Forum: Spørsmål og svar
13-03-09, 13:40
|
|
Svar: 3
Visninger: 3.327
Sv: dere kloke slankere..trenger litt innspill..
Nå er vel ikke Pilatstreningen en bygger muskler med. Heller at de blir sterkere, mer utholdende og smidigere, slik at vektnedgangen skal stoppe opp på grunn av pilatestrening er nok litt søkt.
Ut i...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
03-03-09, 22:58
|
|
Svar: 104
Visninger: 27.120
Sv: Anthon Berg på vei ut?
Fant tilfeldig masse Anton Berg-sjokolade på Kiwi ved jernbanest. på Bryne i dag. Løp og kjøp for de som bor i nærheten. Var ca 2 esker som sto fremme i hyllen.
|
|
Forum: Generell diskusjon
01-03-09, 00:30
|
|
Svar: 101
Visninger: 17.484
Sv: Hva savner du i kostholdet ditt?
Det egentlig få ting jeg savner.
Mine få utskjeielser i disse månedene jeg har gått på ketolyse, har stort sett bestått av risengrøt og pizza. For meg ser det ut som kroppen tåler greit 1 porsjon...
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
26-02-09, 22:12
|
|
Svar: 68
Visninger: 30.412
Sv: Lavt stoffskifte?
Jeg har hatt lavt stoffskifte i 19 år nå. Siste prøven jeg tok hadde jeg TSH på ca 1.5 og FriT4 på 22. T3 husker jeg ikke, siden jeg ikke styrer doseringen etter den. For meg er FriT4 den som har...
|
|
Forum: Atkins kosthold
18-02-09, 07:02
|
|
Svar: 17
Visninger: 5.433
Sv: Hva gjøres med sukkersug?
Min erfaring er at søtsuget forsvinner etterhvert. Den største utfordringen er å motstå fristelsene i begynnelsen. Etterhvert som "seierene" over hodet og søtsuget blir flere blir det lettere å...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-02-09, 10:49
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.562
Sv: Johannesbrødkjernemel
Jeg har også vært på leting etter JBKM nå i flere måneder. For meg virker det som de er utsolgt over alt og at det tar lang tid å få det inn igjen. Har spurt etter Nestargel på et par apotek også,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-02-09, 22:38
|
|
Svar: 0
Visninger: 1.346
Forandringer med Ketolysekuren
De siste ukene har jeg lagt merke til flere forandringer med kropp og smak. Ting faller på plass i hodet og kroppen gir tydligere signaler om hva den ønsker av mat.
Begynte på ketolysekuren ca 1....
|
|
Forum: Barns kosthold
16-02-09, 16:49
|
|
Svar: 217
Visninger: 181.609
Sv: Fikk "klage" fra skolen
Jeg har prøvet alt mulig på min 3-åring, men av en eller annen grunn klarer han å oppdage grønnsakene uansett. Blandet finrevne grønnsaker inn i kjøttboller, kjørt de helt fint med stavmikser og...
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
06-02-09, 14:28
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.149
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-02-09, 10:54
|
|
Svar: 8
Visninger: 1.524
Sv: Ketolysepølse
Et annet alternativ kan være å gå til slakter å se om de har egenproduserte pølser som ikke inneholder mye rart f.eks alla Idsøe sine. Disse er uten karbohydrater.
|
|
Forum: Ketolysekuren
02-02-09, 22:11
|
|
Svar: 208
Visninger: 406.456
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-02-09, 20:45
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.146
Sv: trening (mens man er på ketolysekur)
Jeg prøvde de første trening å trene like hardt som før med dårlig resultat. Fikk en veldig høy puls, svimmel, kvalm og utrolig tunge muskler. Etter hvert har en kunnet øke tempoet, men merker...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-02-09, 20:32
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.146
Sv: trening (mens man er på ketolysekur)
Jeg trener både aerobic og ganske intens step nå på ketose. Går kjempefint. Det eneste er at jeg fikk en smell i begynnelsen av ketolysekuren. Jeg måtte roe ned tempoet mye i forhold til hva jeg var...
|
|
Forum: Generell diskusjon
30-01-09, 19:51
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.552
Sv: Yeah, ned igjen
Så bra at det enedelig løsnet for deg :)
Jeg venter enda på at kroppen min skal finne ut at det er helt greit å miste mer vekt.
|
|
Forum: Trening
30-01-09, 19:50
|
|
Svar: 2
Visninger: 13.811
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-01-09, 10:15
|
|
Svar: 31
Visninger: 7.276
Sv: Flere som har et ganske rolig vekttap?
Det går ikke så fort ned her heller.
Fra 1.okt til jul gikk jeg ned 8 kg ganske greit. Hadde 2 uker juleferie på litt mer karbo, men ikke mye mer, noe som endte med at jeg gikk opp 1 kg. Etter...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-01-09, 14:18
|
|
Svar: 17
Visninger: 6.073
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-01-09, 10:29
|
|
Svar: 8
Visninger: 4.769
Sv: Sliter i motbakke for tiden
Gravid er jeg ikke!!! :)
Etter at jeg hadde en opprydding i kosten etter nyttår og gikk på med nytt mot på ketolysekuren har kosten normalt sett ut som dette:
Frokost: variert litt mellom...
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-01-09, 10:26
|
|
Svar: 8
Visninger: 4.769
|
|
Forum: Ketolysekuren
22-01-09, 22:11
|
|
Svar: 8
Visninger: 4.769
Sliter i motbakke for tiden
De siste 2-3 ukene har vært et slit når det gjelder motivasjon. Følels hele tiden som kroppen jobber utrolig hardt for å unngå videre vekttap.
Perioden opp mot jul da jeg startet med ketolyse,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-01-09, 12:35
|
|
Svar: 19
Visninger: 4.314
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-01-09, 20:43
|
|
Svar: 36
Visninger: 10.285
Sv: Bacon og kjøttpålegg med glukose/dextrose?
COOP sitt X-tra Bacon inneholder ikke sukker. I alle fall det som jeg kjøper her i Rogaland.
Er dere i nærheten av Egersund, er Slakter Grøsfjeld sitt bacon veldig godt og uten sukker. Ikke er det...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-01-09, 11:56
|
|
Svar: 7
Visninger: 2.007
Sv: Ny bukse
En utrolig god følelse :ja:
Jeg hadde samme oppturen på onsdag, da jeg fant ut jeg skulle prøve bukser i 1 størrelse mindre enn det jeg trodde jeg passet, for å se hvor mye jeg manglet på at de...
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-01-09, 17:49
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.569
Sv: Ketolysekur/lavt stoffskifte
Jeg har hatt Lavt stoffskifte og gått på Tyroksin/Levaxin de siste 18 årene. Bruker ganske høy dagsdose nå.
Gjennom de siste 2 årene har tallene mine blitt bedre, også etter at jeg hadde gått på...
|
|
Forum: Trening
15-01-09, 14:29
|
|
Svar: 13
Visninger: 6.067
Sv: 30minkardio - løpeprogram?
Jeg brukte løpe-programmet fra Iform da jeg begynte å løpe og følte dette passet godt.
Du kan jo se hvordan dette passer deg.
http://www.iform.nu/Crosslink.jsp?d=1211&a=4643
|
