Forum: Ketolysekuren
02-09-07, 15:36
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.747
Kremt ... mensen, for de som vil/kan hjelpe
Jeg har p-stav. Har hatt lite, og regelmessig mens bestandig, og staven har vært inne i to år nå. For tre mnd siden startet jeg på ketolysekuren. Etter det blør jeg som en gris, mye og lenge. Først...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-09-07, 12:51
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.966
Sv: Sykling ...
Du kan velge selv om du vil bruke ball eller andre hjelpemidler i pilates. Opprinnelig var det ingen hjelpemiddler, de er kommet til etter hvert. Jeg kjører på uten annet enn ball og håndduker. Men...
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-08-07, 19:32
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.966
Sv: Sykling ...
Passer og passer, all trening er vel trening, om man ikke tar helt av da. Jeg har kjøpt treningssykkel, og det funker bra. Er så mye greiere å kunne bevege seg hjemme, slippe barnevakt for å komme...
|
|
Forum: Middag
30-08-07, 18:33
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.179
Sv: Sallys assorterte middager
Tapas----
Lag små kjøttboller av kjøttdeig, krydder etter smak, ett egg og litt johannes. Evt linfrø for litt "bite".
Stek kyllingvinger.
Lag Sallys Foccacia.
Lag dip av rømme, chilisaus og...
|
|
Forum: Middag
30-08-07, 18:27
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.179
Sallys assorterte middager
Kommer til å legge ut flere her etter hvert, men starter "lett", med litt laks.
To laksefileter uten skinn.
Valgfri mengde:
Paprika
Vårløk
Rødløk
Hvitløkssmør og vanlig smør
Krydder etter...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-08-07, 12:30
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.878
Sv: Uren hud
Lurer jeg og. Vært i ketose i to mnd nå, og jeg som "aldri" har hatt kviser før er fullstappet. Ikke skikkelige kviser heller for det meste, men nupper og klumper som irriterer og klør og blir...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-08-07, 12:28
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.104
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-08-07, 12:20
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.963
Sv: Endelig et lite smil fra meg!!!
Hehe, jeg å! Og jeg VIL IKKE miste rumpa mi!
Men jeg tar til takke med hver en cm som stikker jeg. Fikk en slik fancy DVD fra iForm med mageøvelser, lurte litt på å ta den i bruk. Kanskje det får...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-08-07, 12:17
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.399
Sv: Syk - hva gjør jeg
Jeg hadde nettopp en slik runde med spysyke på toppen av en forkjølelse som ikke ville slippe taket. Måler ikke med stix, men tror ikke jeg mista ketosen. Spiste lite, men sørga for å ete like mye...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-08-07, 12:11
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.963
Endelig et lite smil fra meg!
Mål 01.08.07:
Mage, ved navel: 113
Mage 3 cm over navel: 113
Hofte, hoftekam, over heng: 120
Rumpe, midt på, under heng: 116
Høyre lår, 10 fra skritt: 72
Høyre overarm, vannrett ved armhulen:...
|
|
Forum: Bakst
28-08-07, 19:21
|
|
Svar: 16
Visninger: 6.688
Sv: Sallys focaccia
Godt mulig det funker bra å kombinere, men denne gangen hadde jeg ikke krydderosten, og det ble rett og slett for mye cc. Får ta halvt om halvt neste gang, kanskje det blir bra. :)
|
|
Forum: Bakst
28-08-07, 16:43
|
|
Svar: 16
Visninger: 6.688
Sv: Sallys focaccia
Der har jeg prøvd med cc. Ble ikke like bra, litt for tungt og flatt. Første oppskrift ble mye mer luftig og brød-aktig. Og den var definitivt god også.
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-08-07, 02:13
|
|
Svar: 8
Visninger: 6.277
Sv: Hvor???
