Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-02-10, 23:16
|
|
Svar: 34
Visninger: 7.123
Sv: Angående fettinntak
Det står i atkinsboka at jeg kan drikke urtete uten søtning..tror det var sånn det var formulert, og da går den vanlige teen jeg pleier å drikke (grønn te med bringebærsmak) ut. Men har jeg lov til å...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-02-10, 23:12
|
|
Svar: 34
Visninger: 7.123
Sv: Angående fettinntak
Hadde sikkert funka å ha den i teen...jeg antar at den oljen jeg har er det samme som cocosa..det er iallefall kokosnøttolje fra Thailand. Men så var det hva slags typer te jeg har lov til å drikke...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-02-10, 23:02
|
|
Svar: 34
Visninger: 7.123
Sv: Angående fettinntak
Dette BURDE seriøst få vekta ned...for nå har jeg nettopp shotta 1 dl kokosnøttolje, for å få opp fettmengden..det var ikke en spesielt behagelig affære. :p
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-02-10, 02:37
|
|
Svar: 34
Visninger: 7.123
Angående fettinntak
Hvor mange gram fett pleier dere å spise på en vanlig dag?
Jeg synes det er så innmari vanskelig å få i meg nok fett. Regner jo med at jeg kommer til å gå ned som bare det når jeg først får den...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-02-10, 02:30
|
|
Svar: 12
Visninger: 2.978
Sv: Se her, vær så snill!
Aha, men hvis det er sånn lavkarbo, så er det sikkert greit - i og med at du skal ned såpass lite. :) Bare pass på å få i deg nok fett og vann ved siden av, så går det sikkert fint. :)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-02-10, 01:34
|
|
Svar: 12
Visninger: 2.978
Sv: Se her, vær så snill!
Hvis du skal følge lavkarbo og ligge på 20-25 gram karbo hver dag så må du iallefall kutte ut alt av brødmat (og ris og pasta)...også tortillaer. Og så burde du bytte magert kjøtt med fett...
|
|
Forum: Induksjonen
03-02-10, 13:56
|
|
Svar: 47
Visninger: 13.317
|
|
Forum: Induksjonen
03-02-10, 03:15
|
|
Svar: 47
Visninger: 13.317
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-02-10, 01:47
|
|
Svar: 20
Visninger: 6.368
Sv: Nok fett?
Hva kan man egentlig bruke Kokosnøttolje til - sånn bortsett fra i te? Jeg har en flaske med kaldpresset kokosnøttolje fra Thailand, men skjønner ikke helt hva jeg skal bruke den til..og er det...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-02-10, 04:10
|
|
Svar: 26
Visninger: 5.267
Sv: Nybegynnerspørsmål
Jeg fikk en flaske med (kaldpresset) kokosnøttolje av min søster i feriegave i dag..har lest i Atkinsboka jeg har (joda, det er den norske "ubrukelige" versjonen), og jeg trooor jeg har lov til å...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-01-10, 23:53
|
|
Svar: 26
Visninger: 5.267
Sv: Nybegynnerspørsmål
Forresten, det er èn ting til:
Jeg klarer ikke å få i meg så mye mat hver dag - sikkert mye derfor jeg ikke får nok fett (skjønt nå har jeg kjøpt nakkekoteletter og meierismør). Men jeg kjenner at...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-01-10, 18:57
|
|
Svar: 8
Visninger: 9.976
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-01-10, 15:55
|
|
Svar: 26
Visninger: 5.267
Sv: Nybegynnerspørsmål
Joda, kan alltids steke grønnsaker og kylling sammen. Det blir sikkert godt. Har noe sei og laks i frysern og. :)
Av grønnsaker spiser jeg litt agurk, litt tomat, litt sjampinjong, litt squash....
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-01-10, 13:29
|
|
Svar: 26
Visninger: 5.267
Sv: Nybegynnerspørsmål
Nei, kylling er jo magert...men jeg er litt fattig frem til neste studielån, og har frysern full av kylling, så da blir det jo det akkurat nå. :p Er det lov med fetaost på induksjonen da?? Isåfall...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-01-10, 13:18
|
|
Svar: 26
Visninger: 5.267
Sv: Nybegynnerspørsmål
Hva er nok? Jeg spiser iallefall bacon 2-3 ganger daglig. I kjøtt så går det mye i grillet kylling. Minst en gang om dagen på det...av og til til alle måltider.. Har også spist svinekoteletter - uten...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-01-10, 12:29
|
|
Svar: 26
Visninger: 5.267
Sv: Nybegynnerspørsmål
Nå har jeg målt meg igjen i dag (har ikke vekt). Jeg synes virkelig ikke jeg går noe inn i cm. I det hele tatt. Jeg vet ikke helt hva jeg gjør galt. Men jeg spiser 2-3 måltider hver dag, mye kylling...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-01-10, 00:42
|
|
Svar: 26
Visninger: 5.267
Sv: Nybegynnerspørsmål
Men det er bare store IFA altså? Er de orginale i eske med sukker og annet crap?
Er det lov å spise Dent?
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-01-10, 18:56
|
|
Svar: 26
Visninger: 5.267
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-01-10, 18:48
|
|
Svar: 26
Visninger: 5.267
Sv: Nybegynnerspørsmål
Ja, jeg er ellers ganske flink, men det hadde vel ikke helt slått meg at det kunne være sukker i bacon..men men. :) Hvis det er så lite, så er det sikkert ok.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-01-10, 18:06
|
|
Svar: 26
Visninger: 5.267
Sv: Nybegynnerspørsmål
Så, er det greit å spise det, til tross for den lille mengden sukker? Sånn selv om jeg er på induksjon? Synes ellers det baconet var så greit, siden det var såpass billig..har egentlig ikke råd til å...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-01-10, 16:58
|
|
Svar: 26
Visninger: 5.267
Sv: Nybegynnerspørsmål
Takk for svar!
Jeg begynte på induksjonen nå for en uke siden..for fire dager siden fant jeg ut at noe av det baconet jeg har spist har litt sukker i seg. Det skulle jeg selvfølgelig ha sjekket på...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-01-10, 01:18
|
|
Svar: 26
Visninger: 5.267
Nybegynnerspørsmål
Nå har jeg bare gått på atkins i fem dager, så jeg har ikke helt forventet fantastiske resultater enda (pluss at jeg bare tar mål en gang i uka), men jeg vil jo gjøre ting riktig, for å få ketolyse...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-01-10, 03:01
|
|
Svar: 26
Visninger: 11.284
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-01-10, 02:59
|
|
Svar: 26
Visninger: 11.284
|
|
Forum: Vedvarende vekttap
24-01-10, 02:02
|
|
Svar: 24
Visninger: 36.272
Sv: Vedvarendestigen
Ja, kan jo eventuelt det, men det blir jo ikke med det første. Har ikke råd til noe akkurat nå...student og sånn...med masse utgifter ellers..men jeg kan jo evt se på biblioteket. :)
Hehe, fint,...
|
