Forum: Lavkarbo generelt
01-06-11, 23:42
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.349
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
01-06-11, 20:56
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.349
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-06-11, 20:04
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.548
Sv: Vin og ketolyse
Jeg tror jeg drakk vin allerede første helga, jeg... I allfall etter halvannen uke. Det er et valg man tar. Så lenge man har alkohol i systemet, forbrennes den først. Du vil likevel ikke gå ut av...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-06-11, 19:20
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.548
Sv: Vin og ketolyse
Det er lurt å gå inn på vinmonopolet.no og sjekke restsukkeret i ulike viner. Det angis i antall g pr. LITER (ant. g = g karbo). Eller spørre på vinmonopolet. De jeg har truffet hjelper gladelig til....
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-06-11, 19:17
|
|
Svar: 16
Visninger: 4.606
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-06-11, 18:18
|
|
Svar: 43
Visninger: 6.934
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-06-11, 11:10
|
|
Svar: 43
Visninger: 6.934
Sv: Jubeltråd!
Jeg jubler for 0,5 kg UNDER målvekt i dag ! :) Og for at det er sommer og lyse netter !
|
|
Forum: Spørsmål og svar
31-05-11, 23:35
|
|
Svar: 18
Visninger: 5.372
Sv: For lite karbohydrater?
Etter å ha kommet nesten i mål, slappet jeg av i forhold til "fintelling" av karber. Spiser mer bær, frø/kjerner og tyrkisk yoghurt. Tror jeg har økt grønnsakinntaket generelt de siste ukene. Og...
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-05-11, 19:21
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.132
Sv: En smule lei
Ok, står det mye forskjellig, så hjelper det ikke om jeg også leter rundt og blir forvirret :D. Det er en god og mettende fettkilde, tviler på at du klarer å spise deg ut av ketose på avocado. Eller...
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-05-11, 18:49
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.132
Sv: En smule lei
Bare fortsett, du har garantert både oppturer og nedturer(virker sånn der og da) foran deg. Såfremt du er "frisk" kan jeg love deg at det skjer ting på sikt. Så om det går litt opp ei uke, så går det...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-05-11, 00:34
|
|
Svar: 81
Visninger: 14.089
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-05-11, 00:33
|
|
Svar: 81
Visninger: 14.089
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
30-05-11, 00:23
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.460
Sv: Fløte ...
Jeg synes rømme metter mer... Og da spiser jeg kanskje mindre. Neppe godt i kaffen ! :D
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-05-11, 00:21
|
|
Svar: 81
Visninger: 14.089
Sv: Lei av å være feit?
Har jeg sagt det ? Jeg har sagt at det må være lettere for junkfoodspiserne å forholde seg til de offentlige kostrådene i første omgang, trolig med en stor helsegevinst , enn å spise lavkarbo. Jeg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
30-05-11, 00:08
|
|
Svar: 81
Visninger: 14.089
Sv: Lei av å være feit?
For dem som spiser grandiosa i stedet for f. eks fisk til middag. Eller en dobbel meny på en eller annen fastfoodsjappe. Og det er mange. Det er unger som har pannekaker og iste med i matpakka... Jeg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-05-11, 23:47
|
|
Svar: 81
Visninger: 14.089
Sv: Lei av å være feit?
Du har valgt, jeg har valgt... Jeg har liten lyst til å forsvare de nye norske kostrådene. Jeg gjentar: MANGE hadde levd sunnere om de hadde fulgt dem. Brødvarene som f.eks serveres i kantina på min...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-05-11, 22:33
|
|
Svar: 81
Visninger: 14.089
Sv: Lei av å være feit?
Sammensatte årsaker; Tilgjengelighet er kanskje det viktigste ? Maten som en del av det sosiale, etterhvert på en dårlig måte. Kos er i hovedsak søtt , i "gamle dager" også fett. Det er bare det at...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-05-11, 22:01
|
|
Svar: 81
Visninger: 14.089
Sv: Lei av å være feit?
De nye kostrådene er en justert utgave av hva som har vært norsk kosthold gjennom lang, lang tid. Så fryktelig vanskelige kan de ikke være, annet enn at de inneholder langt mindre tomme kalorier enn...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-05-11, 21:04
|
|
Svar: 81
Visninger: 14.089
Sv: Lei av å være feit?
Jeg har lenge tenkt på at det faktisk er store grupper i befolkningen som hadde kommet et godt stykke på vei mot et sunnere liv ved å følge de offentlige kostrådene. Når man selv er opptatt av hva...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-05-11, 20:50
|
|
Svar: 81
Visninger: 14.089
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
29-05-11, 16:21
|
|
Svar: 19
Visninger: 5.412
Sv: Kan noen kikke litt på maten min?
Når det først snakkes om smør her. Jeg absolutt elsker smør (og ALDRI margarin), men Kviteseidsmøret liker jeg ikke. Det minner meg om margarin både i utssende og konsistens. Får liksom ei hinne i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-05-11, 10:44
|
|
Svar: 22
Visninger: 5.336
Sv: Sprakk i dag med 2 boller
Deg om det. I forhold til lavkarbokosthold (alle kosthold?) er alkohol bedre enn sjokolade (og nå snakker jeg anbefalte mengder alkohol i forhold til "vanlig" usunn sjokolade). Men, som du sier, nok...
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-05-11, 10:02
|
|
Svar: 22
Visninger: 5.336
Sv: Sprakk i dag med 2 boller
Akkurat det avhenger hvor strengt lavkarbo en spiser og hvor hard treningen er. I et ketogent kosthold vil alkohol, såfremt inntaket er innenfor karboregnskapet, forbrennes på bekostning av fett. I...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-05-11, 21:24
|
|
Svar: 16
Visninger: 4.272
Sv: Trenger hjelp til motivasjon og råd!
Kan det være her problemet ligger (min utheving i rødt) ? Dersom du spiste mer fett, som metter veldig godt ville du neppe hatt dette behovet... Prøv tre måltider pr. dag med rikelig med fett og...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-05-11, 16:21
|
|
Svar: 39
Visninger: 12.357
Sv: Rødvin?
Det er vel likevel bedre å skeie ut med lavkarbo vin enn høykarbo boller og brus ? Når alkoholen er forbrent går man vel rett i fettforbrenning igjen ? Rent logisk vil dette innebære at man kun...
|
