Forum: Ketolysekuren
15-08-07, 19:08
|
|
Svar: 17
Visninger: 3.530
Må bare mase litt til, for nå sliter jeg!
I morgen er det 5 uker siden jeg starta her. Kom i ketose etter to døgn og jublet. Men vekten rikket seg ikke. Etter to uker gikk jeg ned 1,5 kg. Så stille. For halvannen uke siden kuttet jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-08-07, 19:10
|
|
Svar: 17
Visninger: 2.332
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-08-07, 19:06
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.432
Sv: Hvor mye(lite?) trening?
Med så mange treningseksperter her drister jeg meg til et lite spørsmål...eller to!
Når på døgnet er det mest gunstig å trene, og hvor mye skal jeg legge meg på i startfasen? Hva er dette med at...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-08-07, 19:01
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.921
Sv: hva gjør jeg nå?
Skal ikke påberope meg å kunne så mye. Men slik jeg har forstått det så er tablettene en erstatning for det lille vi misser av tilskudd når vi er på ketolyse, pluss litt ekstra for å booste...
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-08-07, 22:39
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.931
Sv: Stemmer dette da?
Takk for svar!!
Kanskje det funker bra for meg da, å spise bare tre ganger da. Får forske litt på det da! Merkelig også at jeg ikke er sulten slik jeg var før. Aldri sugen på noe, eller småsulten....
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-08-07, 18:11
|
|
Svar: 184
Visninger: 23.928
|
|
Forum: Ketolysekuren
13-08-07, 18:07
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.931
Stemmer dette da?
Jeg har alltid visst, og erfart, at om man spiser flere små måltider daglig øker forbrenningen. Vel og merke på bondekost. Nå har jeg spist 4 måltider de første 3 ukene i ketose. Ikke gått...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-08-07, 20:10
|
|
Svar: 184
Visninger: 23.928
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-08-07, 12:55
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.099
Sv: Johannesbrødkjernemel???
Såhh, der har jeg vært og hatt opplæring med hun dama på helsekost. Hadde ingen peiling på hva jeg snakket om, og hun tviholdt på at den gule boksen var riktig, det var jo den hun solgte til forlk...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-08-07, 20:28
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.730
Sv: Okei, nårenger jeg hjelp her!
Litt ivrig og så ikke at overskriften fikk noen tegn for lite, skal stå; Nå trenger jeg hjelp her...men det forsto kanskje de fleste at jeg trenger. :p
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-08-07, 20:24
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.730
Okei, nårenger jeg hjelp her!
Etter tre uker i kesose er resultatet 2 kg ned (om jeg tolker vekta i min favør), siden bom fast. Har vært flink, i den forstand at jeg har vært i ketose hele tiden, og ikke fått i meg så mye som et...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-08-07, 21:59
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.165
Sv: Kombinere tablettene
Jeg har samme problem, jobber som ambulansepersonell med at det medfører ang mat. Og har forsøkt litt frem og tilbake, men det har resultert i at tablettene til nød har blitt tatt i en slump morgen...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-08-07, 21:47
|
|
Svar: 18
Visninger: 3.212
Sv: Fettfettfett ...
Jeg sliter litt med det samme, men har å funnet en "bakvei" til fettet. Rett og slett å lage dressing til salater og grønnsaker av ren olje. Dvs med smakstilsettning i. Bruker ofte oljen fra slike...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-08-07, 18:49
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.790
Sv: Middagstips til play-date... Noen?
Carinus: takk, den er lagra!
Men slik cumin, her jeg bor er det 4 timer til et sted det kanskje er invandrerbutikk, finnes det andre steder, eller kan man bruke noe annet?
Ellers må jeg vel få noen...
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-08-07, 18:43
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.099
Sv: Johannesbrødkjernemel???
Aha!
Da får jeg dra og bytte. Tviler for at jeg kommer til å bruke erstatning den dagen jeg skal lage meg kakao, da skal det bli skikkelige saker, men kanskje uten sukker. :P
|
|
Forum: Ketolysekuren
05-08-07, 14:30
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.099
Johannesbrødkjernemel?
Spurte etter, og kjøpte en boks johannesbrødkjernemel. Det jeg fikk var en gul boks med noe som heter "carobpulver", kan det stemme? Brukes som kakaoerstatning og har 40 gr karbo pr 100 gr. Og er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-07-07, 19:29
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.151
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-07-07, 18:23
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.151
Sv: Dag 10, ikke ned ett gram
Yes, tror det er problemet, siden lappene er så søte så blir det feil å ha på skinke eller ost ja. Får spise den ala natural nå, og heller droppe søtninga neste gang, så blir det kanskje lettere å...
|
|
Forum: Ketolysekuren
30-07-07, 18:15
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.151
Sv: Dag 10, ikke ned ett gram
Hørhør!!!!
Dagens vekt: 98!!!!!!!!!!!!
Så en plass i løpet av helga har det tydeligvis løsna! Og rakk jo aldri å endre på noen spisevaner heller, så kanskje jeg bare er litt treigere på avtrekkern?...
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-07-07, 23:02
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.151
Sv: Dag 10, ikke ned ett gram
Hmm...kanskje jeg får i meg for lite fett også da? Jeg er av typen som skjærer rent kjøttet før det stekes, klarer ikke smaken, feks på biff. Og når jeg steker i fett klarer jeg ikke spise fettet som...
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-07-07, 13:08
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.151
Dag 10, ikke ned ett gram
Slik jeg har forstått det skal man normalt sett gå ned en del i starten på ketolysekuren. Jeg startet forrige torsdag, på 100 kg, ti dager senere er jeg fortsatt på 100. Har snikveid litt, og ingen...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-07-07, 16:24
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.790
Sv: Middagstips til play-date... Noen?
Okei. Måtte regne litt på det.. Om man bruker en pose på en halvkilo kjøttdeig, og spiser halvparten av kjøttdeigen blir det ca 17 gram karbo. Litt vel mye. Men om jeg bruker en pose på en kg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-07-07, 16:10
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.790
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-07-07, 12:13
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.790
Middagstips til play-date... Noen?
Hihi....
Har en deal på gang med en kar, og da vil man jo gjøre litt inntrykk, og ikke proklamere "jeg slanker meg" når han dukker opp. Og i morgen kommer han, med ungene, og jeg vil lage noe godt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-07-07, 01:40
|
|
Svar: 19
Visninger: 2.719
Sv: Heeelt fersk jeg!
Flotte, og motiverende ord fra deg, Siss1!!!
Joda, det er lenge mellom hver gang vi har såå mye å gjøre, men det hender faktisk at man setter seg i bilen en morgen, og kommer "hjem" 35 timer senere....
|
