Forum: Trening
08-08-14, 16:07
|
|
Svar: 4
Visninger: 13.299
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-08-14, 16:05
|
|
Svar: 11
Visninger: 7.924
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-08-14, 16:03
|
|
Svar: 60
Visninger: 14.996
|
|
Forum: Kostholdsfilosofier
07-08-14, 10:45
|
|
Svar: 345
Visninger: 208.338
Re: Auguststartere 2014
Og til kvelds i går hadde jeg scrambled pancakes, men spiste bare halvparten så til frokost i dag tok jeg å kastet på litt ketsjup, spekeskinke, grønn paprika og ost og hadde i oven, ble ganske godt.
|
|
Forum: Kostholdsfilosofier
07-08-14, 10:33
|
|
Svar: 345
Visninger: 208.338
Re: Auguststartere 2014
I det siste har jeg spist spekemattallerken. Eggerøre, spekeskinke, agurk, og litt rømme ved siden av.
Har dere en fast veiedag? Har ikke satt meg noen, veier meg jo hver dag. Vekta viste 77 i...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
06-08-14, 21:28
|
|
Svar: 21
Visninger: 40.203
Re: Scrambled pancakes
Prøvde denne i kveld, og den falt i smak. Veldig lettvint og godt, spesielt med litt bacon og sukrin på.
|
|
Forum: Middag
06-08-14, 19:11
|
|
Svar: 3
Visninger: 11.518
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-08-14, 16:58
|
|
Svar: 19
Visninger: 16.377
Re: Sv: Ny på Ketolysekur!
Kjøttdeig er det ingen kh i, men i krydder er det mye i, taco krydderet har mange kh i seg, men går an å lage taco krydder selv så det blir mindre, bare søk på oppskrifter inne her.
|
|
Forum: Kostholdsfilosofier
03-08-14, 14:18
|
|
Svar: 345
Visninger: 208.338
Re: Auguststartere 2014
Bra jobba folkens.
Har gått ned 2 kg til så vekta viste 77,5 i dag, gått ned 3-3,5 kg på nesten tre uker litt med og uten ketose. Var i ketose før helga, me lagde pizza av lavkarbo bakemix jeg...
|
|
Forum: Kostholdsfilosofier
31-07-14, 14:23
|
|
Svar: 345
Visninger: 208.338
Sv: Auguststartere 2014
Bra jobba Nellie og Brøleapen.
Fikk ikke begynt igjen med lavkarbo igjen før i dag, fikk plutselig besøk i et par dager, synes det da var vanskelig å begynne, men nå er je klar. Heldigvis ikke gått...
|
|
Forum: Kostholdsfilosofier
28-07-14, 22:19
|
|
Svar: 345
Visninger: 208.338
Sv: Auguststartere 2014
Hadde gått ned 2,5 kg på ti dager, men etter en et 30 årsdag i hælja og kjempesprekk, ble det opp igjen 0.8. Starter på ny igjen med lavkarbo og ketose imorgen. 79.3 kg viste vekta nå, første mål er...
|
|
Forum: Kostholdsfilosofier
24-07-14, 20:59
|
|
Svar: 345
Visninger: 208.338
Sv: Auguststartere 2014
Hei. Vil gjerne også vær med i gruppa. Begynte forrige torsdag, men har itte fått veid meg ennå så veit itte om je har gått ned no. Håper je kan bli mæ sjøl om je har begynt.
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-05-13, 10:33
|
|
Svar: 373
Visninger: 61.915
Sv: Aprilstartere
Hadde veie dag i går og den viste 77.7, så gått ned 3,8 kg på ca 5 uker. Kunne vært mer, siden jeg ikke har vært så flink i det siste, men kryper da nedover. Var ute i går, tok noen pils og litt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-05-13, 15:07
|
|
Svar: 373
Visninger: 61.915
Sv: Aprilstartere
Falt litt av nå. Noen leie uker, stress og eksamen. men ikke gått opp noe siden sist, ned 200g, ikke så mye på ei uke. Egentlig mest glad for at je ikke har gått opp.
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-05-13, 10:51
|
|
Svar: 373
Visninger: 61.915
Sv: Aprilstartere
Gikk som jeg tenkte opp 800g. Prøve å holde fokus nå selv om det er mye stress rundt eksamen.
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-05-13, 20:32
|
|
Svar: 373
Visninger: 61.915
Sv: Aprilstartere
Ikke vært på nett den siste uken, driver med eksamen og diverse :( og har ikke gått så bra med lavkarbo'n så får se på vekta i morgen.
Synes folk er flinke inne her, så stå på :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-04-13, 11:41
|
|
Svar: 373
Visninger: 61.915
Sv: Aprilstartere
Jo, sant det, sammenlagt er det jo mye. Tenker uke for uke, kan bli litt feil. :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-04-13, 11:40
|
|
Svar: 373
Visninger: 61.915
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-04-13, 09:11
|
|
Svar: 373
Visninger: 61.915
Sv: Aprilstartere
Folk er så flinke inne her.
Ferdig med min uke 2, og hatt veiedag, mistet litt motivasjon når den bare viste ned 200g :(.
Start 81,5
uke 1: 77.9
Uke 2: 77. 7
Tilsammen -3,8 kg
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-04-13, 22:42
|
|
Svar: 373
Visninger: 61.915
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-04-13, 12:06
|
|
Svar: 373
Visninger: 61.915
Sv: Aprilstartere
Fikk en allergeisk reaskjon på noe jeg spiste i går. Utslett på halsen, og hovnet opp i halsen. Har gått over nå, men mistenker at det var johannesbrødkjernemel som man bruker i fløyelsgrøten. Har...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-04-13, 22:29
|
|
Svar: 373
Visninger: 61.915
Sv: Aprilstartere
Jeg spiser ikke egg og bacon hver dag. En gang iblant til frokost fordi det er lettvint, men prøver å finne litt sunnere alternativer sånn som tunfisksalat, kylling med avokado, og i dag hadde jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-04-13, 11:27
|
|
Svar: 373
Visninger: 61.915
Sv: Aprilstartere
Da er min første uke over, og har hatt veiedag.
Begynte på 81,5, nå 79,9 så ned 3,6 kg, så da er det bare resten igjen :)
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wcRuAzg/]...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-04-13, 18:38
|
|
Svar: 373
Visninger: 61.915
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-04-13, 18:05
|
|
Svar: 373
Visninger: 61.915
Sv: Aprilstartere
Jeg bruker ketosstix for å sjekke om jeg er i ketose, fåes kjøpt på apoteket. :)
|
