Forum: Lavkarbo generelt
01-09-11, 00:45
|
|
Svar: 9
Visninger: 5.402
Sv: Hjelp?
Nja, det er ikke alle som har fått med seg dette dessverre, har selv nylig vært i diskusjon med en innenfor "systemet" som hevdet at forskning som godtar mettet fett bare er et resultat av at man...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
31-08-11, 15:47
|
|
Svar: 9
Visninger: 5.402
Sv: Hjelp?
Angående mettet fett...... Er det ikke gjort forskning på at det ikke er så farlig som folk tror?
Denne (http://lenabeatrice.net/mat-og-helse/fett/de-nye-kostradene-det-mettede-fettet/) bloggen...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-08-11, 20:23
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.942
Sv: Atkinsbar
Jeg spiser atkins barer til den store gullmedaljen for tiden. Har nok ikke gått ned i vekt siden sist uke (men vanskelig å si 100% pga ny vekt).
Jeg tror atkins baren hemmer min vektnedgang, så...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
29-08-11, 23:58
|
|
Svar: 20
Visninger: 7.767
Sv: Hva er grunnen til DIN overvekt?
Jeg var slank som barn/ungdom. Slet veldig mye med selvbildet pga vonde ting som skjedde, og utviklet et stort søtsug. Etter at jeg ble indre mobil etter en skade, samt at jeg fikk diagnosen...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
28-08-11, 23:35
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.947
Sv: kan noen se på dette for meg?
Det er opp til deg selv, surt nok :p Jeg valgte en "retning" som jeg ser flere går i, nemlig 75% fett, 20% protein og 5% kh. Råder deg til å prøve ut en side som heter diett.no
Skriv inn matvare og...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-08-11, 23:27
|
|
Svar: 33
Visninger: 9.755
Sv: Usunn lavkarbo?
Du, nå skapte du vann i munnen min..... Fy som jeg gleder meg til pinnekjøtt og kålstappe :eek:
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-08-11, 20:39
|
|
Svar: 33
Visninger: 9.755
Sv: Usunn lavkarbo?
Kan man spise kålrot???? :eek: Er kålrot det samme som kålrabi? Jeg elsker den stappa :o
|
|
Forum: Generell diskusjon
28-08-11, 20:38
|
|
Svar: 20
Visninger: 3.889
Sv: Manglende støtte fra samboer
Jeg kunne nok ha reagert på samme måte som samboeren din. Det handler for min del om selvfølelse. Er klart jeg heller vil at mannen min skal være litt tykk, da er det jo mindre skam for meg å ha litt...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
28-08-11, 20:29
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.947
Sv: kan noen se på dette for meg?
Jeg og gikk i den fellen. Jeg begynte å bygge opp kostholdet rundt protein. Passer på at jeg får i meg nok protein (1g protein per kg kroppsvekt), samtidig som jeg skal være over 15g kh om dagen (med...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-08-11, 20:25
|
|
Svar: 33
Visninger: 9.755
Sv: Usunn lavkarbo?
Jeg har en tendens til å gå mot det grønne. Men for all del, kan jo slenge i litt paprika for å få i gult og rødt.
Men da er kjøttet med i fargekartet da eller? (rødt og hvitt?)
Selleri og blomkål...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-08-11, 20:16
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.664
Sv: Er det nødvendig med ketolysetablettene?
Jo men atte...... jeg har ingen god unnskyldning, jeg bare setter den på snooze fordi jeg holder på med noe eller bare avslutter den og skal se på den snart og plutselig var snart forbi :o
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-08-11, 13:53
|
|
Svar: 4
Visninger: 6.158
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-08-11, 13:49
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.664
Sv: Er det nødvendig med ketolysetablettene?
Jeg bruker vanlige multivitaminer, ketolyse magneisum, folsyre + trankapsler, men vurderer å kjøpe inn selen og krom for å erstatte ,ultivitaminene. Problemet er bare at jeg har like god hukommelse...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-08-11, 13:41
|
|
Svar: 21
Visninger: 4.998
Sv: Hva passer for meg?
Signerer denne. Smakte melkesjokolade etter å ha vært på lavkarbo en stund (forrige runde med lavkarbo) og fy fader så ekkelt søtt det smakte. Skikkelig "Karius og Baktus tar med seg alle sine venner...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-08-11, 13:32
|
|
Svar: 16
Visninger: 4.797
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-08-11, 13:28
|
|
Svar: 33
Visninger: 9.755
Sv: Usunn lavkarbo?
Hvor mange grønnsaker skal man variere med slik at det blir variert? (jeg får i meg karber fra meieriprodukt) Er det mulig å svare på det i det hele tatt egentlig?
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
28-08-11, 00:04
|
|
Svar: 33
Visninger: 9.755
Sv: Usunn lavkarbo?
Jeg må vel drive med ekstrem lavkarbo jeg da som fokuserer mest på å komme meg over 15g kh om dagen, samtidig som jeg har et makstak på 30g per dag.
Vil ikke si at jeg spiser variert, det går i...
|
|
Forum: Kosttilskudd
27-08-11, 23:56
|
|
Svar: 8
Visninger: 4.028
Sv: Magnesium HURRA
Da jeg slet med søvnvansker så fikk jeg råd om å trene hardt før sengetid og ekatra magnesium. Det gikk ikke mer enn noen få dager før jeg fikk sove. Om det hjelper mot å våkne hele tiden vet jeg...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
26-08-11, 14:48
|
|
Svar: 37
Visninger: 14.625
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
26-08-11, 14:30
|
|
Svar: 37
Visninger: 14.625
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-08-11, 02:46
|
|
Svar: 28
Visninger: 15.854
Sv: Hvordan få i seg nok fiber?
Jeg begynte å ta 2 tabletter magnesium (ketolyse) istede for 1. Har vært fryktelig løs i magen i over en uke. Etter at jeg leste at magnesium kan virke avførende så mener jeg å huske at...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
25-08-11, 23:01
|
|
Svar: 7
Visninger: 4.923
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-08-11, 22:52
|
|
Svar: 18
Visninger: 6.540
Sv: Småsulten etter måltid
Det er sikkert vært å prøve ut. Har spist Fedon brød kun for å få opp kh nivået, for det har vært for lavt. Tenker på fett hele tiden. Blander inn seter rømme og C.F. og krydrer til den store...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
25-08-11, 22:44
|
|
Svar: 7
Visninger: 4.923
Sv: Smerter etter skade
Tusen takk :)
Den gelen, kan den brukes av gravide? Kjekt å være sikret om vi klarer det :)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-08-11, 03:40
|
|
Svar: 18
Visninger: 6.540
Sv: Småsulten etter måltid
Ikke den største, begynte på 120kg og er nede i 112.5 nå. Kvinne og middels til lite aktiv (for øyeblikket, ønsker å trappe opp på treningen).
Når jeg ser hva jeg har gått ned så er jeg fornøyd,...
|
