Forum: Ketolysekuren
11-07-11, 15:13
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.886
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Hei og god mandag alle sammen!
Har vært innom veietråden og sett alle de flotte resultatene :heia:
Også har jeg brukt en time her inne for å lese meg gjennom innleggene :p jeg er såå enig med deg...
|
|
Forum: Trening
11-07-11, 14:06
|
|
Svar: 160
Visninger: 25.189
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-07-11, 14:50
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.886
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Hvis du klarer å få i deg 2 dl (20 cl...det blir 5 drinker det) med rom, så har det blitt skarve 2,64g karber :)
Ikke verdens undergang tror jeg :p
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-07-11, 14:45
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.886
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-07-11, 14:43
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.886
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-07-11, 14:33
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.886
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-07-11, 14:05
|
|
Svar: 212
Visninger: 28.048
Sv: Junistarternes veietråd (2011)
Det kan jo hende jeg var uheldig med min, om du er nysgjerrig så er det jo bare å kjøpe en hos en av de store elektroforhandlerne, der har du full bytterett i 30 dager :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-07-11, 14:03
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.886
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Tusen takk:p Jeg er så glad i dag, det tar litt tid å finne ut hva som passer for sin egen kropp...håper jeg har funnet oppskriften nå:D
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-07-11, 13:39
|
|
Svar: 212
Visninger: 28.048
Sv: Junistarternes veietråd (2011)
Jeg kjøpte en på Elkjøp, men jeg syntes den var så kronglete å bruke så jeg leverte den inn igjen..morsomt å se fordelingen (eller morsomt var ikke helt rett ord...fettprosenten var HØY:o ), men...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-07-11, 13:28
|
|
Svar: 18
Visninger: 6.185
Sv: Prosjekt - 8 kilo på 14 dager
Jeg løper 3 ganger i uka, har som mål å løpe 10km i Oslo Maraton, men jeg vil ikke si at jeg er godt trent...ennå :p
hadde vært interessant å teste det ut iaf :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-07-11, 13:24
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.886
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
For et herlig positivt innlegg Dollsine :D
Rikkem0r, hva med å spise litt mindre fett og bittelitt mer karber i dag og i morgen, da vil ikke vinen gå RETT i fletta på deg :p Og jeg er nå helt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-07-11, 13:11
|
|
Svar: 212
Visninger: 28.048
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-07-11, 13:09
|
|
Svar: 212
Visninger: 28.048
Sv: Junistarternes veietråd (2011)
Gratulerer med supert resultat denne uka Appelsinpiken! :heia:
Det er så deilig når vekta endelig bestemmer seg for å flytte på seg igjen :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-07-11, 01:25
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.886
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Men når du er på jobb så løper du jo rundt som en oj-oj :D Du har gratis trening der :cool:
Med trening kommer overskuddet etter hvert også...det er hardt den første tiden da...grunnen til at jeg...
|
|
Forum: Trening
08-07-11, 01:15
|
|
Svar: 160
Visninger: 25.189
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
Hei!
Håper det ikke er for sent å hive seg med her?
Skal løpe 10 km til høsten og prøver å trene meg opp til det... hjelper jo litt på å ha et mål her inne også :)
Hittil i juli har jeg 70 min...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-07-11, 23:59
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.886
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
God kveld :)
Jeg kan anbefale de forskjellige typene med spesial-grillpølser til 29 kr pakka på Rema 1000!
Spiste en til lunsj i dag, Hot Link, næringsinnhold: protein: 16,5g, karbo: 0,5g, fett:...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-07-11, 23:45
|
|
Svar: 18
Visninger: 6.185
Sv: Prosjekt - 8 kilo på 14 dager
Har lest meg opp på Gerilja Kardio nå, og det dreier seg om 12 minutters trening om gangen, med "kun" 4 minutters intens trening...så det burde være overkommelig :D
Fikk lyst til å prøve en uke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-07-11, 16:24
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.886
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Huff da... :(
Hva med å spise en fiberrik eller to til frokost? Med noe godt fettrikt pålegg oppå? majones blandet med makrell i tomat eller egg? Majones med avocado og spekeskinke?
Eller...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-07-11, 14:00
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.886
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Dét hørtes godt ut! Må prøves :sikle:
Det er så flott å være her inne med støttende mennesker, og fulle av oppskrifter i tillegg :D
Har lyst til å prøve knekkebrødoppskriften også...har bakt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-07-11, 00:36
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.886
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Velkommen tilbake rikkem0r :)
Synes du skl legge bort den dårlige samvittigheten og heller tenke på hvor godt du har hatt det på ferie! I morgen er en ny dag, med hverdagsmat som du har kontroll på....
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-07-11, 22:02
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.886
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Jeg spiste litt karber i forrige uke, men har strammet helt inn igjen fra mandag...og har allerede gått ned 800 gram :D For meg funker det best å kutte karbene mest mulig, hvis ikke blir det så...
|
|
Forum: Middag
06-07-11, 20:07
|
|
Svar: 12.196
Visninger: 2.591.051
|
|
Forum: Ketolysekuren
06-07-11, 18:28
|
|
Svar: 5.066
Visninger: 583.886
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Takk for yoghurtisoppskrift Bente1 :) Den må jeg prøve en dag jeg har overskudd til å vispe OG vaske opp masse bollestyr etterpå :p
Hater å bo uten oppvaskmaskin!
Nå har jeg hatt to kosedager med...
|
|
Forum: Artikler
06-07-11, 17:56
|
|
Svar: 5
Visninger: 7.333
|
|
Forum: Artikler
06-07-11, 02:07
|
|
Svar: 5
Visninger: 7.333
Fitness Xpress om grillmat og karbohydrater
Jeg trener på FitnessXpress, og var inne og kikka på hjemmesiden deres i kveld. Så kom jeg over denne artikkelen om sunnere grillmat, og klikka meg inn med tanker om at det sikkert sto noe sånt som å...
|
