Forum: South Beach
13-03-12, 21:20
|
|
Svar: 67
Visninger: 100.874
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Høres ut som en strålende dag! :)
Her er jeg ikke så flink om dagen... men jobber meg tilbake i gode vaner.
Ikke noe trening verken i går eller dag utenom gå til jobb, så i morgen er det nok...
|
|
Forum: South Beach
07-03-12, 21:56
|
|
Svar: 67
Visninger: 100.874
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Jeg har en eldgammel polar pulsklokke som jeg har arvet etter en kompis - men den gjør absolutt nytta si! Veldig motiverende og trene med klokke.
Søk på pulsklokke her, så er det endel tråder med...
|
|
Forum: Trening
06-03-12, 21:56
|
|
Svar: 1.875
Visninger: 451.538
|
|
Forum: Trening
06-03-12, 21:17
|
|
Svar: 196
Visninger: 29.751
|
|
Forum: South Beach
06-03-12, 21:14
|
|
Svar: 67
Visninger: 100.874
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Trening ja... vært inne på tanken at jeg mulig trener litt mye jeg også..
Jeg driver stort sett med Jillian trening om dagen, blir omtrent hver dag, og jeg har fått det for meg nå at jeg ikke er...
|
|
Forum: Trening
06-03-12, 21:04
|
|
Svar: 1.875
Visninger: 451.538
|
|
Forum: South Beach
06-03-12, 14:34
|
|
Svar: 67
Visninger: 100.874
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Hallo folkens!!
Ny uke, nye muligheter... og blanke ark eller no..????
Katastrofal helg..!!!! Ikke noe lavkarbo mat, ikke noe trening, men desto mer slkohol og godteri. :p Så sånn ble det.
...
|
|
Forum: Trening
06-03-12, 12:51
|
|
Svar: 1.875
Visninger: 451.538
|
|
Forum: Trening
06-03-12, 11:18
|
|
Svar: 196
Visninger: 29.751
Sv: Treningstråd for mars 2012
Endelig i gang med marstrening:
5 mars:
Level 1 og 2 kettlebell
Level 1 og 2 extreme shed and shred
Totalt 2 timer og 1400 kalorier.
|
|
Forum: South Beach
02-03-12, 09:23
|
|
Svar: 67
Visninger: 100.874
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
God fredag!!!! :) Og for et vær da.. burde være forbudt og sitte inne!
Ingen planer for helgen foreløig.. kjenner det stresser meg litt! Hvorfor..? Burde jo vær deilig med to hele dager jeg kan...
|
|
Forum: Trening
01-03-12, 15:02
|
|
Svar: 196
Visninger: 29.751
Sv: Treningstråd for mars 2012
Takker! Det skal nok holde hardt... men jeg klarte 28324 i februar, så det er håp! Håper på litt mindre alenetid fremover enn hva det har vært da, så kanskje jeg får være glad om jeg ikke klarer. ;)
|
|
Forum: Trening
01-03-12, 14:49
|
|
Svar: 196
Visninger: 29.751
Sv: Treningstråd for mars 2012
Vakre mars - selve vårmåneden!
Jeg er med videre.
Mål: 1000 treningskalorier pr dag.
Det må vist til for og endre denne kroppen. Jeg regner da jobbgåing inn i dette tallet - og alt over er...
|
|
Forum: Trening
01-03-12, 09:41
|
|
Svar: 1.875
Visninger: 451.538
|
|
Forum: Trening
01-03-12, 09:19
|
|
Svar: 379
Visninger: 47.293
Sv: Februartrening 2012
Siste innrapportering før jeg også hopper inn i mars tråden.
27. feb: 1,5 time skitur
28. feb: 75 min Jillians extreme shed and shred + Level 2 ripped
29. februar:
40 min jobbgå
75 min...
|
|
Forum: South Beach
29-02-12, 17:55
|
|
Svar: 67
Visninger: 100.874
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Hei alle!!! :D
Jeg er tilbake etter en miniferie... hyttetur med svigerforeleldre, og alt annet enn lovlig mat. ;) Men mye aktivitet da, så det veier vel opp, så er det bare og satse hardt igjen...
|
|
Forum: Trening
22-02-12, 21:50
|
|
Svar: 379
Visninger: 47.293
|
|
Forum: Trening
22-02-12, 21:33
|
|
Svar: 1.875
Visninger: 451.538
|
|
Forum: Trening
22-02-12, 21:31
|
|
Svar: 222
Visninger: 35.950
|
|
Forum: Trening
21-02-12, 21:33
|
|
Svar: 1.875
Visninger: 451.538
|
|
Forum: Trening
21-02-12, 21:10
|
|
Svar: 222
Visninger: 35.950
|
|
Forum: Trening
21-02-12, 21:04
|
|
Svar: 222
Visninger: 35.950
|
|
Forum: Trening
21-02-12, 19:54
|
|
Svar: 379
Visninger: 47.293
Sv: Februartrening 2012
Ferdig for dagen! :D
45 min styrke, cardio og mage m Jillian før jobb
80 min Jillian extreme shed and shred ferdig nå..
1255 kcal.
|
|
Forum: South Beach
21-02-12, 11:24
|
|
Svar: 67
Visninger: 100.874
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Jeg elsker yogite! Har bestilt mange gode fra Pukka derfra også, nå har jeg detox, en som heter noe med evening tea og en relax. :D
Alovera har jeg tenkt på også, hva skal den være flott for...
|
|
Forum: South Beach
21-02-12, 09:15
|
|
Svar: 67
Visninger: 100.874
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Heia!!!
Ser ut til og bli en knall tisdag her også. :) Men enig! Skulle gjerne hatt noen skiturer til altså. Er jo nå kose-ski-sessongen begynner! Med kvikklunch (som vi ikke får lov til) og...
|
|
Forum: Trening
20-02-12, 20:50
|
|
Svar: 1.875
Visninger: 451.538
|
