Forum: Generell diskusjon
22-12-11, 17:03
|
|
Svar: 62
Visninger: 15.446
|
|
Forum: Generell diskusjon
22-12-11, 16:54
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.998
Julemotivasjon de Luxe!
13. nov. kjøpte jeg bukse str. 50 - i dag kjøpte jeg 48... Den er skikkelig trang, men den er på og så trang som jeg husket buksene var "før i tiden". Det som er bittelitt rart er at jeg bare har...
|
|
Forum: Generell diskusjon
22-12-11, 07:22
|
|
Svar: 26
Visninger: 9.675
Sv: Gru-gleder seg til jul ...
Jeg ønsker deg lykke til - og husk at dette er noe som skal vare en stund, så dersom du går på en smell forsøk å lag smellen så liten som mulig og begynn på nytt igjen dagen etter. :)
|
|
Forum: Nyheter / media
21-12-11, 16:49
|
|
Svar: 47
Visninger: 14.336
|
|
Forum: Annen mat
19-12-11, 00:06
|
|
Svar: 7
Visninger: 4.800
Sv: Pålegg
Det vet jeg ikke - jeg kan ikke ketolyse.
Det er:
4 egg,
1/2 boks CF
50 gram linfrø
60 gram kruskakli
50 gram sesamfrø
50 gram solsikkefrø
1 ss bakepulver
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-12-11, 20:11
|
|
Svar: 21
Visninger: 9.327
Sv: Tom for energi!
Det er tøft i overgangsfasen. Skjær en skive med smør (med osthøvel) til knekkebrødet - og hold ut!
Det hjalp meg med Purley Greens pulver og D-vitaminer. Litt store doser :) Lykke til - hold...
|
|
Forum: Annen mat
18-12-11, 20:06
|
|
Svar: 7
Visninger: 4.800
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-12-11, 11:56
|
|
Svar: 12
Visninger: 7.535
Sv: Frukt og lavkarbo
Min erfaring er at dersom jeg spiser litt frukt 1 eller 2 klementiner. En annen dag Advocado osv. - så går jeg litt fortere ned i vekt. Det gjelder å ikke overdrive. Litt er litt! Det er visst ting...
|
|
Forum: Annen mat
18-12-11, 11:53
|
|
Svar: 7
Visninger: 4.800
Pålegg
Jeg ville bare tipse folket om rekesalaten til Delikat. Den har 2 gr. karb pr. 100 gram. Den er nydelig til lavkarbobrødet fra Sofie Hexeberg - og ett skikkelig deilig avbrekk fra ost og skinke :).
|
|
Forum: Generell diskusjon
18-12-11, 11:48
|
|
Svar: 62
Visninger: 15.446
Sv: Nyttårsforsettet 2012!
Jeg har ett eneste forsett - og det er å fortsette med det jeg gjør. Det går sakte men sikkert - og jeg har brukt 20 år på bli tjukk, så da kan jeg koste på meg ett par år for å bli litt mindre tjukk!
|
|
Forum: Mellommåltider
18-12-11, 00:35
|
|
Svar: 4
Visninger: 45.218
Sv: Supergod "rislunsj"
Hvis du i tillegg tar bringebær med sukrin på/i - eller jordbær - DA blir det godt da. Helt erstatning for riskrem
|
|
Forum: Artikler
18-12-11, 00:32
|
|
Svar: 92
Visninger: 35.035
|
|
Forum: Generell diskusjon
18-12-11, 00:28
|
|
Svar: 20
Visninger: 4.009
|
|
Forum: Generell diskusjon
18-12-11, 00:22
|
|
Svar: 26
Visninger: 9.675
Sv: Gru-gleder seg til jul ...
Skjønner deg godt - og jeg vet hvordan du har det.
Tips: si: jeg var tjukk - det har jeg ikke lyst til å bli igjen. Jeg vil fortsette med dette. Jeg spiser det jeg vil og har det bra med det.
...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-12-11, 00:15
|
|
Svar: 35
Visninger: 8.595
Sv: Lov å kose seg litt i julen?
Jeg tenker sånn at hvis jeg vil, kan jeg - men jeg MÅ ikke :) Ser du? For meg er dette noe som skal vare... I fjor spiste jeg potet til julemiddagen - men i år blir det bare kålrabistappe til...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-11-11, 17:38
|
|
Svar: 32
Visninger: 12.012
Sv: Rense kroppen?
Jeg bruker "Purley Greens", som vitamin/mineraltilskudd og det er også detoxerende. I tillegg er vann bra - i passe doser gjennom dagen. Drikker også endel urtete - men det som er best for meg ifht....
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
20-11-11, 00:41
|
|
Svar: 14
Visninger: 9.397
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
20-11-11, 00:28
|
|
Svar: 3
Visninger: 6.018
Peppermynte-konfekt
Peppermynte-konfekt
Sendt inn av: Bente Høgtun <benteh@stud.cs.uit.no>
Ingredienser
1/2 dl fløte
ca. 500 g melis
1/4 ts tragant
ca. 1 eggehvite
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
19-11-11, 23:34
|
|
Svar: 25
Visninger: 91.643
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
19-11-11, 23:30
|
|
Svar: 11
Visninger: 4.599
Sv: Jeg sprakk
Ingen krise - begynn igjen i morgen. Neste helg ruster du deg opp slik at du slipper å skeie ut med "dumme ting". Mine nødrasjoner er: mørk sjokolade, cottage cheese med kanel, bær og pisket krem med...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
19-11-11, 23:17
|
|
Svar: 19
Visninger: 6.035
Sv: Hjelp?
Jeg tenker at det er fint at du får kommet i gang - slik at du ikke ender opp som meg, med adskillig større overvekt.
Tips 1: finn ut hva som er dine største laster. Når spiser du mest - og...
|
|
Forum: Generell diskusjon
19-11-11, 23:06
|
|
Svar: 20
Visninger: 4.009
Sv: Fra str. 56 til 50 i dag
Tusen takk alle sammen! Håper det er til inspirasjon for andre også :) Jeg fortsetter, selv om denne uken har vært slapp. Må innimellom ha en "pause" - uten store utskeielser riktignok - bare ikke...
|
|
Forum: Generell diskusjon
13-11-11, 00:49
|
|
Svar: 20
Visninger: 4.009
Fra str. 56 til 50 i dag
Litt over et år på lavkarbo - sakte men sikkert går det og i dag smatt jeg in i str. 50 uten svette i prøverommet og bluser og i litt mindre str. Den som sier at Lavkarbo bare er tull har ikke peilig...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-11-11, 18:46
|
|
Svar: 575
Visninger: 127.015
|
|
Forum: Generell diskusjon
03-11-11, 18:03
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.619
Sv: Dere som har gått ned så det synes ...
Den beste jeg har fått er: hmmmm - du er veldig fin på håret nå! Det er mange "som ikke skjønner helt hva som har skjedd med meg" :) Personlig synes jeg det er litt strevsomt. Jeg ønsker egentlig...
|
