Forum: Trening
01-09-10, 21:35
|
|
Svar: 195
Visninger: 20.341
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-08-10, 20:19
|
|
Svar: 33
Visninger: 8.242
|
|
Forum: Generell diskusjon
16-08-10, 11:43
|
|
Svar: 74
Visninger: 28.970
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-08-10, 11:37
|
|
Svar: 16
Visninger: 9.614
|
|
Forum: Trening
14-08-10, 14:03
|
|
Svar: 261
Visninger: 30.149
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
I dag kom jeg faktisk i mål på antall minutter jeg hadde satt opp. 900 min er unnagjort på 2 uker :eek: Så da får jeg prøve å klare 900 min til på resten av mnd :)
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
13-08-10, 18:57
|
|
Svar: 1.149
Visninger: 383.566
Sv: Bildetråden 30+
Takk for alle de flotte tilbakemeldingene :D Er virkelig en super gjeng her inne på forumet :heia:
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
13-08-10, 18:55
|
|
Svar: 1.149
Visninger: 383.566
Sv: Bildetråden 30+
Takk :) ja både puppene og magen har minsket mye, ikke like fornøyd med å miste puppene akkurat men det får så være! Syns du har vært veldig flink jeg da, jeg veide mye mer enn deg når jeg begynte så...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
13-08-10, 18:00
|
|
Svar: 1.149
Visninger: 383.566
Sv: Bildetråden 30+
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=33311&page=6
Vet ikke om det ble riktig, men prøv denne linken :)
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
13-08-10, 12:00
|
|
Svar: 1.149
Visninger: 383.566
Sv: Bildetråden 30+
Takk :D Jeg begynte 4.januar i år, så det har gått veldig raskt. Huden er litt slapp, men forventet meg å bli ett skikkelig skrukketroll :p Så egentlig strålende fornøyd :D Magen min må nok opereres...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-08-10, 22:35
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.834
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
12-08-10, 21:15
|
|
Svar: 1.149
Visninger: 383.566
Sv: Bildetråden 30+
Jeg får vel legge ut bilder jeg og da. Første bilde er fra i høst, ca 5-10 kg før toppvekta min (litt usikker da jeg ikke akkurat gikk frivilllig på en vekt den tida :p). Det neste bilde ble tatt...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
12-08-10, 21:08
|
|
Svar: 1.149
Visninger: 383.566
Sv: Bildetråden 30+
Hver gang jeg er fysen lager jeg bringebær is, kjempegodt og tar under 5 min å lage. Har frosne br.bær i en beholder og heller på fløte og litt splenda. Og så moser jeg det sammen til is med en...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
11-08-10, 21:25
|
|
Svar: 341
Visninger: 57.451
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
11-08-10, 20:43
|
|
Svar: 341
Visninger: 57.451
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Ja det er akkurat det jeg har begynt med :) Så gleder meg til søndag, som er måledagen min, og håper at jeg har gått ned noen cm. I følge den fancy vekta min så har jeg gått opp 400 g i muskler, så...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-08-10, 20:34
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.607
Sv: Hva er favorittmiddagen?
Er jo ikke akkurat en oppskrift, men favorittmiddagen min på lavkarbo er biff, brokkoli og bearnaise saus :) Nam, nam, kunne spist det hver dag hvis lommeboka hadde tillat det ;)
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
11-08-10, 20:30
|
|
Svar: 341
Visninger: 57.451
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Kroppen min er skikkelig kranglete om dagen, så har foreløpig ikke gått ned ett gram siden tråden startet :( Men trener som en gal om dagen, så før eller senere MÅ jeg jo se noen resultater! Så håper...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
11-08-10, 14:50
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.480
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-08-10, 15:56
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.687
Sv: LCHF, fedmekirurgi og mangeltilstander
Nå har ikke jeg så peiling på akkurat dette, men personlig ville jeg gjort som du tenker å øke litt på karbo og heller passe på at de karboene man får i seg er "riktige". F.eks spise mer grønnsaker...
|
|
Forum: Trening
08-08-10, 16:38
|
|
Svar: 261
Visninger: 30.149
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
08-08-10, 10:35
|
|
Svar: 1.149
Visninger: 383.566
Sv: Bildetråden 30+
Wow Iset! Kjempe tøft bilde. Angrer nesten litt på at jeg heiv alle buksene mine som var for store... Du har vært kjempe flink!
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-08-10, 21:27
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.685
Sv: Har lett gjennom 'halve' forumet...
Hvis du velger å gå på generell lavkarbo kan det lønne seg og sette en ca mengde med karbohydrater man skal spise hver dag. Tror ca 50 g om dagen er vanlig. Jeg vil tro det lønner seg å holde litt...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
07-08-10, 20:53
|
|
Svar: 341
Visninger: 57.451
Sv: Gå ned i vekt sammen?
Bare å holde ut så kommer du over kneika :) Alle har perioder som føles sånn, men du har jo vært kjempe flink! Som regel hvis man er fysen så hjelper det å spise litt fett, kan være kroppen din som...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
06-08-10, 22:01
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.860
|
|
Forum: Trening
04-08-10, 12:21
|
|
Svar: 261
Visninger: 30.149
|
|
Forum: Trening
03-08-10, 22:47
|
|
Svar: 261
Visninger: 30.149
|
