Forum: Generell diskusjon
30-12-10, 11:53
|
|
Svar: 33
Visninger: 10.303
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-12-10, 11:48
|
|
Svar: 28
Visninger: 16.960
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-12-10, 11:45
|
|
Svar: 28
Visninger: 16.960
Sv: Mettet fett og Udo's Choice
Jeg var litt upresis. La meg utdype. Omega-6 er den predomininante oljen du finner i dagens matvarer i form av vegetabilske oljer. Dette gjør at O3:06 ratioen forskyves i en retning som er...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-12-10, 09:28
|
|
Svar: 28
Visninger: 16.960
Sv: Mettet fett og udo choice..
Joda, linfrøolje gir samme effekt som fiskeolje, men når du tar Udo's Choice olje får du den i tillegg til Omega-6 og Omega-9. Sikkert fint om du ikke spiser fett i det hele tatt, men om du spiser...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-12-10, 08:01
|
|
Svar: 28
Visninger: 16.960
Sv: Mettet fett og udo choice..
Jeg ville ikke brukt Udo's Choice oil. For det første så smaker den høgg, og for det andre så får vi mer enn nok Omega-6 i oss fra maten vi spiser i dag. Antakelig alt for mye i forhold til Omega-3....
|
|
Forum: Generell diskusjon
30-12-10, 07:46
|
|
Svar: 33
Visninger: 10.303
|
|
Forum: Trening
29-12-10, 06:41
|
|
Svar: 18
Visninger: 9.116
Sv: Hvilepuls
Har ved et tilfelle hos lege målt hvilepuls på 48 med 132/80 i blodtrykk. Hun måtte måle puls og blodtrykk 3 ganger før hun var fornøyd. Det jeg fant utrolig var at jeg gikk en 15 minutters gåtur til...
|
|
Forum: Livets lyse side
29-12-10, 06:02
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.811
|
|
Forum: Nyheter / media
03-11-10, 09:56
|
|
Svar: 35
Visninger: 10.341
Sv: Hallooooooo viktig!!!
Hva med å ta utgangspunkt i den engelske artikkelen som er veldig bra?
http://en.wikipedia.org/wiki/Low-carbohydrate_diet
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-11-10, 09:35
|
|
Svar: 45
Visninger: 7.129
|
|
Forum: Nyheter / media
18-10-10, 11:32
|
|
Svar: 10
Visninger: 5.199
|
|
Forum: Artikler
27-09-10, 11:35
|
|
Svar: 7
Visninger: 6.984
Sv: Lavkarbo-artikkel i Avisa Nordland!
men i svarte - var det noen som la merke til den formuleringer der? Jevn blodsukkerstigning - hva pokker vil man ha det for?! Jeg vil ha jevnt blodsukker, hele dagen.
*sukk* Er det rart folk blir...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
26-09-10, 21:20
|
|
Svar: 2
Visninger: 3.957
Sv: Når en er ferdig slanket...
Jeg har valgt å fortsette med Primal Blueprint - http://www.marksdailyapple.com/
Se også http://www.marksdailyapple.com/primal-blueprint-101/ for mer informasjon. Det er en lavkarboretning som har...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
09-09-10, 20:20
|
|
Svar: 41
Visninger: 8.209
Sv: Hvor mange har endret retning underveis?
Jeg begynte først med LCHF og strikt karbobegrensning. Nå følger jeg Primal Blueprint, som er så mye mer enn bare kostholdet, men også livsførsel. Se signatur for mer informasjon.
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-08-10, 13:34
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.612
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
01-08-10, 23:17
|
|
Svar: 5
Visninger: 4.380
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-07-10, 23:30
|
|
Svar: 5
Visninger: 4.380
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-07-10, 17:00
|
|
Svar: 5
Visninger: 4.380
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
30-07-10, 14:31
|
|
Svar: 17
Visninger: 5.719
Sv: Brød og frukt vs kjøtt og grønnsaker
Joa, ser den, men det har jeg fikset på en enkel måte: Jeg betrakter alt av ferdigprodukter som gift, og sier det også til meg selv når jeg passerer. :)
Mulig det, men jeg holdt på å brekke...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-07-10, 12:26
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.707
Sv: Hvor mye fett?
Jeg har en grei tommelfingerregel: 2/1/0.5 dvs 2 ganger kroppsvekt i fett, 1 ganger kroppsvekt i protein, og 0,5 ganger kroppsvekt i karbohydrat.
Så for meg som veier 83 kg - 166 gram fett, 83...
|
|
Forum: Generell diskusjon
25-07-10, 12:01
|
|
Svar: 16
Visninger: 6.379
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-07-10, 11:54
|
|
Svar: 1
Visninger: 3.085
Sv: Lavkarbo = Steinalderkost?
Mark Sisson er definitivt inne på riktig spor. Jeg har spist slik siden i februar og kommer til å fortsette med The Primal Blueprint så lenge jeg lever. Anbefaler www.marksdailyapple.com for de som...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
24-07-10, 23:05
|
|
Svar: 17
Visninger: 5.719
Sv: Brød og frukt vs kjøtt og grønnsaker
barley er bygg, og ja - alle kornsorter har mer eller mindre av gluten og lektiner. En av grunnene til at jeg holder meg lagt unna korn.
Vi er rett og slett ikke skapt for å trives på korn,...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
23-07-10, 21:18
|
|
Svar: 17
Visninger: 5.719
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-07-10, 20:56
|
|
Svar: 83
Visninger: 19.305
Sv: Starte lavkarb produkt firma?
Uhm, all lavkarbo-maten finnes jo allerede i butikkene. De ligger som regel i svære kjøledisker og kalles gjerne for ferskvareavdelingen. Der finner du fisk, kjøtt, fjærkre og alt mulig rart... Snur...
|
