Forum: Ketolysekuren
21-04-11, 11:54
|
|
Svar: 54
Visninger: 8.028
Sv: Klagetråd #1
Jeg er sur på alt for tida :realmad:
-på fjortisen som er verdens aller største egotripp - og årsaken til
- verdens kjedeligste bypåske
- er ensom!! Alle har reist bort; på fjellet, på isfiske, på...
|
|
Forum: Generell diskusjon
13-04-11, 22:31
|
|
Svar: 80
Visninger: 19.864
Sv: Ukepenger til en jente på 13 år
Signerer Kreative. Ikke mye godt å hente av å gi betaling for karakterer!
Mine jenter (12 og 14) får 400 kr hver måned. Vi har sammen satt opp ei liste over hva de må bidra med i huset for å få...
|
|
Forum: Generell diskusjon
10-04-11, 21:57
|
|
Svar: 4
Visninger: 17.412
Sv: Kåseri - forslag til tema?
Hvor enkelt det er å være ung i dag ?
- alt feies unna for å gjøre hverdagen friksjonsfri
- lett å være fornøyd med kroppen sin - ingen press der nei, sps ikke fra staten selv (div. TV debatter om...
|
|
Forum: Nyheter / media
09-04-11, 19:29
|
|
Svar: 39
Visninger: 9.829
Sv: Vektklubben lærer deg om slankende frokost!
Tror dette med frokost som slankemiddel eller som vekttrigger kommer helt an på hva du spiser resten av dagen ;)
Dersom man hopper over frokosten, men trøkker i seg massevis av brødmat,...
|
|
Forum: Generell diskusjon
07-04-11, 20:38
|
|
Svar: 37
Visninger: 7.590
Sv: Går det an å leve opp til forventningene?
Så fine refleksjoner du har gjort deg!
Ja - det går da virkelig an å gi barnet annet enn e- stoffer og salt (les ferdigmat på glass). Alt som skal til er en god stavmikser :p Start med å mose...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-04-11, 20:13
|
|
Svar: 76
Visninger: 12.461
Sv: Har gått ned mange kilo
Jada- tror ikke det er der du provoserer ;) .
Har du sett at du kaller alle lavkorbofolkene for bedrevitere?
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-04-11, 20:02
|
|
Svar: 76
Visninger: 12.461
Sv: Har gått ned mange kilo
Du har helt rett i at det er blitt et "samfunnsproblem" at folk er for inaktive og spiser søtsaker og chips hele uka:) - Men du har ingen rett til å generalisere.
Jeg trener mye, og har aldri...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-04-11, 19:37
|
|
Svar: 101
Visninger: 15.646
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
Jeg skjønner ikke helt hva du vil med dette innlegget ditt? Ønsker du å "vekke" de som røyker og trener for lite? Ønsker du å rakke ned på de som røyker? Eller som ikke kan trene?
Slik du skriver...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-04-11, 19:15
|
|
Svar: 3
Visninger: 5.623
Sv: Strekkmerker av å gå ned i vekt?
Jeg tror man pådrar seg strekkmerker når man går opp i vekt (huden strekkes = strekk - merker), men de kommer mest til syne når vekta går ned og huden blir slappere.
For noen vil strekkmerkene...
|
|
Forum: Trening
06-04-11, 19:57
|
|
Svar: 11
Visninger: 5.144
Sv: Planken
Dersom du tar planken på tærne i 7 - 8 sekunder en dag, klarer du 9- 10 neste gang, og mer.. og til slutt er du blitt mye sterkere ;)
Imidlertid sier jeg meg enig med Nerthus; dersom du ønsker...
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-04-11, 19:15
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.564
Sv: Håkkei...
Gjorde omtrent det samme som deg. Tok meg ei stund å "tvinge" meg tilbake i Ketose, men til slutt bare hoppa jeg i det. Tok 1- 2 dager, så var jeg i ketose - og da kom alle de artige bivirkningene...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
03-04-11, 19:09
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.275
Sv: Må bare skryte litt
Skryt bare du - og gratulerer med vektnedgang :heia::heia:
Det er fantastisk motiverende når vekta går rett vei :D
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-04-11, 18:59
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.124
Sv: hvis
Det er mest sannsynlig helt individuelt.
