Forum: Kake/dessert og snacks
22-12-13, 17:17
|
|
Svar: 4
Visninger: 6.565
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-12-13, 20:18
|
|
Svar: 49
Visninger: 13.123
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-11-13, 10:52
|
|
Svar: 9
Visninger: 4.623
Sv: Mat til fjelltur
Jædersylte er også mettende. Majones på tube.
Jeg mener å ha lest at ferdigkokte egg (m/skall) holder seg et par dager, men det bør undersøkes.
Jeg vet at det er flere tråder om mattips til...
|
|
Forum: Trening
15-11-13, 16:52
|
|
Svar: 27
Visninger: 18.391
Sv: Hva bør man spise etter trening?
En tommelfingerregel er vel at hvis man har slitt muskelfibrene slik at de trenger restituering (gjenoppbygging), så må det være nok protein tilgjengelig til dette. Dette skjer i hovedsak ved...
|
|
Forum: Trening
14-11-13, 22:38
|
|
Svar: 27
Visninger: 18.391
Sv: Hva bør man spise etter trening?
Her er litt fra nettstedet trening.no:
Mye protein = mye kalorier
Hvor mye din kropp faktisk trenger pr dag og pr måltid, avhenger i stor grad av både kjønn, kroppsstørrelse og –sammensetning,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-11-13, 22:25
|
|
Svar: 9
Visninger: 5.487
Sv: Havregrøt?
Jeg pleier å ha en god ss chiafrø i gresk yoghurt sammen med litt Zer-oh fersken (for å få mere væske) og la det stå i kjøleskapet over natta.
Har også oppi div nøtter og litt hakket gojiibær. Det...
|
|
Forum: Trening
14-11-13, 22:16
|
|
Svar: 27
Visninger: 18.391
Sv: Hva bør man spise etter trening?
Se litt på det BitTorrent svarer.
Etter at jeg har vært på "dametrim" (?) á la Zumba, så spiser jeg ikke noe ekstra eller noe spesielt- hvis jeg ikke er sulten da.
Etter en styrketreningsøkt får...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-10-13, 10:30
|
|
Svar: 9
Visninger: 6.741
Sv: Ketoseånde og proteiner
Du kan jo prøve rådene her:
http://www.phlaunt.com/lowcarb/19063904.php
Ellers så forsvinner ketoseånden etter en tid og den ser ikke ut til å komme tilbake på meg i alle fall.
Jeg ligger på...
|
|
Forum: Nyheter / media
13-10-13, 17:51
|
|
Svar: 12
Visninger: 35.872
|
|
Forum: Generell diskusjon
01-10-13, 00:22
|
|
Svar: 27
Visninger: 10.863
Sv: Spørsmål om likør
Det ble sukker denne gangen... Skal prøve med annen søtning neste gang jeg kjøper en flaske 60...
Skulle du prøve denne??
|
|
Forum: Generell diskusjon
30-09-13, 19:38
|
|
Svar: 27
Visninger: 10.863
|
|
Forum: Generell diskusjon
30-09-13, 19:37
|
|
Svar: 27
Visninger: 10.863
Sv: Spørsmål om likør
Nå har jeg sitronlikøren i glass og den er snart ferdig. Kjempegod, ja, men den første var mye bedre og nå tror jeg faktisk at jeg brukte 40-45% ukrydret brennevin den gangen. Kanskje...
Bare sånn...
|
|
Forum: Generell diskusjon
30-09-13, 19:32
|
|
Svar: 21
Visninger: 8.787
Sv: Da har jeg fått diagnosen urinsyregikt
Jeg fikk forhøyede urinsyreverdier da jeg var gravid og fikk beskjed om at jeg godt kunne spise sjokolade og kaker mot dette (:eek:)...
Jaja.
Det artige var vel at jeg gikk over til et tilnærmet...
|
|
Forum: Generell diskusjon
11-09-13, 15:39
|
|
Svar: 27
Visninger: 10.863
Sv: Spørsmål om likør
Sukkeret i "min" sitronlikør omdannes til ren nytelse i alle fall ;)
Likør er jo ikke noe man drikker mye av eller ofte. Hvis man tåler sukker, så går jo det greit.
Jeg tror jeg skal prøve en liten...
|
|
Forum: Generell diskusjon
09-09-13, 22:08
|
|
Svar: 6
Visninger: 7.613
|
|
Forum: Generell diskusjon
09-09-13, 20:19
|
|
Svar: 6
Visninger: 7.613
|
|
Forum: Generell diskusjon
06-09-13, 12:14
|
|
Svar: 27
Visninger: 10.863
Sv: Spørsmål om likør
Jeg TROR at hvis jeg skulle ha prøvd alternativ søtning, så ville jeg ha brukt Splenda og etterpå smakstilsatt steviadråper, enten uten smak eller kanskje med vaniljesmak (eller den med sitronsmak -...
|
|
Forum: Generell diskusjon
05-09-13, 09:46
|
|
Svar: 27
Visninger: 10.863
Sv: Spørsmål om likør
Denne sitronlikøren er fantastisk god!
35 cl ukrydret brennevin (altså 1/2 flaske 60)
(Det er meget mulig at jeg brukte 40-45%, men godt blir det åkke som!)
2 sitroner
3 dl sukker
Skrubb...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-08-13, 21:08
|
|
Svar: 16
Visninger: 5.184
Sv: Dere som trener en del
Kanskje litt på siden, men her er en artikkel av Pål Jåbekk om ketose, karbs og trening.
http://paljabekk.blogspot.no/2013/08/trening-ketose-og-karbohydrater.html
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-08-13, 10:26
|
|
Svar: 34
Visninger: 9.618
Sv: Hva pleier dere å velge som helgekos?
Jeg regner med at du har sjekket ut oppskriftsdelen av forumet??
Her i huset går det gjerne i ostefat med paprika, selleri osv eller spekemat med rømmedip.
Kaken "Black Sunday" med bringebærsaus og...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-08-13, 15:24
|
|
Svar: 575
Visninger: 126.081
|
|
Forum: Trening
27-05-13, 14:51
|
|
Svar: 4
Visninger: 5.136
Sv: Merkelig med Jillian Michaels
Joda, jeg trener styrke (selv om det ikke har blitt så mye markløft og knebøy i det siste) og har vel sterke magemuskler... Men denne gangen med JM, så kjenner jeg ikke at det tar - og det synes jeg...
|
|
Forum: Trening
27-05-13, 11:16
|
|
Svar: 4
Visninger: 5.136
Sv: Merkelig med Jillian Michaels
Ikke støl og ikke sliten i magemusklene... :(
Jeg driver på med en del annen trening, og DA kjenner jeg det virkelig og blir støl.
Synes at JM var virkelig noe som "tok" første gangen, så jeg ble...
|
|
Forum: Trening
27-05-13, 10:05
|
|
Svar: 4
Visninger: 5.136
Merkelig med Jillian Michaels
Jeg begynte på Jillian Michaels 6 week six-pack i forrige uke.
Jeg merker at jeg har bedre kondisjon og er sterkere nå enn forrige gang jeg gjorde denne pakken.
Men denne gangen synes jeg ikke at...
|
|
Forum: Generell diskusjon
12-04-13, 08:23
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.588.477
|
