Forum: Trening
12-02-09, 13:13
|
|
Svar: 40
Visninger: 19.414
Sv: Blir man tynn av å trene?
Jeg har en kompis i forsvaret. Han sverger til fettrikt kosthold. Og ifjor så hadde de en større øvelse på ski opp mot trøndelag.. Han hadde holdt seg til ketogent kosthold hele turen og sa han var i...
|
|
Forum: Trening
12-02-09, 13:02
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.250
Sv: Dobbel effekt!
Jeg har en del sånne bodybuilder-kompiser.. Og de sverger jo til tur før frokost når de deffer fordi blodsukkeret er lavt og kroppen da er nødt til å forbrenne fett. Jeg har ikke trodd dette var like...
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
12-02-09, 12:47
|
|
Svar: 10
Visninger: 12.310
Sv: Svimmelhet og trening??
Min erfaring er at jeg trenger å starte forsiktig, så denne gangen gikk jeg bare turer frem til jeg følte kroppen hang med.. Deretter startet jeg pent med styrke et par ganger i uka.. Nå kjører jeg...
|
|
Forum: Generell diskusjon
12-02-09, 12:38
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.705
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
12-02-09, 12:32
|
|
Svar: 31
Visninger: 11.526
Sv: Buhu, tåler jeg ikke melk lenger?
Mener man kan få noe slags enzym greier på apoteket om det er proteinene du reagerer på.. Verdt et forsøk..
Og helsekosten har noe som heter Erlet som erstatning for fløten, men vet ikke innholdet...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-02-09, 09:41
|
|
Svar: 19
Visninger: 3.512
Sv: Hvordan kan dette ha seg?
Oppumpa med salt og sukkervann så det skal veie mer, er nok dessverre en mulighet..
Ahhrg jeg blir sur jeg altså, når jeg tenker over hva de gjør for å tjene noen kroner ekstra, og for alt de...
|
|
Forum: Livets lyse side
12-02-09, 09:26
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.752
Sv: Husk å ALDRI
hehehe det går det, man må bare jobbe litt mer for å få den ut av drakta :-P
|
|
Forum: Trening
12-02-09, 09:13
|
|
Svar: 930
Visninger: 90.921
Sv: Treningsdagbok (for alle)
hmm skal jeg kaste meg på her mon tro :-P
Første dag med splittet program igår.. Trener på nautilus, stort sett mye styrke, men har jo alt på treningskortene i studioet.. Uansett, igår triceps+ +...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-02-09, 08:52
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.826
Sv: Ja da gikk jeg på en smell igjen da.
Alt er ikke forgjeves.. Men karbo binder mye vann og i kroppen, så du vil nok få sjokk om du går på vekta med en gang.. Gi det noen dager du ;-) Og stå på, en liten glipp i ny og ne må man bare legge...
|
|
Forum: Trening
11-02-09, 16:59
|
|
Svar: 12
Visninger: 4.250
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-02-09, 16:58
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.088
Sv: Jippi! Søtsuget er borte
Må slenge meg på, er på atkins jeg da men følelsen er lik..
Jeg elsker det ketosen gir meg, føler jeg har mye bedre "impuls-kontroll" på maten.. Jeg har ofte sånne kick når jeg spiser normal...
|
|
Forum: Generell diskusjon
10-02-09, 14:14
|
|
Svar: 20
Visninger: 7.761
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-02-09, 14:02
|
|
Svar: 23
Visninger: 4.651
Sv: Har nådd min idealvekt, hva nå?
Slik jeg forstår vil kroppen forsøke å komme tilbake til "normalen" selv om den er 150 kg.. Altså har du gått ned 10, vil den forsøke å få de tilbake.. Vet ikke funksjonene og sannhetene i dette, men...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
10-02-09, 13:48
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.584
Sv: Gjør jeg noe feil?
Jeg ville valgt meg en kostholdsfilosofi og fulgt den 100% jeg da.. Atkins induksjon i et par uker burde jo f.eks nullstille systemet..
|
|
Forum: Generell diskusjon
10-02-09, 13:35
|
|
Svar: 20
Visninger: 7.761
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
10-02-09, 13:26
|
|
Svar: 68
Visninger: 30.777
Sv: Lavt stoffskifte?
Nei, fyf***....!!!! Kom deg til legen og krev at de finner ut hva som er galt.. Du kan jo ikke gå og ha det slik kjære deg..
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
09-02-09, 15:33
|
|
Svar: 68
Visninger: 30.777
Sv: Lavt stoffskifte?
Ang. surrete hoder..
Vet det er mange som er "distre" uten å være syk, men jeg har aldri vært sånn før jeg ble syk. Det gikk utover alt fra å huske hva jeg skulle, til å formulere en setning. Jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-02-09, 14:51
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.138
Sv: Mensen og ketolyse
Min endrer seg og, første måned til det værre og andre forsvinner så og si pms og smerter. Tar nok litt tid å stabilisere fuc*** up hormoner fra all faenskapen (les sukker og tilsetninger) vi til...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
09-02-09, 14:45
|
|
Svar: 18
Visninger: 6.806
Sv: Fire dagers fråtsing
Gjort er gjort, spist er spist.. Ikke bruk energi og ha dårlig samvittighet for det du ikke kan forandre.. Imorgen er en ny dag, hvor du kan gjøre alt bedre ;-)
|
|
Forum: Trening
07-02-09, 17:40
|
|
Svar: 160
Visninger: 46.387
Sv: Hva slags benbygning har du ?
Jeg fant jeg fant :)
2-4 kg. Altså ikke store forskjellene, så da gjenstår muskler da.. Tror jeg må bestille time på inbody og se hvor ille ståan er :-S .. Eller skrape sammen til Tanitavekt...
|
|
Forum: Trening
07-02-09, 17:31
|
|
Svar: 160
Visninger: 46.387
Sv: Hva slags benbygning har du ?
Takk for svaret :).. Men det jeg lurer på er hvor mange kilo forskjell grov kontra tynn beinbygning kan utgjøre.. Ren nysgjerrighet for å finne "sannheten". BMI bryr jeg meg ikke så mye om, har...
|
|
Forum: Livets lyse side
07-02-09, 17:20
|
|
Svar: 15
Visninger: 3.419
Sv: Om lykke
Så flott innlegg.
Jeg har og en livsfilosofi i samme retning. Det man tenker på vokser, og derfor vil jeg ikke fore meg selv med negative tanker da de til slutt blir hverdagen.. Forer jeg meg...
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
07-02-09, 12:17
|
|
Svar: 68
Visninger: 30.777
Sv: Lavt stoffskifte?
Hei.
Fikk lyst til å fortelle litt om mine erfaringer, noen er nok rimelig like med tidligere svar du har fått her...
Da jeg fikk medisiner lå jeg helt i grenseland og legen ga meg minste dose...
|
|
Forum: PCOS og karbohydratkontroll
06-02-09, 17:34
|
|
Svar: 7
Visninger: 4.470
|
|
Forum: Spørsmål og svar
06-02-09, 14:12
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.188
Sv: Motivasjon!
Du kan jo gå og kjøpe deg "drømmeplagget" du skal bruke når du har kommet ned i vekt.. Heng det på klesskapet, se på det og smil hver dag når du er litt nærmere målet..
:-P
Selv tenker jeg at...
|
