Forum: Lavkarbo generelt
27-01-10, 21:19
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.132
Sv: Hva med dobbelhake?
Hehe, nå lo jeg godt. Fantastisk bilde i hodet mitt.
Tenkte jeg skulle se om jeg fant noen bilder av alle disse storslankerne som slanket seg ekstremt fort, feks på biggest looser e.l. Men det er...
|
|
Forum: Lunsj
27-01-10, 21:13
|
|
Svar: 12
Visninger: 11.961
Sv: Tomatsuppe
Senest i dag funderte jeg på om jeg skulle finne ut hvordan man lager tomatsuppe selv. Hvor mange porsjoner ble dette sånn ca? Fire?
Grovt regnet kom jeg til 23 karber totalt, forutsatt bruk av...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-01-10, 15:47
|
|
Svar: 14
Visninger: 5.292
Sv: Ketolyse og normalvekt
Nok et eksempel på at BMI kun er veiledende. Å tro at man kan si at noen er normalvektige/overvektige eller undervektige ut fra høyde og vekt alene er jo helt håpløst.
I og med at du er helt ny...
|
|
Forum: Generell diskusjon
27-01-10, 15:39
|
|
Svar: 45
Visninger: 10.016
Sv: Selvdisiplin
Atkins har nå forresten avlivet myten om selvdisiplin.
http://www.atkins.com/Science/ScienceArticlesLibrary/ArticleDetail374/IT-NOT-JUST-A-MATTER-OF-RAW-WILLPOWER.aspx?articleId=374
For de...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-01-10, 15:34
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.310
Sv: Går ikke ned
Om du blir fort sulten igjen kan det virke som du ikke har fått igang fettforbrenningen skikkelig. Når den kommer i gang holder du deg mett ganske lenge.
Regn ut inntak av fett/protein/karb pr dag...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-01-10, 10:44
|
|
Svar: 22
Visninger: 4.740
Sv: Ubrukelig start på uken
Kanskje du skal sende vekta di på et par ukers ferie? Mange billige sydenturer nå, den har sikkert godt av litt fri fra maset ditt :D
Så skal du se det blir et gledelig gjensyn om et par uker!
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
22-01-10, 10:21
|
|
Svar: 13
Visninger: 5.302
Sv: Forvirra ang."meltyper", kan noen hjelpe?
Jeg kjøpte hveteprotein for et par uker siden, og denne uken forsøkte jeg endelig å bruke det. Jeg hadde en oppskrift fra Atkins på vaffler, og byttet ut soyamelet med hveteprotein + litt JBKM....
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-01-10, 13:37
|
|
Svar: 13
Visninger: 6.035
Sv: For lenge i fase 1
[quote=Imse;817863]Men kan man egentlig være for lenge på induksjon? quote]
Ja det kan man. Om man blir lei av maten, og ikke klarer å spise riktig. Eller blir så lei av maten at man må skeie ut....
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
18-01-10, 13:32
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.400
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-01-10, 13:18
|
|
Svar: 13
Visninger: 6.035
Sv: For lenge i fase 1
Hei Chess,
Husk på at det er veldig vanskelig å skeie ut litt. Jeg snakker av erfaring, det tar lett overhånd. Første gang gikk veldig greit for meg, og det gjorde ikke mye utslag på vekten heller....
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-01-10, 12:08
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.555
|
|
Forum: Generell diskusjon
02-01-10, 18:31
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.677.107
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
19-12-09, 20:18
|
|
Svar: 16
Visninger: 8.979
Sv: Lavkarbo-strull
Hvordan ble disse Imse? Fungerte det å rulle de som vanlige, eller måtte du være mer forsiktig med de?
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
14-12-09, 19:49
|
|
Svar: 90
Visninger: 14.376
Sv: Desemberskravletråden til 30+
Har o'en sagt takk for seg hos deg, Imse?
:)
Ang. billig mat: på Rema har de skinkestek til 39 kr kiloen. Steker det, og har som pålegg, i salat, til kveldsmat eller middag. ( Rema er nærmest,...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
14-12-09, 13:36
|
|
Svar: 71
Visninger: 24.903
|
|
Forum: Generell diskusjon
10-12-09, 20:03
|
|
Svar: 89
Visninger: 16.774
Sv: Vil til fotograf, men tør jeg ...?
Det er fotografens jobb å få sitt objekt til å se bra ut. Og fotografens skyld om resultatet ikke blir bra.
Og det er fotografen veldig klar over, tar sin jobb seriøst.
Vil anbefale deg å...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
09-12-09, 12:52
|
|
Svar: 15
Visninger: 6.786
Sv: Sjokolade m/kokos
Iflg min pakke er det 8 karber pr 100 gram, iflg næringsinnhold.no 6,4 gram. (Det varierer kanskje noe med veskeinnhold). Er jo ikke så mye det.
|
|
Forum: Generell diskusjon
09-12-09, 11:55
|
|
Svar: 16
Visninger: 7.323
Sv: Sprukket blindtarm
God bedring Sungrazer. Misunner deg virkelig ikke, det var veldig bra det gikk godt med deg!
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-12-09, 23:57
|
|
Svar: 8
Visninger: 4.023
Sv: Datt plutselig ut av ketose
Jeg hadde lignende "kræsjer" for noen uker siden, som føltes akkurat som du sier som blodsukkersvingninger pga sukkerspising. Jeg hadde heller ikke spist noe, så jeg ble litt bekymret.
De...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-12-09, 23:52
|
|
Svar: 4
Visninger: 4.144
Sv: Lavkarbo = høyere blodtrykk?
Blodtrykket varierer veldig i løpet av en dag som Kitt skriver over, ifht aktivitet, stress etc.
Jeg vil anebfale deg å måle deg flere ganger i løpet av en dag i ulike situasjoner, så får du mer...
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-12-09, 19:16
|
|
Svar: 25
Visninger: 6.243
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-12-09, 13:47
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.469
Sv: Hjelpe meg ang net carbs, og pr serving ...
Polyoler er sukkeralkoholer som ikke skal påvirke blodsukkeret ditt (eller kun minimalt), og dermed trekkes fra i netto karbohydrater.
Jeg vet ikke hvilken sjokolade du har, så kan ikke si noe...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
30-11-09, 23:16
|
|
Svar: 26
Visninger: 9.484
Sv: Julemiddagen
Veldig godt tips. Jeg elsker indisk mat, men uten nan, ris og papadums blir det ganske stusselig. Men om papadums går (i hvertfall i begrensede mengder) blir jo dette nam igjen. Og da blir mannen...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
30-11-09, 15:03
|
|
Svar: 1
Visninger: 7.482
Sv: Ketolyse i en måned før jul?
Det kommer sikkert veldig an på hva du føler for å spise i jula, det! :)
Det er viktig å huske på at du mest sannsynlig får fysiske reaksjoner på å stappe i deg masse karbohydrater etter å ha...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
30-11-09, 13:53
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.469
Sv: Jeg vil tilbake
Har bare det kjedelige rådet at du må tenke litt:
I hvilke situasjoner skeier du ut, når du er på vei hjem og bare MÅ innom butikken og kjøpe noe, eller når du er hjemme og finner noe fristende i...
|
