Forum: Ketolysekuren
21-01-09, 23:23
|
|
Svar: 8
Visninger: 4.731
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-01-09, 23:20
|
|
Svar: 8
Visninger: 4.731
Sv: "Måtte" spise stasjon-pølse....
Akkurat det jeg skulle skrive - har hatt en eller to utskeielser på polse med bacon kjøpt på bensinstasjon. Ber bare om å få den uten brød og har ikke fallt ut av ketose. Det går nok bra!!
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
21-01-09, 21:43
|
|
Svar: 50
Visninger: 15.075
Sv: Fråtsing
Mange gode forklaring på fråtsing her. En god tråd som mange kjenner seg igjen i.
Jeg er også en fråtser og har jobbet mye med å analysere hvorfor. Og endel av svarene kommer fra barndommen.
...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-01-09, 01:24
|
|
Svar: 1
Visninger: 4.720
Kurert for lysten på Bounty sjokolade
Aldri så gale at det ikke er godt for noe!
Kjøpte Cocosa - grønn og brun. Først brukte jeg den brune til steking, jeg kjente kokso lukt under matlaging, men smaken var ok så det gikk bra. Så...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-01-09, 01:02
|
|
Svar: 62
Visninger: 12.475
Sv: Åh, jeg sliter sånn!
Synes begge Cocosa smaker kokos jeg. Forsåvidt så liker jeg kokos, men å spise den med skje ble for kvalmt for meg. Nå bruker jeg den brune til matlaging.
Kjøpte MCT olje på apoteket igår og er...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
14-01-09, 22:38
|
|
Svar: 32
Visninger: 9.120
Sv: Fader ta!!
Det er vanskelig.... noen ganger.
Vanskelig å motivere seg selv, å ta tak i det en vil, og ikke minst å gi slipp på gamle vaner.
Det er nok ingen trøst i at vi er mange som har vært der, mange...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-01-09, 11:24
|
|
Svar: 26
Visninger: 6.791
Sv: Hva skjer med vekta denne gangen da?
En fin tråd.
Jeg startet i september og frem til midten av november (tror jeg) var ca 9,5 kg tapt. Da sa det stopp. Som Elian gikk vekten opp og ned rundt 2 kg fra uke til uke, men nådde aldri...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-01-09, 16:30
|
|
Svar: 15
Visninger: 4.999
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-01-09, 22:26
|
|
Svar: 10
Visninger: 9.695
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-01-09, 22:20
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.882
Sv: Kan jeg prøve dette brødet?
Hei
Har smakt brødet, og det var bra på smak. Tror det var 6 karbo pr 100 gram, noe som er greit.
Jeg hadde en periode jeg bakte "proteinbrød" oppskrift fra forumet her:
6 egg
2 dl creme...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-01-09, 08:16
|
|
Svar: 7
Visninger: 7.469
Sv: Toro ferdigsupper under diett
Hei og velkommen!
Et bedre alternativ enn posesuppe er å lage selv. Store porsjoner som du kan ha noen dager, eventuelt fryse ned.
Du kan koke kraft på bein og kjøtt (kjøp billig kjøtt med...
|
|
Forum: Generell diskusjon
04-01-09, 13:00
|
|
Svar: 58
Visninger: 12.470
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-01-09, 21:29
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.764
Sv: Hva kan man drikke?
Du kan også drikke rødvin. Ikke nødvendigvis hele tiden da..:D
Noen reagerer ved for inntak av for mye Pepsi Max annet lightbrus, men det vil du finne ut etterhvert. Stopper vektnedgangen opp kan...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-01-09, 21:25
|
|
Svar: 24
Visninger: 4.393
Sv: Om å begynne på ketolysekuren uten bok
Skjønner at endel vil føle seg litt truffet av denne tråden. Og det er synd.