Bare et aprops: forsikre deg om at det er riktig det du får. Mange (jeg inkludert!) opplever nemlig å få en stor gul boks på disken med et pulver som sant nok er utvunnet av johannesbrødplanten, men...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-08-07, 19:58
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.218
Når man "sulter"
Jeg har hatt antydning til spysjuke ettpar dager, og ikke hatt matlyst siden...tja...onsdag eller noe. Har spist litt, og kun ketolysemat. Men alt for lite. Har kanskje spist ett eller to små...
|
|
Forum: Annen mat
24-08-07, 12:12
|
|
Svar: 2
Visninger: 4.037
Sv: Sallys eggesalat
Jepp! Bruker den til roastbiff, laks, skinke osv. Og kan sågar brukes alene som mellommål. Og oppskrifta er stor iom at den er ganske mektig, når jeg lager så har jeg til mange dager, sikkert 6-8...
|
|
Forum: Bakst
24-08-07, 12:08
|
|
Svar: 16
Visninger: 6.688
Sv: Sallys focaccia
Har kasta pakken, men det er de små pakkene fra tine, som kommer i alskens smaker. Skal bytte ut kremosten med cc og se, tror det blir omtrent like godt, og litt mindre karber.
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-08-07, 22:17
|
|
Svar: 5
Visninger: 5.688
Sv: Bakst uten egg?
Banan? Spesiellt du. Men trolig dårlig løsning om man vil holde seg i ketose ja.
Kommer nok til å forske litt på temaet jeg. Men håper noen kan komme opp med noe. Eg møkklei egg. Og joda,...
|
|
Forum: Annen mat
23-08-07, 22:11
|
|
Svar: 2
Visninger: 4.037
Sallys eggesalat
1/2 beger rømme
1 pk majones
1 ts paprikapulver
1-2 ts gressløk
150 gr bogskinke i terninger
6 hardkokte egg
purre etter smak.
(1/2 boks mais for de som kan spise det)
Bland sausen først,...
|
|
Forum: Annen mat
23-08-07, 22:06
|
|
Svar: 7
Visninger: 37.225
Sv: Nøttesalat
Denne er yammy! :)
Men sant, man klarer ikke så mye av den. Så jeg som er alene lager halv porsjon så det ikke skal bli surt før jeg er kommet halvvegs i salaten.
|
|
Forum: Bakst
23-08-07, 22:04
|
|
Svar: 16
Visninger: 6.688
Sallys focaccia
Jeg er, desverre, av typen som lager mat litt på slump, en neve her, og en kopp der, men skal forsøke å gjenngi sånn nogenlunde.
1/2 beger smøreost med krydder
2 ss rømme
2 egg
1 ss kli
1 ss...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-08-07, 18:01
|
|
Svar: 9
Visninger: 1.871
Underskudd på karber.
Ser at jeg enkelte dager med dårlig matlyst kan få for lite karber i meg. Skjønner jo at det beste da er å spise grønnsaker, men kan jeg i ny og ne feks ta meg et glass melk eller litt yoghurt feks?...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-08-07, 17:03
|
|
Svar: 5
Visninger: 5.688
Bakst uten egg?
Har bakt både brød, frokostlapper, muffins og disse berømte ziggy-lappene. Men jeg syns alt smaker omelett... :( Finnes det noen som helst måte å få bakt uten å måtte ha egg i? Har lett gjennom...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-08-07, 17:43
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.360
Redd jeg kommer til å sprekke ...
Hatt ei jævlig helg. Mista veninna mi (selvmord etter et liv som psykisk syk), og sammen med snørr og tårer kom også ei lita influensa. Makter så vidt å stå på beina. Og kjenner det er et ork å tenke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-08-07, 22:35
|
|
Svar: 17
Visninger: 3.530
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-08-07, 19:37
|
|
Svar: 17
Visninger: 3.530
Sv: Må bare mase litt til, for nå sliter jeg!
Takk for svar! Har ikke gitt opp enda, og stresser vel ikke så mye til vanlig, bare toppet seg litt i dag.
Når det gjelder grønnsaker spiser jeg en god del wokede ting, som blomkål, brokkoli,...
|
