Forum: Andre dietter
19-11-15, 12:56
|
|
Svar: 9
Visninger: 26.115
Sv: The AltShift diet
Men er dette så ekstremt da? Synes ikke det virker sånn slik Yodette forklarer det.
Personlig hadde jeg ikke giddet å gjøre dette systematisk, er for mye styring og tenking for min del. :) Men...
|
|
Forum: Kosttilskudd
16-11-15, 20:18
|
|
Svar: 17
Visninger: 31.070
|
|
Forum: LCHF
16-11-15, 12:45
|
|
Svar: 29
Visninger: 49.323
Sv: Hvor ille er light bruser?
Ikke tull det her altså; vannet på jobb smaker helt grusomt, mens vannet hjemme er mye bedre, enda de kommer fra samme vannverk. Har muligens noe med rørene på jobb å gjøre? Også vannet hos pappa...
|
|
Forum: LCHF
16-11-15, 09:40
|
|
Svar: 270
Visninger: 130.787
Sv: 8 kg til jul!
I dag viste vekten 92,1 kg, så over 2 kg ned fra forrige mandag. Fornøyd! :D
|
|
Forum: LCHF
16-11-15, 09:36
|
|
Svar: 29
Visninger: 49.323
Sv: Hvor ille er light bruser?
Det er jo ikke så dumt å lære seg å drikke rent vann da, skjønner at folk har problemer med å drikke store mengder, men litt rent vann burde vel de fleste drikke litt av?
|
|
Forum: LCHF
14-11-15, 00:27
|
|
Svar: 270
Visninger: 130.787
Sv: 8 kg til jul!
Samme tenker jeg. Jeg har ikke hatt problemer med å gå ned i vekt og samtidig ha en vinkveld, med rikelige mengder rødvin... 😉 Men dette er selvsagt individuelt da. Jeg synes det vanskeligste en slik...
|
|
Forum: LCHF
12-11-15, 11:53
|
|
Svar: 270
Visninger: 130.787
Sv: 8 kg til jul!
Her har det vært mye opp, og endelig litt ned igjen. Bursdagsfeiring for far i stor stil, og så stress med far på sykehus tre dager etterpå... Nå har jeg endelig greid å snu trenden igjen, var oppe i...
|
|
Forum: Generell diskusjon
12-11-15, 10:30
|
|
Svar: 15
Visninger: 10.948
|
|
Forum: LCHF
05-11-15, 14:01
|
|
Svar: 270
Visninger: 130.787
Sv: 8 kg til jul!
Jeg har ikke kommet meg i gjenge som planlagt etter sist helgs utskeielser (fering av min fars 70 års dag)... Så jeg er absolutt ikke i rute for tiden, men snart. Tror jeg. ;)
|
|
Forum: Generell diskusjon
29-10-15, 12:53
|
|
Svar: 35
Visninger: 133.722
Sv: Slowcooker /crock-pot
Jepp, det gjør min komfyr også, men hos meg er det komfyrvakten som slår av komfyren om det blir litt for mye damp når viften automatisk slår seg av etter en del tid. Så å langtidskoke med vanlig...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
28-10-15, 17:07
|
|
Svar: 2
Visninger: 30.474
Sv: Lavkarbo
Jeg er litt tilhenger av Atkins sin tilnærming for å finne ut hvor mye karbohydrater man tåler, og hvilkematvarer som gradvis kan innføres litt etter litt når man ikke finner ut av hva man skal gjøre...
|
|
Forum: Generell diskusjon
28-10-15, 15:29
|
|
Svar: 35
Visninger: 133.722
Sv: Slowcooker /crock-pot
Ja, jeg innser at jeg nok trenger en slik en. For jeg er innmari dårlig på å lage meg middag når jeg kommer hjem fra jobb. Er veldig avhengig av Fjorland... :o
|
|
Forum: Generell diskusjon
28-10-15, 13:08
|
|
Svar: 35
Visninger: 133.722
Sv: Slowcooker /crock-pot
Nå ble det spurt etter erfaring fra de som har det, ikke meningen til de som ikke har det...
Jeg har heller ikke, men skulle jeg lagd mat til en familie, så hadde jeg definitivt hatt en sånn en....
|
|
Forum: LCHF
28-10-15, 09:24
|
|
Svar: 270
Visninger: 130.787
Sv: 8 kg til jul!
Hallo Yodette!
Innveiing i dag på 94.2, så det blir utgangspunktet mitt.
|
|
Forum: LCHF
27-10-15, 15:26
|
|
Svar: 270
Visninger: 130.787
|
|
Forum: LCHF
27-10-15, 09:48
|
|
Svar: 270
Visninger: 130.787
Sv: 8 kg til jul!
Kan jeg også få henge meg på? Litt urealistisk å klare 8 kg til jul, så målet mitt er å komme under 90 kg til jul. Pr i dag er jeg 94-ish. Mitt endelige mål er ca 80-82 kg. :)
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
12-10-15, 16:51
|
|
Svar: 14
Visninger: 33.987
Sv: Forvirret
Og om du fortsatt da er dårlig, så kan det være lurt å ta inn litt mer karbohydrater, primært fra grønnsaker. :)
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
12-10-15, 15:27
|
|
Svar: 14
Visninger: 33.987
Sv: Forvirret
Hva er keto-flu? At du er dårlig pga at du er i ketose?
Det er ikke uvanlig å bruke opp til en uke før man har omstilt kroppen og den fungerer fint i ketose.
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
12-10-15, 12:56
|
|
Svar: 14
Visninger: 33.987
Sv: Forvirret
Hei, og velkommen hit!
Ketose er ikke farlig, men det er ikke sikkert at det er nødvendig for din del, da det ofte blir brukt for å gå ned i vekt. Så det er vanskelig å si at du må i ketose, eller...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
06-10-15, 14:20
|
|
Svar: 8
Visninger: 7.640
Sv: Ketogent kosthold flere ganger?
Torkil anbefaler vel 30 minutt med mosjon pr dag, så om man ikke rører så mye på seg, så er det iallefall lurt å starte med det, dersom man har et balansert og fint kosthold. :)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-10-15, 11:55
|
|
Svar: 11
Visninger: 8.222
Sv: I ketose, men går ikke ned i vekt
Det er nok ikke sånn at man går automatisk ned i vekt bare man er i ketose. Synes vel kanskje som hun over meg at det virker som du spiser ganske mye, når du bruker 1 pk karbonadedeig i hver middag. ...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-09-15, 14:37
|
|
Svar: 5
Visninger: 4.616
Sv: Mengde mat
For meg så er ikke 100 gram kjøttdeig så mye, jeg hadde nok spist det doble med så lite tilbehør som du hadde. Pass på å fylle opp med grønnsaker. :)
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
18-09-15, 08:59
|
|
Svar: 7
Visninger: 14.746
|
|
Forum: Andre bøker
10-09-15, 13:28
|
|
Svar: 211
Visninger: 286.040
Sv: Leseåret 2015 - hva leser du nå?
Jeg leste hele "Alex" og synes ikke den var kjempebra jeg heller, men grei nok. "Piken på toget" står på min leseliste, men ikke hatt tid til å begynne på den enda.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-09-15, 17:08
|
|
Svar: 25
Visninger: 14.616
Sv: Blender? Kjøkkenmaskin? Hjelp!
Når det gjelder boller for mikroen så kan jeg ikke huske å ha sett noen høye som er veldig godt egnet, men sånn ellers på kjøkkenet så er jeg veldig fornøyd med Rosti sine boller, særlig de med lokk....
|