Jeg er ingen ekspert, har vært her siden ihøst. Startet med Skaldemann og så ble det ketolysekuren. Før jeg fikk ketolyse...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
03-01-09, 16:18
|
|
Svar: 8
Visninger: 4.221
Sv: Affirmasjoner ... Hvordan?
Mange gode råd og det blir en repitisjon fra meg.
Viktig å være:
- Konkret
- Nåtid (ikke jeg vil bli, men jeg er)
- Positiv vinklet
- Fokuser på hva du vil oppnå, unngå ordet "ikke".
...
|
|
Forum: Informasjon
03-01-09, 15:51
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.428
Sv: Fjerning av direktelinker
Godt spørsmål!
Ser at det finnes mange direktelinker til bl.a. ketolyse, lavkarbopikene, netrition, lavkarbokafe, osv osv.
Synes det forsåvidt er greit jeg, når jeg er på leit etter noe, men...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
22-12-08, 23:48
|
|
Svar: 2
Visninger: 4.559
Sv: Delfia kake
Takk skal du ha - det jeg hadde tenkt å gjøre. Sjokolade fra sukkerfritt, litt splenda, og lavkarbo marsipan pluss nøtter. Da satser jeg på den.
Leste på OE kaken - syntes det var veldig mye egg...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
22-12-08, 22:59
|
|
Svar: 2
Visninger: 4.559
Delfiakake
Er det noen som har brukt en vanlig delfiakake oppskrift, men byttet ingrediensene kokesjokolade, delfiafett og sukker med mørk sukkerfri sjokolade, cocosa og søtningsmiddel?
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-12-08, 10:10
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.154
Sv: Hva gjør dere på inviterte julemiddager?
Det trenger ikke være vanskeligere enn du selv gjør det til.:)
Hvorfor gruer du deg? Er det fordi du ikke vil fornærme vertene, fordi du er redd for en stor "sprekk" eller kanskje det er at du...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-12-08, 15:21
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.978
Målbånd like viktig som vekt
Nå er jeg i 5. uke (eller nesten 6.) uten vektnedgang. Ligger og vipper mellom 0,5 og 1 kg over mitt halvveis punkt. Frustrerende.... ja!!:o
Men jeg har hele tiden også målt meg (nesten)...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-12-08, 15:01
|
|
Svar: 22
Visninger: 6.498
Sv: Jul med din glede og avbrudd av ketose
Fint å lese, energibunten, at du både lytter til kroppen, og vel så interessant at du knytter det til verdi i livet. Og ikke minst, har tatt et valg som du vil leve med.
Alltid vanskelig når det...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-12-08, 14:22
|
|
Svar: 22
Visninger: 6.498
Sv: Jul med din glede og avbrudd av ketose
Flott innlegg!!! Har sitert litt som jeg synes godt kan understrekes. Litt fordi, som du skriver, det gjelder å ha en sunt forhold til mat.
For de som lever lavkarbo eller er i en situasjon der...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-12-08, 20:43
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.682
Sv: Så ble det full stopp
TUSEN TAKK alle sammen!:blomster:
Jeg er egentlig KJEMPEfornøyd med det jeg har tatt av. Og det har gått ganske greit, uten noen lange stillstands perioder. Sikkert derfor 4 uker ble...
|
|
Forum: Trening
11-12-08, 20:17
|
|
Svar: 160
Visninger: 45.321
Sv: Hva slags benbygning har du ?
Jeg ble målt for ca 1 år siden av en venninne som driver et treningsopplegg. Hun hadde en bedre tabell (som jeg ikke fikk) som tok for seg tall for hver 5. cm. høyde. Fikk ikke andre opplysninger...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-12-08, 08:03
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.682
Så ble det full stopp
Nå kjenner jeg meg frustrert...
Har gått ned jevnt og trutt siden midten av september. Hadde 20 kg å ta av og nå mangler jeg 0,5 kilo på å være halvveis. Nå er det på 4. uke uten nedgang. Har jo...
|
