Forum: Trening
24-04-12, 16:09
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.834
Sv: Ketose og trening?
Du skriver at du ikke er glad i å trene, og at det blir noe sykling og gåing iblant. Det ville jeg ha fortsatt med... Det er jo ikke slik at man blir helt invalid fordi om man kommer i ketose;) (i så...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
31-03-12, 20:07
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.057
Sv: Belønner dere dere selv etter hvert delmål?
Belønner meg selv med litt nye klær innimellom, men prøver å ikke la det bli for mye - det er jo så lett å "ta av" når man endelig kommer inn i mindre størrelser, men samtidig så vet jeg at også...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-03-12, 10:49
|
|
Svar: 86
Visninger: 26.167
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-03-12, 10:40
|
|
Svar: 90
Visninger: 25.416
|
|
Forum: Lavkarbobøker
26-03-12, 14:38
|
|
Svar: 28
Visninger: 40.256
|
|
Forum: Trening
23-03-12, 10:38
|
|
Svar: 1
Visninger: 3.268
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
21-03-12, 15:07
|
|
Svar: 736
Visninger: 194.675
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
21-03-12, 14:33
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.795
|
|
Forum: Andre bøker
18-03-12, 23:43
|
|
Svar: 1.262
Visninger: 483.768
|
|
Forum: Bakst
17-03-12, 18:43
|
|
Svar: 78
Visninger: 146.835
|
|
Forum: Trening
16-03-12, 19:05
|
|
Svar: 30
Visninger: 10.256
|
|
Forum: Trening
09-03-12, 09:05
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.756
Sv: Hvor mye trener dere?
Trener hver dag. Tung styrketrening 3 ganger i uka, de resterende dagene blir det spinning, svømming, løping eller skigåing. Har ikke merket noe til mangel på karbohydrater...
|
|
Forum: Lavkarbobøker
06-03-12, 22:48
|
|
Svar: 26
Visninger: 45.302
|
|
Forum: Trening
06-03-12, 10:53
|
|
Svar: 30
Visninger: 10.256
Sv: Anbefalinger av pulsklokke?
Enig med hypah, velg en i FT-serien. Jeg har FT40 og er knallfornøyd:) Ikke for komplisert, men avansert nok - og inneholder de basisfunksjonene du spør etter. God kvalitet. Syns ikke den er så ille...
|
|
Forum: LCHF
04-03-12, 19:56
|
|
Svar: 29
Visninger: 12.905
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-03-12, 19:44
|
|
Svar: 11
Visninger: 6.075
Sv: Proteinpulver som måltidserstatter?
Å sånn ja:). Joda, du kan bruke alle proteinpulver (såvidt jeg vet) blandet med bare vann som en shake. Ikke noe problem det:) Jeg syns smaken blir litt tam med bare vann, så jeg syns det er godt med...
|
|
Forum: Trening
04-03-12, 17:37
|
|
Svar: 196
Visninger: 24.805
Sv: Treningstråd for mars 2012
Du er knallflink - og sterk!:D Gøy å følge med på utviklingen i bloggen din.
Styrketrening er digg altså, jeg har blitt helt hekta:)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-03-12, 17:24
|
|
Svar: 11
Visninger: 6.075
Sv: Proteinpulver som måltidserstatter?
Er det fordi du ikke tåler egg? Mitt poeng er - gjør det noe om det er eggeproteiner i selve pulveret? Hvis ikke så kan du kjøpe de fleste på helsekost, og de aller fleste kan blandes med vann tror...
|
|
Forum: Atkins kosthold
04-03-12, 10:16
|
|
Svar: 11
Visninger: 34.304
Sv: Hvordan telle karbohydrater?
Hvis du er redd for at du skal skli ut på grunn av dette, så er det nok stor fare for at du også kommer til å gjøre det. Men i starten kan det være lurt å gjøre det, bare for å bli kjent med...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-03-12, 10:09
|
|
Svar: 736
Visninger: 194.675
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Selvsagt:heia: Klesplagg og målebånd er jo egentlig mye bedre parametre enn vekta, iallfall sier kombinasjonen av disse mye mer enn bare vekt alene. Selv veier jeg meg ikke så ofte, jeg syns det er...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
04-03-12, 10:06
|
|
Svar: 736
Visninger: 194.675
Sv: Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben
Målet er i sikte:D Jeg har ikke veid meg siden forrige lørdag, og da veide jeg 101,5 - så det er mulig jeg er enda nærmere målet nå. Startet på 112 før jul. Målet mitt var å se 99-tallet til påske,...
|
|
Forum: Trening
01-03-12, 11:39
|
|
Svar: 379
Visninger: 39.591
Sv: Februartrening 2012
Det ser ut som det bare er fordi det begynner å bli tungt ja:) Kjempeflink er du! Du drar nok også liiiitt langt ned, strengt tatt trenger man ikke å trekke helt ned til brystet - det holder med haka.
|
|
Forum: Trening
28-02-12, 23:32
|
|
Svar: 65
Visninger: 11.940
Sv: Veien mot Sommerkroppen 2012
Føler bare jeg gjentar meg selv, for jeg gjør jo det samme hver uke:) Vel ikke helt samme øvelser da, men samme opplegg. Men har kjørt slik siden desember nå og det fungerer utrolig bra:
Mandag:...
|
|
Forum: Trening
28-02-12, 21:08
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.167
Mat som matcher mosjonen
http://sprek.fvn.no/sprek/fvn/Mat-som-matcher-mosjonen-16651.html
Jeg vurderte frem og tilbake her rundt nyttår om jeg skulle melde meg på dette Sprek-opplegget til Fvn som skal ende i Hovden Tour...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-02-12, 09:32
|
|
Svar: 1.149
Visninger: 362.745
Sv: Bildetråden 30+
Inspirerende tråd! Wow - så flinke dere har vært alle sammen, jeg ser stor forskjell på alle! Motiverende:D
|
