Forum: Ketolysekuren
29-10-10, 08:57
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.157
Hurraaa!
Idag gikk jeg på vekta, og har gått ned 2 kg siden mandag!!:-D Takk til dere fantastiske støttespillerene mine her på forumet som klarte å holde motivasjonen min oppe etter nedturen min på mandag...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-10-10, 21:52
|
|
Svar: 524
Visninger: 59.704
Sv: Oktoberstarter-tråd?
Tusen hjertelig takk for de oppmuntrende og informativene svarene til meg!:) Hva skulle jeg gjort uten dere her!?:) Jeg blir ihvertfall mer motivert av å titte innom her!:) Jeg har forts ikke gitt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-10-10, 21:42
|
|
Svar: 19
Visninger: 3.069
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-10-10, 22:52
|
|
Svar: 524
Visninger: 59.704
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-10-10, 22:43
|
|
Svar: 524
Visninger: 59.704
Sv: Oktoberstarter-tråd?
Tuuusen takk.. den klemmen gjorde godt:) Jeg har vært i ketose i 3 uker, men regner med at jeg var det 1 uke før det også siden jeg ikke har forandret noe særlig på kostholdet. "Skeiet" litt ut i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-10-10, 22:22
|
|
Svar: 524
Visninger: 59.704
|
|
Forum: Ketolysekuren
23-10-10, 10:21
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.572
Hmm... Med julestria i vente...
så lurer jeg på hvordan i all verden jeg skal klare holde meg unna klementinene i år... Det er noe av det beste jeg vet... Sukk. :eek:
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-10-10, 00:09
|
|
Svar: 29
Visninger: 15.416
Sv: Favoritt-tilbehør til middag?
Jeg er ganske så lat innen matveiene, så det går mye i gratinert blomkål & brokkoli for min del. Akkurat nå har jeg blomkål langt oppi halsen, så må begynne å variere litt mer, og det er derfor jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-10-10, 00:07
|
|
Svar: 0
Visninger: 2.514
Tran
Fungerer tran som en fettkilde også?:confused: Tar det daglig nå i tillegg til ketolysevitaminene.
Skal investere i cocosa når jeg får lønn nå, og da lurer jeg på hvor mye cocosa er nok for en...
|
|
Forum: Ketolysekuren
21-10-10, 00:02
|
|
Svar: 524
Visninger: 59.704
Sv: Oktoberstarter-tråd?
Jeg tar også ei spiseskje med olivenolje i ny og ne hvis jeg føler at jeg ikke har fått i meg nok fett. Har en deilig olivenolje m/chili fra Olivier & co, og den er god på salat, i panna, gryta osv,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-10-10, 23:57
|
|
Svar: 524
Visninger: 59.704
Sv: Oktoberstarter-tråd?
Jeg trener ca 5 ganger i uka, dvs zumba, styrke eller gåing. Ellers går jeg uanz en del siden vi bor sentralt og det er en 10min gåtur til butikken:) Har hørt at man ikke må trene på ketolyse selv om...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-10-10, 23:54
|
|
Svar: 37
Visninger: 7.513
Sv: Hva spiser dere på jobb om dagen?
Så mange svar.. hurra! :) Imorgen skal jeg på jobb igjen da, og matpakke består av dagens middag (som smakte fantastisk) :) Frokosten blir to kokte egg med en halv tomat og ekte majones.. er godt å...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-10-10, 23:28
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.661
Sv: Ketostix, gjør jeg noe feil?
Stix'n min kan bli "flekkete" hvis jeg tisser rett på stix'n, men hvis jeg gjør det ordentlig og tisser i kopp og putter stix'n i den så blir det ikke sånn. Aner ikke hvorfor:confused: Men det har...
|
|
Forum: Nyheter / media
20-10-10, 23:24
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.914
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-10-10, 23:19
|
|
Svar: 24
Visninger: 6.078
Sv: Åhh, nedtur ...
Takk for svar :) Jeg har klart å skifte fokuset litt nå da, så nå går det mye bedre :) Har innsett at hos meg vil målebånd være den beste indikatoren ja :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-10-10, 23:11
|
|
Svar: 30
Visninger: 7.342
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-10-10, 23:07
|
|
Svar: 30
Visninger: 7.342
Sv: Kjære ketolyseeksperter
Nå har jeg bare spist lavkarbo i tre uker, så jeg føler meg ikke kunnskapsrik nok til å begynne å guide deg innen måltidene dine.
Jeg har i utgangspunktet ca 20kg jeg vil miste, og jeg har gått...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-10-10, 22:44
|
|
Svar: 15
Visninger: 4.369
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-10-10, 22:38
|
|
Svar: 524
Visninger: 59.704
Sv: Oktoberstarter-tråd?
Idag har det vært ny veie- og måledag for meg :) Vekta viser -1kg til, noe jeg hadde håpet var mer siden jeg ikke har hatt de store wow-tallene hittil. Men vekttap er vekttap, og jeg klager ikke!:)...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
17-10-10, 18:53
|
|
Svar: 11
Visninger: 9.132
Sv: Soyamelk
Jeg bruker alpro soya u/sukker, men jeg bruker den kun i min kaffe latte da.. men siden jeg drikker to glass om dagen av det, så blir det fort tomt her:)
Jeg har fått kjøpt den varianten på mega,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-10-10, 14:48
|
|
Svar: 37
Visninger: 7.513
Hva spiser dere på jobb om dagen?
Jeg bare lurer, og tenkte jeg fikk noen tips før jeg begynner å jobbe igjen:)
(Vet jeg kan se i oppskriftsarkivet etter oppskrifter, men jeg er bare nysgjerrig på hva dere spiser:o)
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-10-10, 23:55
|
|
Svar: 0
Visninger: 1.779
Meny på Colloseum
Selger de ketolysevitaminene der?:confused:
Og hvor får man tak i Pikasol?
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-10-10, 21:37
|
|
Svar: 24
Visninger: 6.078
Sv: Åhh, nedtur ...
Her var det utrolig mange fine svar.. TUUUSEN TAKK!!:) Går litt bedre med tankegangen idag.. har følt at energien er mer tilbake, selv om det ikke synes på vekta :) Hadde uanz en svært tung dag igår...
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-10-10, 15:54
|
|
Svar: 24
Visninger: 6.078
Sv: Åhh.. nedtur..
Ja, de vitaminene skal jeg kjøpe inn når lønninga kommer neste gang:)
Grønnsaker spiser jeg stort sett til hvert måltid.. et unntak kan være til frokosten. Men ofte tilsetter jeg spinat der....
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-10-10, 15:50
|
|
Svar: 24
Visninger: 6.078
Sv: Åhh.. nedtur..
Jeg setter bare pris på at du vil hjelpe jeg altså, så jeg tok ikke det feil:)
En dagsmeny kan bestå av:
Frokost: Alltid to hele egg med litt variert til. F.eks ost og skinke, bacon, spinat,...
|
