Forum: Ketolysekuren
02-08-10, 17:56
|
|
Svar: 19
Visninger: 4.674
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-08-10, 17:49
|
|
Svar: 19
Visninger: 4.674
Dere som har gått ned en del
har dere noe graf eller noe sånnt som viser litt hvordan vektnedgangen var?
Regner med dere tok av mest i starten?
Jeg er forresten litt sånn graf freeak.. så om dere har noen tall så kan jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-07-10, 13:14
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.477
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-07-10, 13:14
|
|
Svar: 32
Visninger: 9.161
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-07-10, 23:38
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.525
Sv: søtning og vekttap stopp
Jeg har til nå gått ned ca 6kg, da har jeg drukket pepsi max hver dag. Men nå står vekten stille. Får prøve å kutte ut pepsien og se hva som skjer.
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-07-10, 23:31
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.525
Søtning og vekttap stopp
Har lest en del om at feks pepsi max og annet med falsk søtning i kan være en "partystopper".
Men har noen av dere faktisk erfart at det stemmer eller er det bare en myte?
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-07-10, 20:58
|
|
Svar: 32
Visninger: 9.161
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-07-10, 20:43
|
|
Svar: 468
Visninger: 71.726
Sv: Julistarternes veietråd!
Jeg startet i grunnen for noen måneder siden.. men har vært litt av å på.. startet på 63kg... gikk ned til 57.. men oppigjen til 59. Starter på nytt fra i dag av:p
20.07.10
59kg.
mage 93cm...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-07-10, 19:50
|
|
Svar: 32
Visninger: 9.161
Sv: Det har stoppet opp
Jeg har desverre ikke det. Vet jeg burde gjort det. Men sånn som situasjonen er nå er ikke lesing i store mengder noe for meg.
Jeg har lest en del om det her på forumet, og andre steder på nett....
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-07-10, 18:32
|
|
Svar: 32
Visninger: 9.161
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-07-10, 18:03
|
|
Svar: 32
Visninger: 9.161
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-07-10, 16:28
|
|
Svar: 32
Visninger: 9.161
Sv: Det har stoppet opp
Jeg som hadde håpt på å se smashing ut i bikini i slutten av august. Har SÅ lyst å nå målet mitt, - 5kg til før jeg skal på sydenferie.
Kaloriintaket mitt er nok høyt.. går mye i kjøttdeig,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-07-10, 12:17
|
|
Svar: 32
Visninger: 9.161
Det har stoppet opp
Jeg har gått ned ca 5-6kg de siste månedene.. har tatt litt tid fordi jeg har vært litt dum og skeiet ut i helgene.. I starten gikk jeg ned ca 1,5kg i uken, og så fikk jeg litt oppigjen i helgen. Nå...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
23-03-10, 22:49
|
|
Svar: 51
Visninger: 39.475
Sv: Himmelske lapper
Dritgode. Hadde ikke soyaprotein i, men funket fint uten. Og så brukte jeg smør istedenfor olje.
Disse kommer jeg nok til å lage ofte.
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-03-10, 20:02
|
|
Svar: 14
Visninger: 17.822
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-03-10, 19:26
|
|
Svar: 14
Visninger: 17.822
Sv: Er i Ketose, men går ikke ned i vekt
Drikke nok gjør jeg nok ikke nei. Jeg har alltid drukket lite, og sliter med å få i meg mer enn 1 liter for dagen.
Vitaminene spiser jeg ja
Spiller det noen rolle selv om man holder seg innenfor...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-03-10, 16:16
|
|
Svar: 14
Visninger: 17.822
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-03-10, 15:37
|
|
Svar: 14
Visninger: 17.822
Er i ketose, men går ikke ned i vekt
Gikk i startet ned 2kg. Men så stoppet det opp..
Noen som kan svare på hvorfor ?
En vanlig dag ser sånn ut
Frokost:Lavkarbobrød med smør og ost (2-3karb)
Lunsj:Omelett av 2egg/kokt egg ...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
26-02-10, 19:51
|
|
Svar: 26
Visninger: 14.430
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
26-02-10, 19:47
|
|
Svar: 26
Visninger: 14.430
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
26-02-10, 19:12
|
|
Svar: 26
Visninger: 14.430
Sv: Saftig og enkel sjokoladekake
Da har jeg lagd en variant av denne som jeg skal kose meg med i kveld.
Byttet ut oljen med et par spiseskeier melange, hadde i litt salt, brukte 50gram kakao, og 10spiseskjeer søtning. Jeg er...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-02-10, 14:39
|
|
Svar: 8
Visninger: 7.098
Sv: Komme i Ketose
Jeg har aldri vært flink å drikke.. så lite væske kan godt være mulig ja
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-02-10, 14:21
|
|
Svar: 8
Visninger: 7.098
Sv: Komme i Ketose
Fant ut at jeg hadde misforstått totalt dette med ketoner. Jo mer jo bedre :D
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-02-10, 14:03
|
|
Svar: 8
Visninger: 7.098
Sv: Komme i Ketose
Den er jo hvit før den er brukt.. så ja.. den skifter farge.
Skal huske på å måle om kvelden neste gang :)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-02-10, 14:02
|
|
Svar: 8
Visninger: 7.098
Sv: Komme i Ketose
Se på dette bildet da (tilfeldig bilde funnet på nett)
http://mincambridgekur.files.wordpress.com/2009/09/dsc000581.jpg
Hvilke farge skal det være på stixen når jeg er i ketose ?
|
