Forum: Lavkarbo generelt
27-07-11, 20:29
|
|
Svar: 4
Visninger: 5.015
Ut av ketosen etter feilkjøp
Klarte det for første gang i dag. leste helt feil på en flaske og fikk i meg ca 15 karbs med en gang. Og dermed var jo ketosen slutt. Nå lurer jeg egentlig på om jeg kan drøye med enda 10 karbs og...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-07-11, 20:12
|
|
Svar: 11
Visninger: 6.010
Sv: Noe nytt på handletur ...
Jeg har spist det ganske ofte nå. deilig. Tror ikke det er sååå farlig med bittelitegran mel.
De rundtstykkene hos baker Hansen- hvor mange karbs har de?
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-07-11, 00:49
|
|
Svar: 5
Visninger: 11.250
Sv: Fordeling fett/proteiner
Jeg har noen dager hvor jeg ligger på f.eks, 55% fett, 40% proteiner og 5% karbo. Tror ikke det er farlig. Spørs hva en får i seg. Spiser mye kyllinglår og fisk og under treningen tar jeg gjerne en...
|
|
Forum: Generell diskusjon
26-07-11, 00:44
|
|
Svar: 14
Visninger: 9.045
Sv: Fettrik, men fattig på proteiner - mat
Det med sopp stemmer jo da ikke. de har ikke mye karbs. Jeg anbefaler en god salat av paprika (rød har mest), agurk, tomater, salat, sukkererter- gjerne med fetaost. grønnsaksblandingene ligger jo...
|
|
Forum: Trening
23-07-11, 23:44
|
|
Svar: 160
Visninger: 23.031
|
|
Forum: Trening
22-07-11, 22:55
|
|
Svar: 160
Visninger: 23.031
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-07-11, 16:16
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.629
Sv: Bringebær?
Noen produsenter tilsetter rett og slett litt sukker. Og det er ikke bra for oss. Så enkelt er den saken.
|
|
Forum: Trening
21-07-11, 22:00
|
|
Svar: 59
Visninger: 20.394
Sv: Birkebeinerløpet 2011
Her er det mye bra å lese. Jeg selv skal løpe min 3. maraton i september- den første på lavkarbo. Pleier å småjogge og gå meg gjennom distansen. Er nemlig ikke noe løper, men tung skøyteløper i...
|
|
Forum: Trening
21-07-11, 21:48
|
|
Svar: 160
Visninger: 23.031
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
Glemte å føre dagbok her, nesten en uke siden sist og i løpet av den uka ble det faktisk 11,5 timer trening. Dvs. 690 minutter. Da er jeg i mål med 3090/3000 alt. Men har jo noen dager igjen :D:D:D
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-07-11, 21:42
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.629
Sv: Bringebær?
Jeg liker de fra REMA 1000 best. De har også minst karbo, liksom veldig naturlige.:D
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-07-11, 11:24
|
|
Svar: 27
Visninger: 7.629
Sv: Bringebær?
Jeg gjør det samme, men spiser stort sett 200g (frosne) bær med fløte og kesam. Noen ganger blir det mer også. Deilig det og 200g passer til og med i ketose. Men man bør være obs, det er ikke alle...
|
|
Forum: Mellommåltider
20-07-11, 00:07
|
|
Svar: 19
Visninger: 58.624
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
19-07-11, 16:31
|
|
Svar: 17
Visninger: 12.324
Sv: Sjokoladepudding
Jeg har nettopp laget min første sjokoladepudding (eller dessert). Hadde en del som måtte brukes opp og da kom jeg på ideen å lage noe søtt til ungene. Jenta på 18 har begynt på litt lavkarbo og skal...
|
|
Forum: Trening
16-07-11, 20:59
|
|
Svar: 160
Visninger: 23.031
|
|
Forum: Trening
14-07-11, 21:38
|
|
Svar: 160
Visninger: 23.031
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
14-07-11, 21:23
|
|
Svar: 5
Visninger: 4.800
Sv: Shopping- tips i dag også
De har jeg ikke sett enda, men er jo veldig fornøyd med 1 karbo også. Smakte i dag og de var bare fantastiske. Blir ca 1 pølse= 1 karbo. Herlig det. Masse plass til grønnsaker eller salat og frukt.
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
14-07-11, 00:22
|
|
Svar: 5
Visninger: 4.800
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
14-07-11, 00:05
|
|
Svar: 5
Visninger: 4.800
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
13-07-11, 23:58
|
|
Svar: 5
Visninger: 4.800
Shopping- tips i dag også
Var på Harrytur i Årjäng i dag. Der fant vi jammen is (lett- is) med 5 karbs og vanlig sjokolade- is med 12 karbs. Jentungen var fornøyd. På veien tilbake stakk vi innom Maximat og der fant vi en ny...
|
|
Forum: Trening
13-07-11, 22:51
|
|
Svar: 160
Visninger: 23.031
|
|
Forum: Trening
12-07-11, 00:45
|
|
Svar: 160
Visninger: 23.031
|
|
Forum: Trening
10-07-11, 20:57
|
|
Svar: 160
Visninger: 23.031
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
Da har uka gått. Pulsklokka viser 13 timer og det var mest gåing, jogging og styrketrening denne uka. Totalt er jeg nå på 1560/3000. Er fornøyd, men regnet ødela nok litt for mine egentlige...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-07-11, 20:48
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.221
Sv: Shopping-tips
Er jo egentlig litt for langt fra meg, men lønnet seg skikkelig. Ced siden av alt som er nevnt fra før hadde de jo veldig mye frosne grønnsaker og bær til en grei pris. Mye bra for de høykarboler i...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
09-07-11, 22:29
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.221
|
|
Forum: Åpne dagbøker
09-07-11, 17:37
|
|
Svar: 0
Visninger: 2.180
Ticker
Er kanskje litt dum, men hvordan i all verden får jeg en så flott ticker på min side eller under mine innlegg?
|
