Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
23-01-10, 21:45
|
|
Svar: 8
Visninger: 15.961
Holiday-dip og grønnsaker.
Hvilke grønnsaker er gode å bruke til Holiday-dip? Stangselleri synes jeg har for skarp smak, og gulrøtter (som smaker nydelig til denne dip'en) har vel for høyt karboinnhold..?
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
25-11-09, 21:28
|
|
Svar: 9
Visninger: 5.673
Sv: Lavkarbomat til bål-grilling
Oj, jeg glemte visst hele grillturen - og denne tråden - men takker så mye for alle tipsene. :) Må nok ta en tur for å teste ut noen av disse godsakene snart!
|
|
Forum: Trening
25-11-09, 21:23
|
|
Svar: 165
Visninger: 16.187
Sv: 60+ situps om dagen-gruppa!
Ikke at jeg liker å leke bedreviter eller forsøker å demotivere noen til å trene, men jeg lurer litt på hvorfor dere har valgt akkurat situps - og ikke minst, hvorfor hver dag? :confused:
En av...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
24-11-09, 00:48
|
|
Svar: 0
Visninger: 1.654
Klementiner!
Hvordan er GI'en på klementiner? Hvor mange kan man spise pr dag, dersom man følger f.eks Fedon?
(Klementinene er hysterisk gode for tiden, så alle som tillater slikt i sitt kosthold: Løp og...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
01-10-09, 18:47
|
|
Svar: 9
Visninger: 5.673
Lavkarbomat til bål-grilling
Hva slags lavkarbomat egner seg til grilling på bål?
Det må være noe som ikke tar altfor lang tid å få gjennomstekt, så store kjøttstykker og slikt tror jeg ikke blir aktuelt. Grillpølser med...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-08-09, 22:45
|
|
Svar: 12
Visninger: 6.170
Sv: Hvilket søtningsstoff skal jeg bruke?
Jeg synes Sukrin er best. Det har ingen bismak, og det inneholder null karbohydrater.
Splenda gir en syntetisk og bitter ettersmak. (Også er det visst ganske miljøskadelig)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-08-09, 15:39
|
|
Svar: 34
Visninger: 11.066
Sv: Stagnasjon i muskelvekst og vektnedgang!
Jeg trener ganske hardt når jeg først trener, ja. Men jeg trener verken ofte eller lenge av gangen, så jeg vet ikke helt. Føler jeg ligger på et ganske lavt treningsnivå, egentlig.
Hittill har...
|
|
Forum: Trening
05-08-09, 14:02
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.609
Fedon og styrketrening
Jeg vurderer å gå over til Fedon Lindberg-kosthold, og lurer på om noen av dere som går på dette/har erfaringer med dette, vet om det er velegnet for en som vil kombinere muskelbygging med lavkarbo?...
|
|
Forum: Oppskrifter
05-08-09, 13:07
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.355
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-08-09, 13:05
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.804
Sv: Hvordan søke i forumet?
Hvis du trykker på "Søk" oppe på den tynne, grønne linjen på forumet her, står det "utvidet søk" et stykke ned i den lille boksen som kommer frem. Trykker du der, kommer du til en side hvor du kan...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-08-09, 11:24
|
|
Svar: 34
Visninger: 11.066
Sv: Stagnasjon i muskelvekst og vektnedgang!
De sjokobitene består i all hovedsak av fett (kokosfett, smør og fløte, samt valnøtter), og ikke så fryktelig mye sjokolade.. Så jeg vil påstå de kan kvalifisere som "ordentlig mat". :p
Men ja,...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-08-09, 10:40
|
|
Svar: 34
Visninger: 11.066
Sv: Stagnasjon i muskelvekst og vektnedgang!
Det kan hende. Jeg kan jo forsøke å spise mer. Men jeg spiser alltid til jeg er mett (og i blant enda litt til :p ), så selv føler jeg at jeg spiser nok.
Men dersom jeg evt spiser for lite så...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-08-09, 09:58
|
|
Svar: 34
Visninger: 11.066
Sv: Stagnasjon i muskelvekst og vektnedgang!
Hjelp! Nå har jeg gått opp 2 kg igjen, og er tilbake på 60 kg, der jeg startet...! :confused: :(
Hva gjør jeg galt??
