Forum: Mer enn 30 kg overvekt
11-11-10, 17:34
|
|
Svar: 572
Visninger: 78.456
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
09-11-10, 09:16
|
|
Svar: 572
Visninger: 78.456
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
14.09.10: 93,2 kgOppstartsvekt
22.09.10: 88,2 kg - 5 kg
28.09.10: 87,5 kg - 0,7 g
05.10.10: 89,1 kg + 1,5 kg
12.10.10: 87,5 kg - 1,7 kg
19.10.10: 86,9 kg - 0,6 kg
26.10.10: 85.2 kg - 1,7 kg...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
09-11-10, 09:13
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 385.087
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Egentlig litt rart og sitte her og se på min egen ticker. Jeg har bare litt over 13 kg igjen til min målvekt................trodde aldri jeg skulle komme så langt som dette. Er egentlig stolt av...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
09-11-10, 09:05
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 385.087
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Da er jeg 0,5 kg fra første delmålet mitt som er - 10 kg innen 15. november. Syntes det går litt tregt, men det går jo veldig trutt og jevnt nedover da. Trener jo ganske mye, så kanskje det er...
|
|
Forum: Generell diskusjon
08-11-10, 23:41
|
|
Svar: 26
Visninger: 4.700
Sv: Ville du kjøpt Lavkarbo ferdigmiddager?
Jeg hadde definitivt kjøpt. Du skulle bare visst hvor mange ganger jeg ønsket til høyere makter at det var noe enkelt og greit og ta med seg på jobb, eller på besøk osv osv, eller en rask og god...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
08-11-10, 17:21
|
|
Svar: 572
Visninger: 78.456
|
|
Forum: Annen mat
05-11-10, 23:31
|
|
Svar: 53
Visninger: 123.684
Sv: Minipizza med bunn uten karbohydrater
Tusen takk for oppskriften! Dette var SINNSYKT godt altså!!!!! Lagde dette til fredagssnacks/middag/kveldsmat i en og det var bare himmelsk. Dette blir min pizza for alltid, aldri mer pizzabunner på...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-11-10, 22:02
|
|
Svar: 572
Visninger: 78.456
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Nå er jeg bare 1,3 kg vekke fra mitt første delmål som er -10 kg. Datoen jeg hadde satt for å nå første delmål var 15. november så dette gikk jo det. De resterende kiloene til delmålet mitt er vekke...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-11-10, 22:02
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 385.087
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Nå er jeg bare 1,3 kg vekke fra mitt første delmål som er -10 kg. Datoen jeg hadde satt for å nå første delmål var 15. november så dette gikk jo det. De resterende kiloene til delmålet mitt er vekke...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
31-10-10, 18:12
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.437
Slitsomme helg
Blæææ skjønner ikke hvorfor helgen må være så slitsom og komme seg igjennom.....
Denne helgen har vært verst da kortsystemet på treningssenteret har vært ute av funksjon, dermed stengt dør, og...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-10-10, 09:17
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.824
Sv: Karbohydrater og sukkeralkohol
Ja jøsses at jeg ikke tenkte på det. er en stund siden jeg leste i boken, skal sette meg ned med den igjen og sette meg inni de der greiene. Tenkte faktisk ikke over det første gangen jeg leste boka...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-10-10, 08:34
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.824
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-10-10, 07:57
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.824
Karbohydrater og sukkeralkohol
Kan noen forklare meg forskjellen?
Hvis det står på pakningen at det er pr 100 g er 100 g karbohydrater herav 0 g sukkerarter og herav 100 g sukkaralkohol, hva betyr det da?
Skjønner ingenting...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
26-10-10, 23:04
|
|
Svar: 572
Visninger: 78.456
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
26-10-10, 08:34
|
|
Svar: 572
Visninger: 78.456
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Har gått ned ytterligere 1,7 kg denne uken, så jeg tror jeg skal nå målet lenge før jul hvis dette fortsetter, kan godt være jeg utvider målet mitt litt:D
3,9 kg av 7 kg er veldig bra, tror jeg...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
26-10-10, 08:31
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 385.087
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Da var det ny veiedag, veldig fornøyd vil jeg si meg.
14.09.10: 93,2 kg Oppstartsvekt
22.09.10: 88,2 kg - 5 kg
28.09.10: 87,5 kg - 0,7 g
05.10.10: 89,1 kg + 1,5 kg
12.10.10: 87,5 kg - 1,7...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
25-10-10, 23:41
|
|
Svar: 148
Visninger: 41.369
Sv: Oktoberskravlestråden for 30+
Gleder meg til veiedag imorgen, for jeg vet jeg har gjort en drablig god jobb denne uken. Er stolt av megselv som har stått på så iherdig som jeg har de siste ukene. Jeg elsker nå og trene, og det...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
24-10-10, 11:19
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.384
Søndag........baking på gang
Idag skal jeg jammen med bake ei kake, verdens beste eller suksessterte. Fant oppskriftene herinne. Er så heldig at jeg ikke reagerer på søtstoffer som sukrin eller natreen, så da skal jeg jammen med...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
22-10-10, 09:25
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 385.087
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Har vært på reise denne siste uken og bodd på hotell, så jeg har gjort så godt jeg kunne med kosten. Ingen mulighet til og lage egen mat. Det gikk bra og styre unna karbohydrater, men fikk ikke i meg...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
14-10-10, 21:41
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 385.087
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
14-10-10, 09:39
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.007
Sv: Hallo
Ps: hadde du utslag på ketosstixen, så er du fremdeles i ketose. Så lenge du får utslag er også i ketose, uansett farge. Fargen på stixen gir ingen indikasjon på fettforbrenningen. Er du i ketose, så...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
14-10-10, 09:35
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.007
Sv: Hallo
stå på, dette klarer du. Dropp kosedagene og heller lag noe godt med oppskriftene du finner herinne, som passer den lavkarbodietten du er på, da slipper du og gå ut av ketosen og samtidig kan du kose...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
14-10-10, 09:26
|
|
Svar: 572
Visninger: 78.456
|
|
Forum: Trening
13-10-10, 13:59
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.172
Sv: ketolyse og lett jogging..?
Jeg går på Ketolysekuren og trener ca 4-5 ganger i uken, både styrke og kondisjon ( zumba og afrodans), det går helt fint for meg, merker ingenting annet enn at jeg får mer energi og føler meg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-10-10, 07:52
|
|
Svar: 32
Visninger: 6.535
|
