Forum: Lunsj
09-02-11, 11:37
|
|
Svar: 0
Visninger: 8.004
|
|
Forum: Middag
02-02-11, 17:34
|
|
Svar: 0
Visninger: 5.756
Meksikansk lasagne!
Med bilder:
http://jannikej.blogg.no/?c=1296664287 :)
Dagens lavkarbomiddag er ei blanding mellom 2 av mine aller beste oppskrifter: tacokyllinggrateng...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
01-02-11, 12:25
|
|
Svar: 10
Visninger: 5.115
Sv: Chips!
eg veit kor mykje karbo det er i persillerota, men det er halvparten av poteta og du ete ikkje so mykje chips av dette som du ville gjort av vanleg potetgull!
Eg er i ketose og går ikkje ut av...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
01-02-11, 12:07
|
|
Svar: 10
Visninger: 5.115
Chips!
MED BILDER:
http://jannikej.blogg.no/?c=1296558231
Kven sa at ein trengte å halde seg unna chips på lavkarbo? Denne heimelaga chipsen ala Jannike kan du faktisk ete litt av!
...
|
|
Forum: Middag
31-01-11, 17:01
|
|
Svar: 0
Visninger: 3.017
Torskefilet i smørsaus!
Med bilder:
http://jannikej.blogg.no/?c=1296489450
:):):)
TORSKEFILET I SMØRFISK
Servert med rotgrønnsaker!
2 torskefiletar.
4 gulrøtter.
|
|
Forum: Middag
27-01-11, 18:55
|
|
Svar: 0
Visninger: 2.614
Deilig salat med masse godt!
for innlegg med bilde:
http://jannikej.blogg.no/?c=1296150773
1 stk hodesalat
1 stk gul paprika
1 stk agurk
2 kyllingfiletar.
Grillkrydder.
1 pk bacon.
Parmesanost.
|
|
Forum: Middag
26-01-11, 17:31
|
|
Svar: 5
Visninger: 8.127
Omelett i langpanne!
OMELETT I LANGPANNE!
Ingrediensar:
NB! Dette er ei stor oppskrift, kan være greit å ha med som lunsj på jobben!
200 g frisk sjampinjong
2 ss smør
1 grøn squash
1 raud paprika
1 oransj...
|
|
Forum: Middag
24-01-11, 19:43
|
|
Svar: 4
Visninger: 5.211
|
|
Forum: Middag
21-01-11, 17:52
|
|
Svar: 4
Visninger: 5.211
Sv: Scampi med min heimelaga sursøte saus!
Det er ein slags saus dei bruka mykje i asia! du får kjøpt den på flaske, står ofte i butikken med "thaitinga", veit at santa maria ihvertfall har ein fishsauce!
Av utsjånad er sausen tynn og kan...
|
|
Forum: Middag
21-01-11, 17:36
|
|
Svar: 0
Visninger: 3.913
|
|
Forum: Middag
19-01-11, 16:00
|
|
Svar: 4
Visninger: 5.211
Scampi med min heimelaga sursøte saus!
Fullt innlegg med bilde:
http://jannikej.blogg.no/?c=1295448814
800 g rå scampi.
1 ss reve ingefær
(men har lært av God morgon Norge- Wenche at det er bedre å hakke denne opp, det er...
|
|
Forum: Middag
17-01-11, 18:15
|
|
Svar: 0
Visninger: 8.979
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
17-01-11, 12:53
|
|
Svar: 2
Visninger: 5.250
|
|
Forum: Middag
14-01-11, 21:07
|
|
Svar: 0
Visninger: 2.593
Tacokyllinggrateng!
For fullt innlegg med bilder:
http://jannikej.blogg.no/?c=1295035459
TACOKYLLINGGRATENG!
Eg veit nesten ikkje om eg kan kalle dette ei oppskrift sidan den er so enkel, men det var ihvertfall...
|
|
Forum: Middag
13-01-11, 00:32
|
|
Svar: 0
Visninger: 2.776
|
|
Forum: Middag
11-01-11, 21:48
|
|
Svar: 5
Visninger: 8.317
Kyllingfilet med nyyydelig tilbehør!
KYLLINGFILET
Med bakte rotgrønnsaker & soppstuing!
2 kyllingfiletar.
3 gulrøtter.
2 pastinakkar.
2 persillerøtter.
Smør.
Olivenolje.
Salt, pepar og grillkrydder.
|
|
Forum: Middag
08-01-11, 18:06
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.006
Sv: Jamaicapanne!
Det var det! og eg syns ananasen var grei sidan det var det einaste med karbo i som eg ete idag! det var innanfor det "akeptable" antallet karbo eg har satt meg, so får andre droppe d viss d e...
|
|
Forum: Middag
08-01-11, 18:05
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.006
Sv: Jamaicapanne!
Det var nydelig og eg syns ananasen var grei sidan det er det einaste med karbo eg ete idag;)
|
|
Forum: Middag
08-01-11, 18:00
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.006
Sv: Jamaicapanne!
Det stemmer og det har eg skreve i parantes bak akkurat fordi eg visste at nokon kom til å reagere på den!! det er 12 g per 100 g!
|
|
Forum: Middag
08-01-11, 17:43
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.006
Jamaicapanne!
Jamaicapanne!
300 g svinekjøtt i strimlar
1 grønn squash
½ lauk
1 raud paprika
1 ss smør
1 boks hermetisk ananas i ringer (liten boks)
|
|
Forum: Middag
05-01-11, 16:50
|
|
Svar: 2
Visninger: 5.237
"Pizzahorn"
"Pizzahorn"
Sidan denne (http://jannikej.blogg.no/1268585021_dagens_lavkarbo_midda.html) blei veldig vellykka valgte eg å prøve å lage den med pizzafyll også!
Det er berre å følge samme...
|
|
Forum: Middag
04-01-11, 18:05
|
|
Svar: 1
Visninger: 3.618
Jannikes fantastiske torskesuppe!
500 g fars fantastiske torskefilet.
1/2 rotselleri
2 persillerøtter
4 gulrøtter
1 purre
1,5 l vatn
1 pk Rømme.
1 pk fløyte.
3 fiskebuljongar utblanda i 5 dl kokande vatn.
2 ss...
|
|
Forum: Middag
03-01-11, 21:19
|
|
Svar: 1
Visninger: 4.889
Kyllingwok!
Du treng:
3 kyllingfiletar.
1 bunt vårlauk.
2 raude paprika.
4 gulrøtter.
1 boks hermetiske bambusskudd.
Soyasaus.
Krydder du likar.
Slik gjere du:
|
|
Forum: Middag
09-11-10, 22:39
|
|
Svar: 0
Visninger: 3.648
Kamskjell med spekeskinke!
KAMSKJELL MED SPEKESKINKE!
2 ss sitronsaft.
3 ss olivenolje.
3 fedd kvitlauk, finhakka.
12 kamskjell, utan skall.
1 pk spekeskinke.
Framgansmåte:
Rør saman sitronsaft, olivenolje og kvitlauk....
|
|
Forum: Middag
26-10-10, 15:43
|
|
Svar: 1
Visninger: 4.126
Fritert scampi!
Dette var dagens gode lavkarbomiddag her i huset!!
FRITERTE SCAMPI
servert med salat og søt chilisaus!
Dette er ei stor oppskrift sidan eg brukar å lage ekstra scampi slik at eg har til...
|