De siste dagene har jeg spist ca slik:
Mandag
Frokost: Egg (2), bacon...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-08-09, 15:42
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.100
Sv: Hva er best?
Forskjellene mellom de forskjellige lavkarboretningene ligger i bl.a hvor mye karbohydrater man "får lov" til å spise pr dag (her er det store forskjeller, f.eks tillater Fedon mye mer enn...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
30-07-09, 21:40
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.927
Sv: Fett
Sidestiller han mettet og umettet fett, da?
|
|
Forum: Oppskrifter
30-07-09, 19:15
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.355
Sv: Nistehjelp!
Oj, så smart! :) Jeg skal definitivt kjøpe meg en slik. Takk for tipset!
.. Og da kan altså også kaldmat inkluderes i potensielle nisteforslag... :) (Salat med kjøtt, ost og rømmedressing er...
|
|
Forum: Oppskrifter
30-07-09, 18:44
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.355
Nistehjelp!
Noen som kan hjelpe meg med å finne på noen gode nisteløsninger?
Pga studier og pendling vil jeg enkelte dager være opptil 12 timer hjemmefra, uten tilgang på kjøleskap, mikrobølgeovn, fryser el....
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-07-09, 18:29
|
|
Svar: 34
Visninger: 11.066
Sv: Stagnasjon i muskelvekst og vektnedgang!
Å isolere triceps er ikke et must, men siden triceps er mitt største problemområde ønsker jeg å være sikker på at jeg får trent den nok. Hadde jeg greid å utføre hantelpress korrekt hadde jeg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-07-09, 19:38
|
|
Svar: 34
Visninger: 11.066
Sv: Stagnasjon i muskelvekst og vektnedgang!
Hadde jeg ønsket å kun trene triceps hadde jeg vel ikke gjort strakmark, planken osv... :p
Når jeg velger kickbacks fremfor hantelpress er det fordi jeg som sagt ikke klarer å utføre hantelpress...
|
|
Forum: Generell diskusjon
29-07-09, 15:51
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.172
Sv: i need your help pretty ladies :)
Det er fullt mulig å bare spise eggehvitten selvsagt. Men om denne kan erstatte et helt egg, kommer jo helt an på hva man skal lage. :)
Hva mener du med å bruke egg som basis?
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-07-09, 19:22
|
|
Svar: 34
Visninger: 11.066
Sv: Stagnasjon i muskelvekst og vektnedgang!
Men altså, når jeg aldri verken ble støl eller kjente noe som helst skje i triceps, må det jo være noe feil jeg har gjort? Jeg forsøkte et par ganger å øke vektene en god del, bare for å teste, og...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-07-09, 18:00
|
|
Svar: 34
Visninger: 11.066
Sv: Stagnasjon i muskelvekst og vektnedgang!
Kanskje jeg tester RYP etterhvert allikevel, da. :) Har hørt mye positivt om det, og de "før og etter"-bildene i RYPnettbrosjyren ser i hvertfall veldig lovende ut!
Det er meget mulig jeg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-07-09, 15:42
|
|
Svar: 34
Visninger: 11.066
Sv: Stagnasjon i muskelvekst og vektnedgang!
Takk for svar og tips. :)
Jeg tar knebøy på den vanlige måten, jeg. Men for å klare å løfte med tunge vekter i knebøy bør man ha knebøystativ (det er altså et stativ, ikke en maskin el.) eller noe...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-07-09, 16:53
|
|
Svar: 8
Visninger: 5.043
Sv: Jeg blir plutselig svimmel av lavkarbomat?
Det rare er jo at jeg alltid spiser jevnt over ganske store porsjoner (men ikke til jeg triller hver gang altså ;) ), og er godt vant til dette. Det er allikevel først i den siste uken at jeg har...
|
|
Forum: Generell diskusjon
26-07-09, 15:18
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.291
Sv: Evolusjon og våre matvaner
Vi er dyr. Så vidt jeg vet har ingen seriøs forskning noen gang kunnet påvise at vi er noe annet. I vår del av verden, hvor vitenskapen har overtatt mange av religionens tidligere roller, er det vel...
|
