Forum: Kake/dessert og snacks
09-04-12, 14:12
|
|
Svar: 20
Visninger: 17.334
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
09-04-12, 11:36
|
|
Svar: 59
Visninger: 19.917
Sv: Spikermatte
Det som fysiologisk skjer i kroppen når du bruker spikermatta vil være med på å gi deg noe lindring mtp smerter også når du ikke bruker matta. Det betinger selvsagt at du bruker den jevnlig og jeg...
|
|
Forum: Trening
08-04-12, 23:42
|
|
Svar: 160
Visninger: 19.760
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
08-04-12, 23:24
|
|
Svar: 59
Visninger: 19.917
|
|
Forum: Livets lyse side
07-04-12, 09:49
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.256
|
|
Forum: Trening
06-04-12, 21:32
|
|
Svar: 160
Visninger: 19.760
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
05-04-12, 10:13
|
|
Svar: 59
Visninger: 19.917
Sv: Spikermatte
Dette skjer meg også stort sett hver gang jeg legger meg på matta. Det handler nok mest om at kroppen blir avspent og faller til ro. Jeg har begynt å sette på vekkerklokke når jeg legger meg på...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
04-04-12, 14:12
|
|
Svar: 59
Visninger: 19.917
Sv: Spikermatte
Jeg er god venn med spikermatten min. Den har jeg brukt jevnt de sist to årene pga kroniske smerter (fibromyalgi). Den er til stor hjelp!
|
|
Forum: Trening
04-04-12, 10:06
|
|
Svar: 160
Visninger: 19.760
|
|
Forum: Trening
03-04-12, 12:48
|
|
Svar: 160
Visninger: 19.760
|
|
Forum: Trening
02-04-12, 08:34
|
|
Svar: 160
Visninger: 19.760
|
|
Forum: Trening
01-04-12, 15:33
|
|
Svar: 160
Visninger: 19.760
Sv: Treningstråd for april 2012
Jeg fortsetter som jeg har gjort de siste månedene. Har ingen mål om endringer, mer trening, annen trening, tyngre trening eller annet. Jeg teller minutter og innholdet varierer mellom kondisjon,...
|
|
Forum: Trening
01-04-12, 10:03
|
|
Svar: 196
Visninger: 28.871
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-04-12, 09:55
|
|
Svar: 217
Visninger: 35.617
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
19.6.2011: 92,8
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8
01.7.2011: 88,3
11.7.2011: 88,6
14.7.2011: 87,8
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5
|
|
Forum: Trening
29-03-12, 14:12
|
|
Svar: 196
Visninger: 28.871
|
|
Forum: Livets lyse side
29-03-12, 11:26
|
|
Svar: 22
Visninger: 3.909
|
|
Forum: Trening
28-03-12, 11:21
|
|
Svar: 196
Visninger: 28.871
|
|
Forum: Trening
26-03-12, 19:24
|
|
Svar: 196
Visninger: 28.871
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-03-12, 11:44
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.290
Sv: vekta øker ??
Sånn er det her også. Jeg tror det er mer vanlig enn ikke. Sånn er det jo bare. Irriterende! :(
|
|
Forum: Trening
24-03-12, 11:43
|
|
Svar: 196
Visninger: 28.871
|
|
Forum: Trening
21-03-12, 20:57
|
|
Svar: 196
Visninger: 28.871
|
|
Forum: Trening
20-03-12, 12:22
|
|
Svar: 196
Visninger: 28.871
|
|
Forum: Trening
19-03-12, 19:32
|
|
Svar: 196
Visninger: 28.871
|
|
Forum: Trening
17-03-12, 12:43
|
|
Svar: 196
Visninger: 28.871
Sv: Treningstråd for mars 2012
16. mars
30 minutter yoga
60 minutter rask gåtur
17. mars
45 minutter Sh`bam
25 minutter variert styrke
30 minutter yoga
|
|
Forum: Trening
14-03-12, 18:35
|
|
Svar: 196
Visninger: 28.871
|
