Forum: Spørsmål og svar
25-08-11, 16:33
|
|
Svar: 15
Visninger: 7.551
Sv: Ny som sliter :P
Hvilken effekt får du egentlig ut av å ta 200 crunch på ei økt? Vet det var helt off topic, men jeg skjønner ikke hva en får av å ha ei økt med cardio og 200 crunch:p Nå spørs det jo litt hvordan...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
10-08-11, 18:27
|
|
Svar: 25
Visninger: 10.573
Sv: Hvor fanatisk må man være?
..og prøve ut i fire uker? Det er alt for kort tid spør du meg. Det er ikke mulig å prøve ut en kostholdsendring. Det er enten eller. 4 uker forteller deg egentlig svært lite om hvilken effekt...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
10-08-11, 01:25
|
|
Svar: 16
Visninger: 14.940
Sv: 2 minutters LCHF brownie i en kopp - VIDEO
Hvordan blir den? Jeg har opplevd at sånne ting ofte blir veldig tørt..og brownie skal jo være alt annet enn tørt. Jeg så filmen - og den ser ikke så browniete ut som jeg vil ha dem:p
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-08-11, 01:42
|
|
Svar: 211
Visninger: 33.483
Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
Jeg joiner!
Etter at ting har gått en smule..tja..sakte, peiler jeg meg nå inn på Fighter Diet (dog, ikke denne uka som kommer - jeg må ha litt tid å planlegge).
Fighter Diet er ikke direkte...
|
|
Forum: Trening
05-08-11, 13:10
|
|
Svar: 10
Visninger: 5.847
|
|
Forum: Trening
05-08-11, 13:09
|
|
Svar: 10
Visninger: 5.847
Sv: Treningstips når man ikke trener på senter?
Jeg vil si at styrketrening er et must, så er jo spørsmålet hva slags styrketrening. Er du villig til å investere i utstyr? Har du plass til utstyr osv.
Man får ikke skikkelig "mannemuskler" av å...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
05-08-11, 10:22
|
|
Svar: 1.149
Visninger: 386.580
Sv: Bildetråden 30+
Edla, du bærer de kg utrolig bra da. Det så virkelig ikke ut som du ligger på 90-tallet:D
Jeg kunne kommet frem med nick på alle sammen, for dere er alle utrolig flinke:D Stå på!!
|
|
Forum: Generell diskusjon
03-08-11, 21:33
|
|
Svar: 881
Visninger: 141.111
Sv: Treff i Oslo lørdag 1. oktober
Det er litt skummelt da:o
Men jeg har fått hørt at jeg er jævlig dyktig å prate selv om jeg egentlig er dritsjenert..så det blir ikke noe problem. Jeg bare prater jeg. Driter meg litt ut (eh, folk...
|
|
Forum: Generell diskusjon
03-08-11, 18:02
|
|
Svar: 881
Visninger: 141.111
Sv: Treff i Oslo lørdag 1. oktober
Jeg kan den 1 oktober, men, selvfølgelig et men, det er ikke 100% sikkert, jeg må nesten se om jeg har råd..og ikke minst finne ut hvor jeg skal være:o
Dessuten er det jo litt skummelt, men det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-08-11, 15:44
|
|
Svar: 14
Visninger: 4.725
Sv: Legene mine er uenige ...
Obs obs, det er ikke alle som liker at det blir kalt for diett:p Det er tross alt kostholdsforandring, en kan ikke gå tilbake til gamle rutiner (en kan jo, men du vil legge på deg alt igjen..):D
|
|
Forum: Generell diskusjon
03-08-11, 07:22
|
|
Svar: 881
Visninger: 141.111
Sv: Treff i Oslo høsten 2011
Hvis det er noe ETTER august kan jeg kanskje klare å planlegge nok til å få blitt med i år. Men da må det være såpass ut på høsten at jeg rekker å se over om jeg kan, jeg har jo både skole og jobb...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-07-11, 15:55
|
|
Svar: 23
Visninger: 10.865
Sv: Nybegynner i lavkarbo
Veldig veldig veldig viktig. Jeg er allergiker, men fordi jeg faktisk gikk over til glutenfritt før siste undersøkelsene kunne de ikke få det bekrefte at jeg faktisk har glutenallergi. Det til tross...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-07-11, 15:50
|
|
Svar: 61
Visninger: 20.837
Sv: Lightbrus = opp i vekt?
..jeg er avhengig av pepsi max, men burde vel akseptere og innse nå at det er en stor partystopper hos meg også. *sukk* - men er bare å akseptere det med en gang og slutte å drikke så mye (jeg kan...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-07-11, 11:32
|
|
Svar: 23
Visninger: 10.865
Sv: Nybegynner i lavkarbo
Wow! Er fitnessbloggen medlem her? (Jeg leser fitnessbloggen daglig:o)
Silversun:
Ang det med sjokolademelk til kjæresten, vanlig sjokolademelk er ille, men det finnes proteinpulver som smaker...
|
|
Forum: Generell diskusjon
25-07-11, 22:11
|
|
Svar: 61
Visninger: 13.288
|
|
Forum: Spørsmål og svar
10-07-11, 21:20
|
|
Svar: 40
Visninger: 8.111
Sv: Du og dere!
Det er veldig enkelt til hvorfor det ikke fungerer for deg da...du skriver det selv. "Har vært av og på i over ett år".. det er den av og på-greia som ikke er helt bestevenn med "gå ned i...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
10-07-11, 02:21
|
|
Svar: 40
Visninger: 8.111
Sv: Du og dere!
Jeg trener 4-5 tunge økter med vektløfting..og 4 cardioøkter i uka.
Mange som ikke er helt enig at man skal kombinere lavkarbo med så tung trening, men det funker flott for min kropp, selv uten...
|
|
Forum: Generell diskusjon
15-06-11, 11:28
|
|
Svar: 16
Visninger: 5.812
Sv: Historien til Renee Williams, 400 kg
HVORDAN lar noen seg selv bli så utrolig stor? Jeg vet jo selv at plutselig er man på ei vekt man ikke hadde planer om å være osv.. men det må jo merkes når man beveger seg så høyt opp som 400 kg?...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-06-11, 10:37
|
|
Svar: 49
Visninger: 7.343
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-06-11, 10:30
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.029
Hjelpe andre i gang med kostholdsforandring
Heisann,
Jeg har nå klart å sagt til min far at jeg skal lage en meny for han. Han må ned ca 20 kg regner jeg med (hans mål er kun å "ta tilbake helsa" si). Han driver ikke med noe fysisk...
|
|
Forum: Nyheter / media
13-06-11, 18:03
|
|
Svar: 29
Visninger: 8.913
Sv: Melding til overvektige: Begynn og løp!
Hm, nå er han Espen utrolig dyktig da. På sitt felt..så jeg ville faktisk hørt på han jeg!? Jeg er ikke noe fan av å jogge, det er så tungt og slitsomt, men hvis det er sakte nok (ja..) så er det en...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
10-06-11, 00:17
|
|
Svar: 27
Visninger: 11.260
Sv: Skal 10 kg ned, på 8 uker
Da må jeg få lov til å bare skyte inn noe... kjæresten min har et daglig kcal-inntak på 5000 kcal. Hun kan ikke ha mindre, da funker ikke kroppen hennes. Kostholdet er basert på langsomme...
|
|
Forum: Trening
09-06-11, 15:13
|
|
Svar: 2
Visninger: 3.302
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
09-06-11, 15:12
|
|
Svar: 43
Visninger: 28.151
|
|
Forum: Generell diskusjon
09-06-11, 06:17
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.632.645
|