Jeg er tilbake i ketose dagen etter (eller etter treninga, dersom det skjer samme dag), men det har sine ulemper... mye lettere å falle for fristelsen når...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
03-04-11, 18:55
|
|
Svar: 9
Visninger: 12.360
Sv: Karbohydrater etter trening?
Jeg signerer Carisma :p
Trener mye og hardt jeg og, og har aldri følt behov for å pakke i meg karber etter trening (holder med noen glass Farris). Begynner å få veldig pent definerte muskler nå, så...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
03-04-11, 14:33
|
|
Svar: 30
Visninger: 7.026
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
02-04-11, 21:26
|
|
Svar: 30
Visninger: 7.026
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-03-11, 21:33
|
|
Svar: 12
Visninger: 5.848
Sv: Mattips i Italia?
Var en måned i Venezia i fjor. Selv om det var før jeg fant fram til lavkarbo, holdt jeg på å gå på veggen av det snevre mattilbudet på restaurantene! Orker ennå ikke pizza eller pasta..
Etter ei...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
30-03-11, 21:56
|
|
Svar: 11
Visninger: 5.430
Sv: Hva slags vekt har dere? (vektmåler, altså!)
Jeg invisterte i en vekt til ca 1000 kr, kjøpt på ei helesekostforretning. Måler fettprosent og vann og sånt. Er ikke helt sikker på om det er riktig alt som står der, men den måler jevnt og BMI er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-03-11, 21:28
|
|
Svar: 536
Visninger: 87.595
Sv: Auguststarternes tråd
Jeg tror du har glemt noe; det kan ta opp til 4-5 uker før kroppen får til ketogen forbrenning skikkelig:o
Dessuten skriver mange her inne at andre oppstart kan gå tregere. Ikke har vi samme...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
30-03-11, 21:03
|
|
Svar: 71
Visninger: 37.121
Sv: Gode nyheter fra legen!
Så flott å høre at du blir friskere :heia: !
Har hatt lav blodprosent hele livet, så nå satte du meg på sporet av noe:p. Ordner en legetime og sier i fra her hvordan det går. Tenker at dersom...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
27-03-11, 17:52
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.502
Sv: Pavlova?
Tips nr 1; det enkelste er alltid det beste. Finnes mange oppskrifter hvor man skal ha 3 eggehviter, 1dl sukker, litt melis, litt natreen, litt vaniljesukker, litt eddik, litt salt osv.osv. Deretter...
|
|
Forum: Generell diskusjon
26-03-11, 21:24
|
|
Svar: 13
Visninger: 5.831
Sv: Økologisk?
Jeg kjøper mye frittgående egg:D:D:D, økologiske grønnsaker, helst rett fra bonden, eller fair - trade- produkter. Det blir litt dyrere, men i min lille familie er vi ikke særlig storspiste :p og vi...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-03-11, 21:43
|
|
Svar: 536
Visninger: 87.595
Sv: Auguststarternes tråd
Jeg er godt i gang igjen;) . Har mista noen vannkilo, men venter litt med å justere tickeren til jeg ser at det faktisk går nedover. Krysser fingrene både for deg og meg!!
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
21-03-11, 20:14
|
|
Svar: 62
Visninger: 11.889
Sv: Med fokus på trening!
http://www.sats.com/no/start/1-Trening/Gruppetrening/Event/Training-for-Runners/
Her kan du bl.a. se øvelse nr.2, Sunroad (dersom jeg fikk til å lime inn linken da- er ikke flink på sånt :cool:)....
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
20-03-11, 18:57
|
|
Svar: 62
Visninger: 11.889
Sv: Med fokus på trening!
Ja - det synes jeg :D Dersom du trener "løpemusklene" , legg og lår kan du oppleve både bedre fart og utholdenhet.
1. Tren leggmusklene ved bl.a å heve hælen mens du holder balansen på en fot...
|
