Forum: Spørsmål og svar
23-01-09, 08:09
|
|
Svar: 24
Visninger: 6.970
Sv: Jeg er ny og vil UNNGÅ ketose - trenger råd
Kjempegodt å lage "stappe" av kokte røde linser og ha til maten, eller kokt quinoa, som passer både i salater og som alternativ til ris. Begge deler har "endel" karber, men de har lav GI og påvirker...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-01-09, 07:37
|
|
Svar: 131
Visninger: 24.110
Sv: 10 kg eller mindre?
Her er det jammen meg lite liv om dagen! Er ofte innom, men det skjer så lite nytt - i alle fall på min egen front. Uansett om jeg er streng og holder meg 100% til lavkarbo, eller om jeg propper i...
|
|
Forum: Middag
18-01-09, 11:50
|
|
Svar: 225
Visninger: 70.127
Sv: Oopsie-inspirert pizzabunn!
Jeg har massser i fryseren - lar stykkene tine, og varmer litt i micron. Da blir de ikke så dvasne. Ellers spiser jeg pizzaen kald. Synes også det er godt. Jeg har inspirert mange av kollegaene mine...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-01-09, 15:14
|
|
Svar: 131
Visninger: 24.110
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-01-09, 15:12
|
|
Svar: 131
Visninger: 24.110
Sv: 10 kg eller mindre?
Huff, føler med deg. Det er så frustrerende når man gjør ALT riktig, men allikevel står bom fast. Kjenner til den. Her varierer det utrolig mye fra dag til dag, men jeg vet jo at det bare er vann......
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
03-01-09, 14:09
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.885
Sv: Hva med mellommåltider og mat om kveldene?
Jeg prøver å spise hver 3. våkne time, og er ikke opptatt av om det er etter 18.00 eller 20.00. Et typisk mellommåltid for meg kan være avokado med rekesalat eller majones, en fiskekake, litt nøtter,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-01-09, 11:34
|
|
Svar: 11
Visninger: 2.881
Sv: Wow!
Jeg har hatt det akkurat likt, og skjønner ingenting. Har virkelig vært skikkelig hard på kosten de siste mnd, og ikke unnet meg noen ting, men nå rundt juletider, har jeg virkelig slappet av og...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
24-12-08, 11:16
|
|
Svar: 131
Visninger: 24.110
Sv: 10 kg eller mindre?
Bare en ting jeg må lufte. Har jo strammet inn kostholdet ganske mye de siste 2 mnd - i håp om å få vekk de siste stridige kiloene - men uten mye hell. Det har gått fryyyktelig saaakte og jeg har...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
20-12-08, 16:41
|
|
Svar: 7
Visninger: 6.083
Sv: Symptomer etter sprekk
Takk for svar! Da vet jeg hva som må til for å få et par dager hjemme fra jobb... (he he) Men tror faktisk at jeg fikk denne magesjauen som har gått i det siste. Det eneste jeg orket tanken på etter...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
18-12-08, 11:13
|
|
Svar: 7
Visninger: 6.083
Symptomer etter sprekk
Hadde en planlagt "sprekk" i går da jeg var ute med min kjære og feiret på Dolly Dimples. Han savner pizza så sårt etter min kostholdsendring. Jeg hadde i alle fall tenkt å nyyyyte litt pizza, (må jo...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-12-08, 17:25
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.562
Sv: Mindre syk med lavkarbo?
Ja, er det ikke rart! Kjenner også at det "er no på vei", men så gir det seg før det bryter skikkelig ut... Men hva er det med karbo som er så dumt for immunforsvaret da?
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-12-08, 09:55
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.981
Sv: Sjokoladehjelp
Er det ikke sånn at man kan trekke fra sukkeralkoholer OG fiber da? Det blir i alle fall 1 gr kg netto... (men er usikker på fiber altså. Mener jeg har lest det her inne et sted.)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-12-08, 08:36
|
|
Svar: 131
Visninger: 24.110
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-12-08, 08:35
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.562
Mindre syk med lavkarbo?
Har gått på lavkarbo i ett år nå og lurer rett og slett på om man blir mindre syk av det?? Her på jobb er folk i gang med 3. eller 4, runde med å være skikkelig "sylta" - bare i høst, men det ser...
|
|
Forum: Middag
09-12-08, 22:39
|
|
Svar: 46
Visninger: 32.393
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
09-12-08, 18:53
|
|
Svar: 131
Visninger: 24.110
Sv: 10 kg eller mindre?
Så flott da! Ingen ting er bedre enn en skikkelig god start. Da går alt så mye bedre! Her står det bom stille... Kroppen min vil rett og slett ikke mer ned, så jeg får ta det som et hint ;)
Må...
|
|
Forum: Middag
09-12-08, 18:50
|
|
Svar: 46
Visninger: 32.393
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-12-08, 09:51
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.493
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-12-08, 19:24
|
|
Svar: 131
Visninger: 24.110
Sv: 10 kg eller mindre?
Lykke til med ny runde Ojala. Håper du har funnet ut av mageproblemer og at ny matfilosofi gjør susen!
|
|
Forum: Middag
07-12-08, 19:22
|
|
Svar: 46
Visninger: 32.393
Ovnsbakt kylling med sprøstekt ost og fløtesaus
Må bare dele denne med dere. Er helt avhengig av denne og har sikkert spist den 5 ganger den siste uka....
Stek kyllingfileter lett på begge sider i smør og krydre med salt og pepper
Legges i...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-12-08, 20:09
|
|
Svar: 26
Visninger: 10.485
Sv: Maltitol
Leste akkurat innslaget om kunstig søtstoff i dagens VG. Jeg trodde at sukkeralkoholer som matitol også gikk "tvers gjennom systemet" og ikke påvirket blodsukkeret noe. Synes jeg har lest det her...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
01-12-08, 17:01
|
|
Svar: 131
Visninger: 24.110
Sv: 10 kg eller mindre?
Da har det endelig løsnet! Fikk meg en positiv overraskelse på vekten i dag morges og håper at det fortsetter nedover ved neste veiing :D Mon tro hva som fikk det til å løsne nå :confused: Dessuten...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
26-11-08, 17:10
|
|
Svar: 131
Visninger: 24.110
Sv: 10 kg eller mindre?
Du bare raser ned i vekt du.... her står det bom fast. Kommer meg ikke i ketose, må stramme inn så veldig mye mer på karbsa og får ikke no støtte for det her i heimen lenger.... Han mener det holder...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
26-11-08, 17:06
|
|
Svar: 26
Visninger: 10.485
Sv: Maltitol
Jeg reagerer av en eller annen grunn på maltitolen i Extra dropsene, men ikke i sukkerfri sjokolade. Heldigvis! Har nemlig funnet ut at jeg kan lage hjemmelaget sjokolademousse som er lavkarbovennlig...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
23-11-08, 22:06
|
|
Svar: 16
Visninger: 6.561
Sv: Sjokolademousse
Da er moussen fortært med stort hell! Har aldri spist opp hele porsjonen før og ikke minst uten dårlig samvittighet. Den smakte helt nyyydelig! Hadde også litt bringebær over. Brukte sjokoaden fra...
|
