Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
25-02-10, 18:42
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.581
Johannsebrødkjernemel
Hvordan bruker jeg det og hvor mye?
Hvis jeg skal lage en tykk saus, kan jeg bruke johannesbrødkjernemel siden jeg ikke kan bruke hvetemel? Hvor mye bør jeg bruke til 3 dl fløte?
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-02-10, 18:31
|
|
Svar: 27
Visninger: 8.110
Sv: Trøtthet og slapphet
Jeg begynte på ketolysekuren i fjor og hadde det akkurat slik som deg men det gikk over. Plutselig kom energien! Det tar litt tid for kroppen å omstille seg fra et kosthold med masse karber (som...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-02-10, 11:25
|
|
Svar: 3
Visninger: 4.029
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-02-10, 11:03
|
|
Svar: 277
Visninger: 30.733
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-02-10, 11:00
|
|
Svar: 3
Visninger: 4.029
Trenger motivasjon
For 1 år siden startet jeg på ketolysekuren og gikk ned 4 kilo første 2 ukene. :heia:Etterhvert sprakk jeg, deretter fant jeg ut at jeg var gravid og nå sitter jeg med enda 10 kilo ekstra etter...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-02-10, 21:25
|
|
Svar: 39
Visninger: 18.707
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-01-10, 13:31
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.472
Ris
Hva kan jeg erstatte ris med? Jeg er en ris elsker og kjenner jeg får litt noia med tanken på å kutte ut risen. Raspet blomkål er et alternativ ja men noe annet?
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-01-10, 11:57
|
|
Svar: 239
Visninger: 41.238
Sv: Ned 5 kilo i februar - noen som er med?
Jeg er sååå med! Er 80 kg (!!) i dag, etter svangerskap og målet mitt på sikt, er å komme ned til trivselsvekta mi på 55 kg. Er knapt 160 høy såe JA jeg er med! Starter i morgen! ;)
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-01-10, 11:52
|
|
Svar: 3
Visninger: 9.891
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-01-10, 23:20
|
|
Svar: 3
Visninger: 9.891
Mat oversikt?
Finnes det noen enkel liste her på forumet, hvor det står man man kan spise?
Hadde vært litt kjekt å ha noe man kan kjapt kan sjekke... Vet isåfall ikke hvor jeg finner den...:rolleyes:;)
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-01-10, 22:29
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.163
Sv: Ketolyse etter graviditet
Nå hadde jeg 15 kilo for mye før graviditeten og 10 kilo kom på under svangerskapet...sukk... Men nå har jeg ikke vært særlig flink dette siste året med å tenke på hva jeg har puttet i munnen heller....
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-01-10, 21:57
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.163
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-01-10, 21:40
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.163
Ketolyse etter graviditet
Kan jeg starte på ketolysekuren etter graviditet.
Er 6 uker siden fødsel, formen er fin-fin og jeg ammer ikke. Ingen "regler" for om man bør vente en viss tid etter fødsel?
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-02-09, 17:55
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.420
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-02-09, 12:06
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.420
Da har jeg tatt en avgjørelse
Da har jeg bestemt meg... Etter denne uka med litt sånn halvåtte opplegg på ketolyse hopper jeg av selve ketolyseopplegget og satser på sunn ren mat med fokus på lavkarbo...type opplegg slik denne...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-02-09, 21:13
|
|
Svar: 25
Visninger: 7.678
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-02-09, 21:45
|
|
Svar: 25
Visninger: 7.678
Sv: Hjelp, jeg trenger oppmuntring og motivasjon
Hei dere!
Fløy en faen i meg i går kveld hvor jeg bestemte meg at nå er det nok! Er bare meg selv som kan gjøre noe med livsstilen min. Så laga dagens lunch ferdig i går kveld.
Har bare holdt meg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-02-09, 19:18
|
|
Svar: 25
Visninger: 7.678
Hjelp, jeg trenger oppmuntring og motivasjon
Jeg trenger masse motivasjon og et skikkelig puff bak nå!
Etter sykdom, latskap osv... er motivasjonen helt borte! Jeg kommer meg ikke skikkelig i gang igjen... *frustrert*
Jeg kan spise ketolyse...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-02-09, 15:16
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.678
Sv: Vektnedgang - psykologi
Har det akkurat på samme viset som deg! Humøret er på topp om dagen og livet er bare fantastisk! Grunnen er nok at man har lagt om kostholdet hvor blodsukkeret er mere blitt mere stabilt og går ikke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-02-09, 15:02
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.578
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-02-09, 14:39
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.162
Sv: Jeg sprakk idag
Jeg er ei sjokolade mus uten like! Har vært en sjokolade elsker av de store i alle år! Må hadet, bare MÅ ha det! Men etter jeg la om kosten å spiste bare ren mat de to første ukene forsvant...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-02-09, 14:30
|
|
Svar: 13
Visninger: 5.127
Sv: Hva er DIN favoritt ketolyse mat?
Min favoritt er tandori masala kylling og wokkede grønnsaker! Nam!! Blir aldri lei å spise det! :D
Tandoori masala kylling med wokede grønnsaker (2 pers)
2 kyllingfileter à skjæres i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-02-09, 14:24
|
|
Svar: 13
Visninger: 5.688
Sv: Rødvin
Eller dra innom polet å spørre!
Sambo var innom polet for å få vin men lavt karb innhold og dem satt inne med masse info om hva man burde velge når man vil ha lite karber.
Dem har masse peiling og...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-02-09, 19:24
|
|
Svar: 13
Visninger: 5.688
Sv: rødvin
Ken Creek... Billig og kjempegod rødvin med 0,3 karber pr liter til ca 70 kr (mener jeg den koster). :p
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-02-09, 17:24
|
|
Svar: 16
Visninger: 3.446
|
