Forum: Eurodiett
15-05-14, 17:05
|
|
Svar: 216
Visninger: 142.472
Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
Det høres fornuftig ut. Jeg er laget slik at jeg må ha "arbeidsro" til store kostholdsomstillinger, det er ikke noe jeg klarer innimellom alt annet som skal håndteres. Jeg måtte derfor begynne midt i...
|
|
Forum: Livets lyse side
15-05-14, 17:01
|
|
Svar: 1.166
Visninger: 325.438
Sv: I DAG har jeg
I dag har jeg kjøpt meg en jeans i str. 40! Jeg kan nesten ikke tro at det er min kropp som er inne i den buksa. :) Ren lykkefølelse.
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-14, 16:32
|
|
Svar: 130
Visninger: 29.207
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-05-14, 12:41
|
|
Svar: 130
Visninger: 29.207
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
13-05-14, 12:36
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 408.353
Sv: Veietråd for 30+gruppen
16.07.13 115,9 kg Starter ED
20.08.13 105,8 kg Fase 2
15.10.13 100,5 kg Fase 3 a
19.11.13 96,7 kg Fase 3 b
17.12.13 92,3 kg Fase 3 c
27.12.13 95,0 kg Fase 1
28.01.14 87,5 kg Fase 2
29.03.14...
|
|
Forum: Eurodiett
09-05-14, 17:33
|
|
Svar: 12
Visninger: 21.167
|
|
Forum: Eurodiett
09-05-14, 17:19
|
|
Svar: 12
Visninger: 21.167
Sv: Fase 3b, hva legger vi til?
Dette er vel en fase en skal bruke til å bli kjent med kroppen sin. Det er nok store variasjoner oss i mellom likevel. Og snart skal vi ut i den store verden hvor valgmulighetene er uendelige.
...
|
|
Forum: Eurodiett
08-05-14, 23:03
|
|
Svar: 12
Visninger: 21.167
Sv: Fase 3b, hva legger vi til?
Du kan velge melkeprotein istedet for kjøtt/fisk/egg. Dvs 150 g cc eller kesam 1%, 4-5 dl yoghurt naturell eller skyr, 100 g hvitost som ricotta, feta, eller tofu.
Grønnsaker fra liste 3 (1 porsjon-...
|
|
Forum: Eurodiett
08-05-14, 17:45
|
|
Svar: 216
Visninger: 142.472
|
|
Forum: Eurodiett
08-05-14, 11:39
|
|
Svar: 216
Visninger: 142.472
|
|
Forum: Eurodiett
08-05-14, 11:38
|
|
Svar: 216
Visninger: 142.472
|
|
Forum: Eurodiett
07-05-14, 21:28
|
|
Svar: 216
Visninger: 142.472
Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
Her ser du nedgangen min, inndelt i de ulike fasene. :)
16.07.13 115,9 kg Starter ED
20.08.13 105,8 kg Fase 2
15.10.13 100,5 kg Fase 3 a
19.11.13 96,7 kg Fase 3 b
17.12.13 92,3 kg Fase 3 c...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
07-05-14, 16:39
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 408.353
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Så hyggelig å bidra til motivasjon. :) Veldig enig i at som er i minus er i pluss! :D Jeg tror det er viktig å jobbe jevnt og trutt og etterhvert blir det fakstisk litt ut av det. Og som tidligere...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
06-05-14, 23:35
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 408.353
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Velkommen tjeldberg. Som du ser skjer det ikke så veldig mye her, så du er hjertelig velkommen!:)
Lykke til med uka di.
|
|
Forum: Eurodiett
06-05-14, 16:59
|
|
Svar: 216
Visninger: 142.472
Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
Ja, det er veldig kjedelig å måtte bryte dietten, det er min store skrekk. Jeg har vært på eurodietten siden juli og har et lite lager av "ikke-favoritter", som jeg derfor kan begynne å spise av. Jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-05-14, 13:14
|
|
Svar: 130
Visninger: 29.207
Sv: Tråden for de som bare har "siste rest igjen"
Jeg har lyst til å melde meg inn i denne tråden. Pr i dag har jeg ca fire kg igjen til det opprinnelige målet mitt. Jeg er i fase 3b nå og vil være ferdig med 3c i slutten av juni. Innen da håper jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-05-14, 13:07
|
|
Svar: 130
Visninger: 29.207
|
|
Forum: Eurodiett
06-05-14, 12:46
|
|
Svar: 2.971
Visninger: 955.989
|
|
Forum: Eurodiett
06-05-14, 12:43
|
|
Svar: 216
Visninger: 142.472
Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
Det har alltid gått veldig greit for meg. 2-3 dager så får jeg beskjed å hente de i butikk. På mandag fikk jeg også beskjed som vanlig at jeg kunne hente pakken i den lokale Rimibutikken, men den...
|
|
Forum: Eurodiett
06-05-14, 12:38
|
|
Svar: 10
Visninger: 30.526
Sv: ED fase 1 og 2 i kombinasjon med kardiotrening
Jeg må innrømme at i fase 1 har jeg vært på mosjonstadiet og knapt nok det. Jeg syntes at omleggingen av kostholdet var ganske tøft, særlig første gangen. Men utover i fase 2 har jeg trent styrke og...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
06-05-14, 08:12
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 408.353
Sv: Veietråd for 30+gruppen
16.07.13 115,9 kg Starter ED
20.08.13 105,8 kg Fase 2
15.10.13 100,5 kg Fase 3 a
19.11.13 96,7 kg Fase 3 b
17.12.13 92,3 kg Fase 3 c
27.12.13 95,0 kg Fase 1
28.01.14 87,5 kg Fase 2
29.03.14...
|
|
Forum: Eurodiett
05-05-14, 13:49
|
|
Svar: 2.971
Visninger: 955.989
Sv: Den store felles ED-tråden
Jeg hadde noe tilnærmet likt i fase 2 denne runden. (Jeg hadde en runde med fase 1, 2 og 3 a,b,c før jul). Men etter en stund (tror også jeg holdt på sånn i seks uker) slapp det igjen. Jeg tror du...
|
|
Forum: Eurodiett
05-05-14, 12:27
|
|
Svar: 2.971
Visninger: 955.989
Sv: Den store felles ED-tråden
Hva mener du med "sparebluss"? Jeg tenker når jeg hører det uttrykket at kroppen ikke forbrenner, men jeg har opplevd å gå ned hele tiden, men riktig nok har jeg nådd enkelte platåer hvor kroppen...
|
|
Forum: Livets lyse side
02-05-14, 00:20
|
|
Svar: 1.166
Visninger: 325.438
Sv: I DAG har jeg
Hatt besøk av en gammel venn som jeg ikke har sett på to år. Masse å prate om og deilig å kjenne at kjemien er der fortsatt.:)
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
29-04-14, 09:28
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 408.353
Sv: Veietråd for 30+gruppen
16.07.13 115,9 kg Starter ED
20.08.13 105,8 kg Fase 2
15.10.13 100,5 kg Fase 3 a
19.11.13 96,7 kg Fase 3 b
17.12.13 92,3 kg Fase 3 c
27.12.13 95,0 kg Fase 1
28.01.14 87,5 kg Fase 2
29.03.14...
|
