30
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 552.485
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Nå må alle slutte å poste innlegg! Det her går alt for fort! :wacko:
I dag har jeg lagd blomkålsuppe. Kjørte den i mikser'n og sånn, men nå er den liksom som utvannet purè. Syns ikke det ble noe...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-11-11, 19:58
|
|
Svar: 575
Visninger: 125.374
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-11-11, 18:51
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 552.485
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Takk takk. Men det er faktisk mye lettere å late som på internett. I dag har jeg hatt en veldig bra dag i forhold til skole. Har begynt å lese velferdsrett (har planer om å kunne trygdereglene bedre...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-11-11, 09:36
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 552.485
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
God morgen, jenter!
I dag har jeg vært så flink! (Viktig å skryte av seg selv!)
Stod opp klokka sju (som er veldig tidlig til meg å være. Vil helst ikke stå opp før 11...) og har lagd massevis av...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-11-11, 18:50
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 552.485
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Noen av dere som har forslag til lavkarbokake som enten kan fryses eller som kan lages i mengdestørrelse "spises opp i løpet av tre dager" ?
Kan feks peanøttkaka til prutti fryses?
Eller en...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-11-11, 18:45
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 552.485
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
WOW! Lille venn, du er velkommen til meg også.
Sulten i dag også. I dag er første dag med skikkelig ketogent kosthold. Har en frossenlaks i ovnen og gleder meg skikkelig til å spise den opp sammen...
|
|
Forum: LCHF
07-11-11, 11:51
|
|
Svar: 17
Visninger: 4.650
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-11-11, 19:29
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 552.485
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
S-U-L-T-E-N!
Å ta en ekstra skje med udo's hjelper ikke. Oljemarinert laks med smørstekte grønsaker hjelper ikke. Gleder meg til om noen dager.
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-11-11, 14:54
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 552.485
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Hei, alle!
Søndager er fine dager når man klarer å utnytte dem. Jeg er kjempedårlig på å utnytte søndager. Men i dag har jeg gått en tur rundt Sognsvann. Helt alene. Det har jeg aldri gjort før!...
|
