Forum: Generell ernæringsdebatt
12-03-10, 21:49
|
|
Svar: 45
Visninger: 17.294
Sv: Lage sjokolade selv
Nam!
Jeg har laget to små batcher til nå og det blir da slett ikke så ille! jeg trodde aldri i verden at ungene skulle like det, men jaggu spiste de ikke opp tre biter hver og det var såvidt jeg...
|
|
Forum: Trening
12-03-10, 21:43
|
|
Svar: 559
Visninger: 60.164
Sv: Rocketråden!
Jeg ble ganske mørbanket første gang jeg startet opp med rockeringen, så det varierer visst litt. Jeg var forberedt på å bli både gul og blå den gangen her også (hadde ikke brukt ringen på et halvt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-03-10, 07:34
|
|
Svar: 277
Visninger: 32.026
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Jeg er altså så fornøyd med å få til dette! Trening og low/slow carb gir jevn fin nedgang. Har gått ned 1,1 kilo ned siden veiedagen på mandag! :jupp:
Totalt 1,9kg /5
Det ser slik ut (men...
|
|
Forum: Trening
11-03-10, 22:20
|
|
Svar: 559
Visninger: 60.164
Sv: Rocketråden!
Jeg startet rett på 10 minutter, så det var jo ømt på dag 2 og 3 og fire, men så avtok det fort. I dag (dag 11.) rocket jeg på bar mage og det var i grunnen bare digg.
|
|
Forum: Trening
11-03-10, 18:49
|
|
Svar: 559
Visninger: 60.164
Sv: Rocketråden!
Ja jeg har også lurt på om jeg er i feil tråd eller noe...
Jeg rocket 19 minutter i går (avbrutt av treåringen ;) ) og 20 minutter i dag. Kjenner forresten at jeg er sterkere i muskulaturen nå....
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
10-03-10, 22:34
|
|
Svar: 45
Visninger: 17.294
Sv: Lage sjokolade selv
Jeg har jo ikke prøvd enda, men i teorien har jeg en tanke om at denne er god. (Ikke lavglykemisk, men god kanskje. ;)
100 gram kakaomasse
50 gram kakaosmør
10 gram yaconsirup
10 gram rå honning...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
10-03-10, 19:38
|
|
Svar: 45
Visninger: 17.294
Sv: Lage sjokolade selv
Spennende! Jeg har fått hentelapp, men ikke hentet, for å si det slik.
Blir vel prosjekt helgesjokolade i morgen kveld da. Fint om du tester ut litt først, så kan jeg bare sitte og vente til du...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-03-10, 06:59
|
|
Svar: 277
Visninger: 32.026
|
|
Forum: Trening
10-03-10, 00:08
|
|
Svar: 559
Visninger: 60.164
Sv: Rocketråden!
Rocket 20 min. ute i sola i dag også. (Ja, tirsdag liksom. Nå er det jammen både onsdag og leggetid ser jeg. Uff. ) Natta.
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-03-10, 00:02
|
|
Svar: 277
Visninger: 32.026
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
09-03-10, 15:09
|
|
Svar: 45
Visninger: 17.294
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
08-03-10, 22:17
|
|
Svar: 45
Visninger: 17.294
Sv: Lage sjokolade selv
Økosjokolade ligger vel ikke noe etter, verken på "naturlighet" på råvarene... eller på pris. ;)
Jeg spiser ikke noe sjokolade nå, så jeg synes jeg kan unne meg dette. ;)
|
|
Forum: Trening
08-03-10, 15:59
|
|
Svar: 559
Visninger: 60.164
Sv: Rocketråden!
Håper det løsner for deg. Prøv å variere bevegelsene og se hva som funker best. Jeg beveger meg i en sirkel liksom. Kan også bevege meg mest fra side til side, men med sirkelbevegelse holder jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-03-10, 06:47
|
|
Svar: 277
Visninger: 32.026
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Da ble det i alt 0,8kg ned denne uka. Jeg har spist riktig og trent mye i mange uker, så jeg er i grunnen tilfreds med dette. Men fint om jeg får til en hel kilo neste uke, da. ;)
|
|
Forum: Dr Lindbergs
07-03-10, 23:01
|
|
Svar: 2
Visninger: 4.467
Sv: Helt ny! Hvordan ser dette ut?
Avocado og tomat/agurk synes jeg er bra (og smart) pålegg. Sardiner liker du sikkert ikke, men det er også genialt. Jeg spiser det en gang i uka selv, for jeg er ikke overvettes begeistret jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-03-10, 22:53
|
|
Svar: 277
Visninger: 32.026
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Du mener nok ketose. ;) Det er kuren som kalles Ketolyse.
Det må nok andre svare deg på, for jeg er ikke på noen ketolysekur. Veier meg mandager og tror vel kanskje ikke jeg klarer fem kilo på en...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
07-03-10, 22:08
|
|
Svar: 45
Visninger: 17.294
Sv: Lage sjokolade selv
Planen min er å lage veldig små mengder og ikke søte det så mye. Da blir det sånn passe godt og passe sunt. Ja, det er planen i hvert fall. Har prøvd så mange ulike mørke sjokolader og enten er de så...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
07-03-10, 21:57
|
|
Svar: 45
Visninger: 17.294
Sv: Lage sjokolade selv
Ja jeg kjøpte Yaconsirup og tenker at sukrin kanskje kan brukes i små mengder. Stevia har jeg ikke, men det kan jeg jo sikkert skaffe.
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
07-03-10, 21:43
|
|
Svar: 45
Visninger: 17.294
|
|
Forum: Trening
07-03-10, 17:36
|
|
Svar: 559
Visninger: 60.164
Sv: Rocketråden!
Da har jeg også rocket dagens dose. Økte til 8 min hver vei i dag. Målet er vel 20 min totalt tror jeg. Mer enn det gidder jeg ikke, all den tid jeg også ror, løper og trener styrke, mange ganger i...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-03-10, 16:06
|
|
Svar: 239
Visninger: 541.653
Sv: Sjokolade 70% +
Jeg har nettopp vært inne og lagt inn en bestilling på www.okosjokolade.no
Kom tilfeldig over den siden da jeg jaktet på matvarer som er gode magnesiumkilder. Rå sjokolade/kakao er visst en solid...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
06-03-10, 15:03
|
|
Svar: 53
Visninger: 24.155
Sv: Kjempegod iskrem! NAM!
OMG så utrolig god smak denne "isrøra" fikk! :cool: Jeg blandet 9 gram Splenda og en dæsj fruktose, jeg da. Og jeg pisket søtstoffet sammen med fløten, til krem. Vaniljestang-frøene ble pisket inn i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-03-10, 10:26
|
|
Svar: 277
Visninger: 32.026
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Kjipt, Lizza. Har du noen tanker om hva det kan skyldes?
Jeg er barnslig opptatt av å gå ned 0,1 kg til, før veiedagen i morgen. Da blir det en hel kilo ned i løpet av uka liksom. Hadde vært et...
|
|
Forum: Trening
06-03-10, 10:20
|
|
Svar: 559
Visninger: 60.164
Sv: Rocketråden!
Aua! Stakkars, det der høres ikke godt ut. Så noen bilder av en venninne som også fikk vanvittige bloduttredelser. Creepy. Tror nesten man bør legge inn noen fridager mellom, slik at kroppen rekker å...
|
|
Forum: Trening
05-03-10, 19:25
|
|
Svar: 559
Visninger: 60.164
|
