Forum: Generell diskusjon
08-07-12, 11:17
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.588.477
|
|
Forum: Generell diskusjon
07-07-12, 19:09
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.588.477
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
06-07-12, 22:46
|
|
Svar: 3
Visninger: 7.274
Sv: Leve sammen med en mann med ADHD.
Kjære Aslaug, finn deg noen du kan prate med! Om det er en coach, psykolog, god venninne eller lignende har ingenting å si. Det er slett ikke sikkert du hadde oppfattet han på samme måte om du sto...
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
03-07-12, 16:37
|
|
Svar: 14
Visninger: 6.018
Sv: Har begynt på stoffskiftemedisin
Jeg tenker at om du er mye sulten, kanskje du skal sjekke om du får i deg nok proteiner? Spiser du lite proteiner, kan du godt øke på med rent kjøtt, fisk, fugl eller sjømat og ellers spise det samme...
|
|
Forum: Generell diskusjon
27-06-12, 20:21
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.987
Sv: Er dette bra?
Er så enig med Senora, du er i VOKSEalder og må derfor spise litt MER enn du forbruker for å opprettholde vekt OG utvikle kroppen din, bla hjernen din :)
Istedet for salater, velg varierte...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-06-12, 18:07
|
|
Svar: 13
Visninger: 6.257
Sv: ketolyse - campkilo
Har du vurdert ketolysekostholdet ditt nøye og sjekket at du spiser riktig? Har du mange kilo du skal ned?
Campkilo er i utgangspunktet et lavkalori-kosthold, som gir ketose fordi du spiser så...
|
|
Forum: Generell diskusjon
27-06-12, 18:04
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.588.477
|
|
Forum: Generell diskusjon
27-06-12, 14:51
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.484
Sv: Spa
Jeg synes ikke du skal bekymre deg for størrelsen din, de har badekåper i alle størrelser, bare sjekk når du får den at den passer så du evt kan bytte. Benkene tåler nok vekta di, det er mange som...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-06-12, 14:44
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.307
Sv: Vekten går opp - ikke ned..
Hm, føler det ligger litt andre ting bak her jeg - korriger meg om jeg tar feil ;)
Du får all maten servert - men klager over at det er mye styr med å lage lavkarbomat? Den ser du også ikke holder...
|
|
Forum: Nyheter / media
27-06-12, 12:33
|
|
Svar: 25
Visninger: 13.534
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
27-06-12, 12:16
|
|
Svar: 13
Visninger: 23.101
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
26-06-12, 20:27
|
|
Svar: 13
Visninger: 23.101
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
26-06-12, 17:45
|
|
Svar: 13
Visninger: 23.101
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-06-12, 21:06
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.854
Sv: Først og sist?
Protein kommer sannsynligvis sist, siden det er en mye tyngre prosess for kroppen å gjøre om protein til energi. Karbohydrat og fett er energi, protein er byggeklosser - og ikke egnet til energi i...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-06-12, 18:12
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.854
Sv: Først og sist?
Sannsynligvis vil du finne noen svar i Vegard Lysnes blogg her (http://www.friskogfunksjonell.no/karbohydrater/)
All maten man inntar vil vel bli opptatt etterhvert som den beveger seg igjennom...
|
|
Forum: LCHF
24-06-12, 17:59
|
|
Svar: 1.493
Visninger: 218.402
|
|
Forum: Generell diskusjon
24-06-12, 13:09
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.588.477
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
23-06-12, 23:59
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.568
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
23-06-12, 23:56
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.954
Sv: LCHF i starten og deretter moderat, eller?
Toleranse for kh er nok inviduelt. jeg ville fortsatt som nå til du har nådd målvekt, og deretter økt kh inntaket gradvis over tid for å finne "nivået" ditt.
Evt kan du forsøke deg fram allerede...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-06-12, 23:26
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.183
Sv: Har stagnert litt...
Prøv en uke med litt mer "mat" og litt mindre "søtsaker" og se hva som skjer :)
Jeg har god erfaring med å spise begrensede mengder (jeg er mett altså) stort sett hele uka, men har gjerne en dag...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-06-12, 22:53
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.682
Sv: Re: Sparemodus
Vil vel kanskje tro at nesten 90% fett av totalt energiinntak er mer enn nok? ;)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-06-12, 21:12
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.682
Sv: Sparemodus
Ikke nødvendigvis. Du vil vel kanskje merke det på at du blir litt slapp og får mindre energi? Prøv å få i deg nok proteiner i løpet av dagen ihvertfall, siden de er viktige for kroppen... med ca 10%...
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-06-12, 21:08
|
|
Svar: 27
Visninger: 5.383
Sv: Motivasjonstråd - Ting du skal bli bedre på!
- planlegge mat og måltider
- slutte å bruke mat som trøst og what-not når jeg kjeder meg, er stressa, er i dårlig humør, eller ikke har noen annen grunn...
- spise ordentlig mat i nok mengder til...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
22-06-12, 21:04
|
|
Svar: 14
Visninger: 12.661
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
21-06-12, 22:08
|
|
Svar: 14
Visninger: 12.661
Sv: Høye verdier, kolesterol( LDL)
Søk opp kolesterol på forumet, det finnes MASSE informasjon! Det er ikke slik at høyt kolesterol er "farlig" generelt, består feks det "farlige" kolesterolet av store eller små partikler? Store er...
|
